Consumul normal de arahide de către viitoarele mame nu pune în pericol fătul! Îl poate proteja!

Până de curând, femeilor însărcinate li s-a recomandat să evite alergenii puternici, cum ar fi arahidele. S-a crezut că consumul de arahide în timpul sarcinii ar putea crește riscul de alergii al unui copil și poate declanșa literalmente alergii. Cu toate acestea, ultimele recomandări afirmă contrariul. Potrivit acestora, copiii vor avea un risc mai scăzut de a dezvolta alergie la arahide dacă mamele lor le mănâncă în timpul sarcinii.

timpul sarcinii

Interzicerea arahidelor?
Copiii care suferă de alergie la arahide au de obicei reacții destul de intense, care se manifestă prin probleme respiratorii, dar adesea și prin șoc anafilactic care pune viața în pericol. Prin urmare, consumul de arahide de către mamele însărcinate a constituit mult timp o problemă. De ce să ne asumăm riscuri inutile ... Cu toate acestea, există dovezi din ce în ce mai mari că consumul de arahide de către viitoarele mame nu are niciun efect negativ asupra copilului nenăscut. Există chiar o presupunere rezonabilă că, dacă femeile însărcinate mănâncă alune în timpul sarcinii, riscul de a dezvolta alergii la sugarii lor va fi mai mic în comparație cu copiii mamelor care nu au consumat alune în timpul sarcinii.

Presupunere ereditară
Alergia la arahide este mai probabil să apară la copiii familiilor în care s-a manifestat deja o astfel de alergie - fie sub formă de eczeme, astm sau șoc anafilactic. Interesant, dacă mama însăși suferă de alergie la arahide, copiii nu trebuie să o aibă deloc. Acest lucru a fost dovedit și de un studiu recent în care cercetătorii au examinat date de la 8205 copii. Tristoosem avea o alergie alimentară, dintre care 140 erau alergice la arahide sau alte tipuri de nuci - migdale, caju, alune și fistic. Rezultatele au arătat o constatare surprinzătoare: copiii mamelor care au mâncat alune și alte nuci de cinci sau mai multe ori pe săptămână în timpul sarcinii au avut cel mai mic risc de a dezvolta alergii. Desigur, nu s-a aplicat mamelor care erau alergice la nuci.

Cu cat mai repede cu atat mai bine
Experții spun că, dacă fătul este deja expus la alergen, crește probabilitatea toleranței la alergen, reducând astfel riscul de alergii alimentare în copilărie. Deci, se pare că cea mai bună apărare împotriva alergiilor este contactul timpuriu cu alergenul și nu exact opusul, așa cum se recomandă undeva și astăzi. Potrivit Dr. Ruchi Gupta de la Școala de Medicină Feinberg a Universității Northwestern din Chicago nu ar trebui să-și restrângă dieta în timpul sarcinii: „Desigur, femeile care sunt alergice la nuci ar trebui să evite în continuare nucile. În caz contrar, femeile însărcinate nu ar trebui să excludă arahidele din dieta lor, deoarece sunt o sursă bună de proteine, precum și de acid folic, care pot preveni defectele tubului neural. ”

Din ce în ce mai mulți alergici
Deși în trecut femeile însărcinate au recomandat să evite alergenii și în special arahidele, numărul copiilor alergici la arahide s-a dublat în ultimii douăzeci de ani. Nu este clar de ce. De asemenea, se recomandă ca arahidele să nu fie consumate de copiii cu vârsta sub trei ani, dar această recomandare poate fi modificată în curând. Într-adevăr, unii experți consideră că expunerea la un alergen în copilăria timpurie, sau chiar în uter, pregătește sistemul imunitar al bebelușului, care la rândul său dezactivează amenințarea alergiilor. Potrivit experților mondiali, directiva internațională ar trebui să citească: „Să nu evităm nucile, dar nici să nu le consumăm activ.” Consumul activ înseamnă o creștere în comparație cu obiceiurile noastre obișnuite. Așadar, dacă ne tratăm din când în când cu nuci, nu trebuie să ne facem griji cu privire la rănirea bebelușului, dar să nu ne exagerăm cu ele.