Te trezești aproape în fiecare seară pentru că trebuie să mergi la baie? Presiunea asupra vezicii urinare este atât de puternică încât nu poți adormi și te va face să te ridici și să mergi la toaletă? Urinarea nocturnă la adulți se numește nocturie și este o afecțiune în care o persoană este forțată să se ridice de mai multe ori pe noapte pentru a merge să urineze. Este puțin mai frecvent la femei decât la bărbați.

obișnuită

Bei prea multă apă la culcare

Trebuie respectat regimul de băut. Cu toate acestea, unii oameni nu-și dau seama că a bea multă apă la culcare va afecta calitatea somnului. Prin urmare, medicii vă sfătuiesc să beți nu mai mult de două ore înainte de culcare și să vizitați toaleta înainte de culcare.. Dacă te trezești în ciuda acestor instrucțiuni pentru că ești apăsat de o vezică, este timpul să vizitezi un specialist.

Alcool și cofeină seara

Alcoolul, precum și cofeina, pot crește producția de urină. Vă puteți bucura de câteva pahare de vin seara? Te rogi să te ridici noaptea. Dacă doriți să o evitați, Bea cafea sau ceai nu mai târziu de șase seara și nu mai bea alcool cu ​​cel puțin trei ore înainte de culcare.

Ai un nivel scăzut de hormon antidiuretic

Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem hormonul antidiuretic. Acest hormon ajută rinichii să regleze nivelul lichidelor. Cu cât îl ai mai puțin, cu atât simți nevoia să mergi la toaletă. Pierderea hormonală naturală începe de obicei în jurul vârstei de patruzeci de ani, dar este adesea în jurul vârstei de șaizeci de ani.

Ai o infecție

Urinarea nocturnă frecventă se poate datora unei infecții a tractului urinar. Poate fi însoțit de mâncărime, arsură și disconfort general. Aceste inconveniente tind să te deranjeze nu numai noaptea, ci și ziua. Consultați un specialist cât mai curând posibil pentru a vă oferi tratamentul potrivit.

Picioare umflate

Dacă picioarele tale se umflă adesea, înseamnă că reții fluide la nivelul membrelor inferioare. Când vă întindeți, lichidul acumulat va crește producția de urină și veți alerga la toaletă. Vă va ajuta dacă vă așezați picioarele câteva ore înainte de a merge la culcare.

Aveți o problemă cu diabetul sau prediabetul

Când aveți diabet sau prediabet, corpul dumneavoastră poate crește producția de urină pentru a elimina excesul de zahăr din sânge. Cu toate acestea, aceste probleme nu se manifestă doar noaptea, ci și ziua. Dacă beți multă apă și totuși nu vă puteți potoli setea, consultați-vă medicul. Este probabil să aveți risc de diabet.

Sunteți amenințat de bolile cu transmitere sexuală

Unele boli cu transmitere sexuală, cum ar fi gonoreea sau chlamydia pot provoca urinări frecvente asociate cu arsurile. Fie că este vorba de o infecție a tractului urinar sau de o boală venerică, este foarte important să consultați un medic cât mai curând posibil.

Uterul sau ovarele sunt mărite

O gamă largă de boli, inclusiv polipi uterini, chisturi ovariene sau cancer de uter și ovare, pot provoca mărirea acestor organe. Dacă sunt excesive, pot împinge vezica. Consultați-vă ginecologul cât mai curând posibil.

Prolapsul vezicii urinare

Creșterea vârstei sau infecțiile vaginale frecvente pot slăbi podeaua pelviană și pot face vezica urinară a unei femei ușor mai mică. Acesta este așa-numitul prolaps al vezicii urinare. Dacă se întâmplă asta, s-ar putea să simți că ai nevoie de o toaletă, dar doar ciripi. Medicii recomandă femeilor care suferă de această problemă să facă exerciții Kegel.

Aveți probleme cu prostata

O prostată mărită poate constrânge uretra, îngreunând bărbaților să golească complet vezica urinară, așa că trebuie să meargă la toaletă din când în când. Problemele de prostată nu au de obicei nimic de-a face cu cancerul. Dacă aveți o mărire, consultați un medic. Există tratamente sau intervenții chirurgicale care să vă ajute.