data adăugării: 10.04.18-10: 58

nitra

Clădirea vechii instalații de apă a servit odată ca sursă de apă potabilă în Nitra, fără de care nu ne putem imagina viața de zi cu zi nici astăzi, precum și fără momente pline de bucurie. Astăzi este o sursă de experiențe frumoase pentru noi, fie din mișcare, dans, muzică, dramă și activități creative.

În parcul orașului din Sihota, lângă restaurantul Starý Biskupský Hostinec, din clădirea de ape vechi din anii 1930, locul prezentului tău mai mult decât plăcut a crescut.

Old Waterworks . introduce .

În cea mai mare parte, conservarea inițială a clădirii poartă frumusețea unui mesaj clar și pur al trecutului, pe care doar apa îl poartă în el. În același timp, devine un loc pentru a realiza fluxul de idei al noilor tale idei și mai mult decât momentele plăcute petrecute în Nitra.

Nu spațiu destul de obișnuit, îți aduce experiențe nu tocmai obișnuite, emoții în mai mult decât un bun sens al cuvântului.

În holul de la intrare, pe lângă o primire plăcută, veți vedea o zid de cățărare, care vă va umple cu o senzație deosebit de frumoasă de curiozitate imediat după sosire, cu colorarea și puterea sa.

În fața ta este o altă ușă și pe partea stângă scări în sus și scări în jos care duc la alte camere. Stará Vodáreň are patru camere pe care le puteți închiria în scopuri comerciale. Și în fiecare dintre ele respiră o legătură minunată între linia trecutului antic, entuziasmul pentru prezent și așteptările pentru viitor.

Zid de cățărare

Zidul de alpinism deja menționat are o înălțime de 5,5 metri. Este conceput pentru toată lumea cu posibilitatea de a urca sub îndrumarea unui instructor. Și este necesar să rezervați o întâlnire. Tot ce trebuie să știți înainte de a începe să urcați: www.staravodaren.sk/lezecka-stena

Atelier de creație

Scările sus te vor duce în cele mai secrete colțuri ale imaginației tale creative, o cameră pentru creație creativă, un atelier de creație, nu numai pentru copii. Spațiu pentru momentul tău artistic și plăcerea sufletului. Creați-vă propria mandala, familiarizați-vă cu tehnicile artistice, împărtășiți-vă bucuria creației artistice într-o echipă plăcută. Alege una, două,. din cursuri creative: www.staravodaren.sk/tvoriva-dielna

Camera poate fi adaptată la diferite ocazii, deci o puteți închiria și pentru întâlniri, cursuri, teambuildings. Un loc, spațiu pentru ideea ta.

Studio de muzică

În subsol există întotdeauna ceva unic ascuns, ceva care respiră misterios. Și nu va fi diferit în Stará Vodárna. Scările de jos duc acel moment magic de curiozitate și anticipare, te vor duce direct la studioul de muzică. Cameră frumoasă cu tot ce îi aparține: instrumente muzicale, sunet, iluminat, 70 de locuri. Oferă spațiu propriei lucrări artistice muzicale, dramatice sub formă de repetiții și concerte și spectacole de teatru în sine. Și nu în ultimul rând, nobilă experiență artistică muzicală, teatrală. Fiecare dintre aceste experiențe este îmbunătățită în continuare de atmosfera magică a acestui loc. www.staravodaren.sk/hudobne-studio

Studio de mișcare și dans

Studioul de mișcare și dans este o cameră concepută pentru diverse activități fizice. Mărimea spațiului și atmosfera generală, care sunt completate de oglinzi și ferestre uriașe originale, arată foarte optimist, evocând o atmosferă intimă în timpul exercițiului. Există un dressing și dușuri. În ceea ce privește mișcarea, toată lumea își poate găsi cu adevărat aici.

Oferta este axată atât pe forme dinamice, cât și relaxante de exerciții. Alege-l pe cel potrivit pentru tine:

Mama Fit Club
exercițiu de grup pentru mamele care doresc să se formeze rapid după naștere. Copiii fac parte integrantă din acest exercițiu. www.staravodaren.sk/mama-fit-klub

Fit Dance
exercițiu sub îndrumarea unui instructor Ing. Zuzana Bystiranska, plin de energie, care combină coregrafia de dans simplă și exercițiile de modelare a corpului. www.staravodaren.sk/fit-dance

Aerobic pas
exercițiile dinamice și funcționale pe steppers sunt conduse de un instructor Dr. Dr. Iťa Chudík Malá. www.staravodaren.sk/step-aerobic

Formarea corpului
formarea corpului s Juliou Karovou. Include elemente de Pilates, antrenament de stradă, o combinație de exerciții izometrice, antrenament funcțional și fitness.

Yoga
sub conducere Ing. Petra Hausnerová A Ing. Marta Vavrová ajută la creșterea flexibilității, forței și relaxării corpului și minții. Yoga pentru sarcină, Yoga pentru copii, Ashtanga Yoga. www.staravodaren.sk/joga

Yoga sarcinii
exercițiile de yoga s-au concentrat în mod specific asupra perioadei de sarcină într-un mod sigur, recomandate în mod ideal din al doilea trimestru (aproximativ săptămânile 12/14-16) până la naștere. Combinăm exercițiul fizic cu respirația și concentrarea. Vă ajută să conștientizați și să lucrați activ cu schimbările prin care trecem mamele în timpul săptămânilor și lunilor individuale de sarcină împreună cu copiii noștri în curs de dezvoltare. Bucurați-vă de sarcină și pregătiți-vă pentru naștere cu Ing. Petra Hausnerová.

Yin/Yang yoga
Datorită bogăției sale de posibilități, yoga este accesibilă tuturor, indiferent de vârstă, experiență sau flexibilitate și orice alte atribute sau forme ale corpului. În cursurile de yoga de grup, combinăm cel mai adesea aceste trei elemente: exercițiu fizic, exerciții de respirație și concentrare (meditație). Știm că Yin și Yang se completează reciproc și formează un întreg. O combinație adecvată a ambelor elemente creează un exercițiu complex care are un efect benefic nu numai asupra corpului, ci și asupra sufletului și spiritului.

Yoga pentru copii
Yoga pentru copii promovează dezvoltarea sănătoasă fizică, mentală și emoțională, precum și dezvoltarea socială, prin explorarea granițelor dintre celelalte și mediul înconjurător, lucrând împreună într-un grup și învățând prin repetare și imitare. Cunoașterea propriului corp în cel mai natural mod pentru copii - sub formă de joc, mișcare, dans, cântat, respirație, vizualizare, povești simple și fantezie.

Yin yoga
Cele mai multe exerciții, inclusiv cursuri de yoga „normale”, sunt de natură Yang (exercitând eforturi musculare fizice pentru a atinge un obiectiv). Yin yoga completează în mod adecvat activitatea Yang. Din punct de vedere fizic, Yin se concentrează pe așa-numitele Fascia - țesut conjunctiv de pe tot corpul, precum și tendoane, tendoane și oase mai adânci. Yin regulat contribuie în cele din urmă la îmbunătățirea performanțelor lui Yang. Armonizați-vă trupul și sufletul.

Hatha yoga
Practica hatha yoga aduce un sentiment de dezvoltare, pe două niveluri. În mental (mental) aduce calm, un sentiment de calm. În cel de-al doilea fizic, aduce o îmbunătățire a fitnessului, a vitalității, a mușchilor flexibili și a mobilității articulațiilor. Ajută la curățarea corpului și, astfel, a minții. Asanas (poziții), mudras (gesturi simbolice), pranayama (controlul respirației) și krija (tehnici de purificare) sunt utilizate pentru această purificare. O asana bine ofilită este mult mai mult decât o simplă experiență estetică. Este, de asemenea, înțelegerea și stăpânirea anumitor procese din corpul nostru, fie la nivel fizic, fie spiritual. Practicând asane ne îmbunătățim respirația, ne întărim mușchii, stimulăm sistemul nervos și organele interne.

Aikido
exercițiu condus de Ing. Rada Krkoša îți aduce un zâmbet, încredere în sine, prieteni și, desigur, o senzație excelentă de mișcare. Antrenamentul pentru Aikido se referă în principal la mișcare. Exercițiile fizice sunt potrivite pentru toate vârstele.

Zumba
curs de fitness de dans plin de energie, muzică excelentă și bună dispoziție. Combină muzică dinamică latino-americană și dansuri latino-americane, împreună cu mișcări aerobe. Instructorul așteaptă cu nerăbdare să vă vadă Mgr. Kristína Olejárová. www.staravodaren.sk/zumba-fitness

Ceea ce vă oferă Old Waterworks din Nitra prin activități bine stabilite și evenimente viitoare este ca un pahar de apă curată. potolește setea, reîmprospătează și te revarsă cu cele mai bune .

Bucurați-vă de momentele grozave din Stará Vodárna până la capăt.