oamenii

11.11. 2016 14:00 Tot ce trebuie să faceți este să navigați pe internet și sute de diete dovedite și sfaturi de la experții despre care vorbiți vă vor veni. Cu toate acestea, este puțin diferit de metabolismul copiilor. Ceea ce îl face să încetinească și duce la obezitate la copii?

Informații noi la un clic de buton

Adăugați pictograma Plus7Days pe desktop

  • Acces mai rapid la pagină
  • Citirea mai confortabilă a articolelor

Cercetătorii de la Universitatea din Londra au infirmat declarația obligatorie conform căreia copiii suferă de obezitate la o vârstă fragedă din cauza lipsei de exerciții fizice și a dozelor mari de energie pe care le primesc zilnic din alimente.

Potrivit ultimului lor studiu, care a examinat obiceiurile zilnice ale copiilor născuți în 19.224 de familii englezești în anii 2000-2002, supraponderalitatea și somnul slab asociat cu sărind sau cu un mic dejun slab sunt semnate ca copii supraponderali.

Dacă copilul nu mănâncă suficient dimineața, vrea să mănânce mai multe alimente calorice în timpul zilei. Foto: Matej Kalina

Au risipit miturile

„Studiul nostru arată că întreruperea rutinei de somn a copilului și a ritmului zilnic general al copilului, care este adesea asociat cu un somn greu și prelungit, datorită căruia copiii nu pot face micul dejun, contribuie semnificativ la creșterea în greutate a copilului. Principalul motiv este că copilul este apoi flămând în timpul zilei, are un apetit crescut pentru mâncare și dulceață ", a spus profesorul Yvonne Kelly.

În același timp, academicienii au descoperit că copiii născuți de mama unui fumător au o predispoziție puternică de a avea un apetit mai mare. De asemenea, crește semnificativ riscul de obezitate infantilă.

Așezarea în spatele unui computer și în fața televizorului nu ajută la scară. Foto: Michal Smrčok

Poate că cea mai șocantă constatare a unui studiu cuprinzător este respingerea unui mit. Potrivit oamenilor de știință din Londra, consumul de băuturi îndulcite în timp ce stai în fața televizorului nu prezice în mod semnificativ obezitatea infantilă. Întrucât copiii au încă un metabolism relativ rapid, pot administra acest aport de calorii la școală sau grădiniță fără probleme majore. Somnul neregulat sau slab pe termen lung și obiceiurile alimentare slabe provoacă un risc de obezitate, pe care copilul îl poate transmite la pubertate și la maturitate. Acest lucru este considerat de oamenii de știință a fi cel mai mare risc.