Cu cât îmbătrânim, cu atât ne vine mai mult să ne târâm într-o cadă plină cu apă fierbinte și să lăsăm în urmă toate grijile. De jur împrejur doar lumânări, spumă, muzică plăcută și vin în mână. Vă puteți imagina o relaxare mai bună? Deci, cu siguranță știm!
Multe tipuri de spume de baie usucă pielea, dar ce zici de înlocuirea spumei de baie cu pliculețe de ceai de casă? Doar imagina. Spa propriu de acasă. Și dacă repetați aceste proceduri mai des, vă veți mulțumi doar pielii. Nu este nimic complicat. Pur și simplu umpleți punga de pânză cu ingredientele dorite. Dacă în prezent nu aveți o pungă de pânză acasă, puteți turna ingredientele în apă fierbinte și apoi să faceți un duș temeinic. Această formă de spa a fost practicată de frumoasa Cleopatra mult timp. Am pregătit câteva rețete pentru tine, pe care le poți folosi în seara asta în ritualul tău de frumusețe.
1. Timp de odihnă
iarbă de lămâie uscată
lavanda uscata
frunze uscate de mentă
flori de musetel uscate
De ce aceste ingrediente?
Frunzele de mentă și iarba de lămâie întineresc și reîmprospătează, în timp ce lavanda și mușețelul au efecte calmante, ca să nu mai vorbim de mirosul lor frumos. Proprietățile acestor plante vă vor ajuta să reduceți stresul, anxietatea și să vă ameliorați durerile de cap.
2. Cleopatra
lapte praf
sare de mare
fulgi crocanti
lavanda uscata
med
De ce aceste ingrediente?
Laptele praf se înmoaie și calmează pielea, ajută la eliberarea celulelor moarte ale pielii, în timp ce mierea acționează ca un antioxidant și tratează pielea uscată și iritată.
3. Baie prințesă
frunze uscate de trandafir
lavanda uscata
sabie uscată
sare de himalayan roz
De ce aceste ingrediente?
Frunzele roz oferă spa-ului un miros romantic, salvia vă ajută să vă lăsați mintea și sarea roz din Himalaya echilibrează pH-ul și relaxează mușchii.
Desigur, toate acestea au fost doar idei pe care le puteți implementa. Nu există limite în imaginația ta și poți folosi diverse ierburi, condimente, uleiuri esențiale. Va fi doar momentul tău de care te poți bucura pe deplin.
Fotografia ilustrativă: Pexels.com
Toc
Îmi place să merg înainte în fiecare domeniu al vieții. Urăsc plictiseala și nu pot sta într-un singur loc. Viața nu înseamnă să ne blocăm în zona noastră de confort și să nu încercăm lucruri noi, să mergem în locuri noi și să întâlnim oameni noi.