Vrei să slăbești mai repede? Ești la dietă, dar efectele nu te satisfac? Ai nevoie de ceva care să îți accelereze metabolismul și să te ajute să slăbești mai repede. Acest cocktail, care va înlocui micul dejun, va excela în această sarcină. La început s-ar putea să vă fie foame sau să vă umpleți stomacul mai puțin decât un mic dejun decent. Cu toate acestea, are multe proprietăți nutritive valoroase și poate înlocui cu succes un mic dejun obișnuit. Bea în fiecare zi în loc de micul dejun și vezi cum au dispărut kilogramele.
ingrediente:
- cana de chefir
- 0,5 căni de apă
- 1 linguriță semințe de in
- 2 lingurite de fulgi de ovaz
- 1 linguriță de cacao naturală
- 4 prune uscate
Toate produsele trebuie zdrobite într-un blender. Merită să puneți un cocktail în frigider pentru câteva minute, frigul este mai gustos. Puteți folosi și chefir și apă din frigider, apoi le puteți consuma imediat.
- Nuts un pic diferit REȚETĂ neconvențională de la Igor Bukovsky, care face Crăciunul special!
- Cântecul de mâine - o poveste reală care nu te va lăsa rece!
- Paldobábováčik “- o rețetă din competiția MORA
- Povestea unui dependent de droguri care a căzut în droguri în liceu Acest lucru i-a salvat viața!
- Povestea unui lider de sectă care s-a prefăcut preot ani de zile