Bicicletă staționară este un aparat de fitness popular și tradițional pentru uz casnic și profesional. Acesta servește în principal:
- ajută la îmbunătățirea stării fizice și la modelarea corpului
- noi stim doua tipuri - biciclete cu sarcină acționată manual și ergometre controlate de computer
- cel mai comun sistem de frânare este o frână magnetică sau cu inducție
Biciclete staționare pentru exerciții la domiciliu
Bicicletele staționare sunt împărțite în biciclete cu o sarcină controlată manual, care sunt suficiente pentru uz casnic, și biciclete cu o sarcină controlată de computer, așa-numita ergometre.
Cu construcția sa și cu o rezistență mai mică, bicicleta staționară este ideală pentru antrenament la domiciliu. Într-o oarecare măsură înlocuiește mersul cu bicicleta clasică, Este potrivit pentru menținerea și creșterea stării fizice în afara sezonului de ciclism și modelează construcțiile din zonă coapse, viței și mușchi sciatici.
Biciclete staționare de acasă cumpărați de la 130 de euro în magazinele electronice bune. Urmați recenziile proprietarilor staționari de biciclete și experiențele acestora.
Biciclete magnetice de calitate superioară - ergometre, sunt ceva mai scumpe, dar le puteți cumpăra de la 250 EUR. Ei excelează în funcționare mai silențioasă și pot suporta sarcini mai mari. De asemenea, au un computer mai bun.