Bratislava, 28 februarie (TASR) - Obezitatea încarcă și dăunează rinichilor. Le afectează funcția, le schimbă structura, le poate provoca eșecul treptat. "Rinichii persoanelor obeze trebuie să lucreze mai intens cu creșterea greutății corporale, filtrează mai mult sânge și deșeuri metabolice", a explicat astăzi Martin Demeš de la Societatea Slovacă de Nefrologie într-o conferință de presă. Potrivit acestuia, oamenii nu ar trebui să subestimeze obezitatea. Cu o dietă sănătoasă și suficient exercițiu, acestea o pot preveni în mare măsură și, prin urmare, nu provoacă boli asociate.

rinichii

Obezitatea este asociată cu diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială, tulburări ale metabolismului grăsimilor și proteinelor sau niveluri crescute de acid uric în organism. Aceste boli cresc riscul de boli cronice de rinichi sau cancer. "Oamenii obezi au de două până la șapte ori mai mare risc de insuficiență renală cronică decât cei cu greutate normală", a declarat Ľubomíra Fábryová, președinta Secției de obezitate a Societății Slovace de Diabetologie.

Așa-numita nefropatie a obezității este una dintre bolile mortale, a subliniat Demeš. Transplantul de rinichi la pacienții obezi cauzează adesea complicații de sănătate. Pacienții cu supraponderalitate sunt spitalizați mai mult după această procedură. Respingerea acută a unui rinichi donat este mai frecventă. De multe ori mor și cu o grefă de rinichi funcțională mai târziu în transplant.

Relația dintre obezitate și boli de rinichi este tema Zilei Mondiale a Rinichiului din acest an (9.3.). Potrivit medicilor, un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată și un exercițiu suficient pot fi prevenite în mod semnificativ. Acest lucru reduce semnificativ riscul de a dezvolta boli asociate asociate cu sindromul metabolic și, prin urmare, dezvoltarea bolii renale cronice.

În Slovacia, bărbații și femeile suferă de supraponderalitate în aproximativ 20% din cazuri, arată mai multe statistici. Printre factorii care o cauzează, medicii includ mai puțină muncă fizică, mersul pe jos, sporturi active. Consumul excesiv de alimente cu conținut ridicat de energie, cu un conținut mai mare de grăsimi și zaharuri, este, de asemenea, o problemă. „Trebuie doar să primești câtă energie consumă o persoană”, a spus Fabry. El sfătuiește să mănânce mai multe alimente crude.

Regimul de băut ajută, de asemenea, la sănătatea rinichilor. Aportul adecvat de lichide le susține activitatea. Un adult sănătos ar trebui să bea în medie doi până la trei litri de apă pe zi, dar depinde și de cantitatea de efort. Poate fi mai mult în timpul efortului fizic sau în lunile de vară. „Apa curată este cea mai potrivită”, a spus László Kovács, șeful celei de-a doua clinici pentru copii a Facultății de Medicină a Universității Comenius și a Spitalului Universitar pentru Copii cu policlinică din Bratislava.

Potrivit acestuia, consumul de băuturi îndulcite ar trebui redus semnificativ. De asemenea, ar trebui să fii atent cu cafeaua. În cantități mai mari de două sau trei căni nu sunt o băutură adecvată pentru sănătatea rinichilor. Prea multă cofeină crește excreția de calciu în urină, ceea ce poate provoca formarea pietrelor la rinichi.