Fotografie de Nathan Cowley de la Pexels
#Bănuiesc că știi și tu asta. Informațiile despre cât de minunat este un stil de viață sănătos vor sări din tine din frigider. De asemenea, am terminat acum câțiva ani pe acest val iluzoriu de căutare fără sens a perfecțiunii absolute a corpului. Astăzi, sunt conștient că îngrijirea corpului are cu siguranță sens, dar a deveni sclavul unui stil de viață sănătos nu este cu siguranță calea spre fericire.
Chiar mănânci cadet la internat
Dacă ați locuit vreodată într-un internat, știți că ceea ce se consumă acolo este departe de o dietă sănătoasă. Deci, onorați excepțiile. Niciunul dintre noi nu a avut timp pentru micul dejun, iar pentru masa de prânz, când plânsul stomacului nu se mai auzea, am cumpărat baghete într-un bufet prea scump. Ici și colo fructe, bar de muesli, cârnați, pizza, paste în sute de mii de moduri sau supe instantanee care au gustat la fel. Exact așa am mâncat. Până când am cunoscut-o pe Lenka. Păr de cal mic, care arăta perfect. A alergat 7 kilometri în fiecare dimineață, evitând zahărul pentru o sută de vânătoare și nu un gram de grăsime inutilă pe corpul ei tendinos.
Colega de cameră m-a copleșit complet
Am luat-o ca coleg de cameră și, în timp, pot spune că a fost un test cu adevărat dificil pentru mine. Când mi-am turnat o cafea, am auzit de la ea o prelegere de 15 minute despre cât de mult îmi fac rău propriului corp. Mi-a fost rușine ca un câine, dar nu am avut puterea să mă opun. Așa că am început să mănânc treptat doar ce a făcut ea. Legumele, fructele și băuturile proteice, despre care se spune că „au salvat literalmente viața lui Lenka”.
Într-o zi, a aruncat produse cosmetice cumpărate la o farmacie obișnuită și le-a înlocuit cu o placă ecologică. Mi-a spus, de asemenea, că nu am nimic pentru care să-i mulțumesc, că era un cadou pentru ziua numelui ei. Am crezut că o să devin gri. Abia așteptam weekendul când Lenka avea să meargă la părinți pentru weekend, pentru că mi-am permis să păcătuiesc cu un Horalka. Cu toate acestea, Lenka avea ochi peste tot. Când a găsit pachetul, mi-a curățat bine stomacul.
Am devenit o versiune bizară a pseudo-prietenului meu
A durat aproape un an. Treptat, am slăbit de la greutatea normală la o subponderalitate semnificativă. Părul meu a început să cadă. Lenka a susținut că este frumos că doar mă detoxifiez de toate „porcăriile” pe care le-am pus în toți acești ani. Totul nu s-a schimbat până nu am găsit un tip. Am constatat că mă bucur chiar dacă nu mănânc doar o salată cu roșii. M-am bucurat de viață. Ici și colo aveam cartofi prăjiți sau o baghetă și am văzut că în cele din urmă nu rezolv cifra.
Am oprit-o pe Lenka în manipularea ei. Nu a acceptat-o. A fost jignită și, deși au trecut ani de la incident, încă nu vorbește cu mine. Din câte știu, are în jurul său alte femei care încearcă să-și schimbe viața în „mai bine”. Sunt bine. Un stil de viață sănătos este frumos, dar nu merită să faci un sclav.
- Cea mai extremă transformare pe care ați văzut-o, John a cântărit aproape 300 kg, astăzi este un tip!
- Nimic nu te va ajuta pe termen lung! Doar o schimbare a stilului de viață
- OPINIE Cum ar trebui să caute un student la motivație Nu poate învăța sau pierde în greutate
- Există deja aproape 73 de milioane de americani obezi!
- Cineva a observat că Brad Pitt aproape întotdeauna seamănă cu actualul său partener