Osteoartrita, sau osteoartrita, este o boală modernă a civilizației care poate fi pur și simplu definită ca uzură articulară. În esență, este defalcarea materiei cartilaginoase, care îi perturbă integritatea și continuitatea suprafeței.
Etapele osteoartritei
În practică, întâlnim 4 etape ale acestei boli. Osteoartrita se manifestă în așa fel încât articulațiile noastre sunt brusc mai dureroase, mai sensibile, începe să crape, să crape, să sforăie.
În prima etapă, putem observa mici fisuri, fisuri pe cartilaj, integritatea sa este ușor perturbată. În practică, prin urmare, există fisuri, scârțâituri, zgârieturi în articulație în timpul mișcării. Utilizarea unei articulații fără tratament crește aceste fisuri.
A doua etapă este caracterizată prin întreruperea suprafeței, care a avut loc în prima etapă, dar nu a fost tratată în niciun fel. Cartilajul se uzează din ce în ce mai mult cu utilizarea articulației, perturbările sub formă de fisuri și fisuri se lărgesc și se adâncesc.
A treia etapă este o continuare a celei de-a doua. În zonele deteriorate, cartilajul este încă uzat și distrus. Întreaga suprafață a cartilajului este crăpată și deteriorată, această afecțiune este însoțită de disconfort semnificativ și durere.
A patra etapă este cea mai dureroasă. El este însoțit de o deteriorare rapidă a sănătății, de multe ori pe zi. În unele locuri, o parte a cartilajului se poate rupe în spațiul articular și poate provoca dureri insuportabile cu orice mișcare. Cartilajul poate fi subțiat în unele locuri, astfel încât osul să se frece de os. În acest caz, singura opțiune este înlocuirea articulației.
Cauze
Mai mulți factori, adesea o combinație, pot fi responsabili de uzura articulațiilor. Prin urmare, uneori nu este posibil să se determine în mod clar de ce a apărut osteoartrita și cât de repede va evolua. Cu toate acestea, principalele cauze includ sporturi de elită, leziuni, genetică, obezitate, vârstă și, de asemenea, biomecanică incorectă a mișcării.
Pentru sportivi, este o sarcină fizică excesivă, de multe ori supraîntrenare. În legătură cu sportivi de top, întâlnim semne de osteoartrita la RMN și raze X la vârsta de 14-15 ani. Cu toate acestea, osteoartrita poate apărea sau nu. Depinde de genetică, constituție fizică, leziuni, plan de antrenament și, nu în ultimul rând, stilul de viață.
În cazul geneticii, din păcate întâlnim adesea articulații uzate încă de la vârsta de 30 de ani, într-o asemenea măsură încât au nevoie de o înlocuire a articulațiilor.
Uzura cartilajului datorită exercițiilor fizice slabe este un fenomen foarte frecvent. Exemple sunt un picior plat și o gleznă înclinată. Prin căderea interioară, glezna afectează și genunchiul, care, de asemenea, se aliniază greșit. Se întâmplă ca genunchii noștri să meargă mai mult la X. Faptul că genunchii noștri merg la X nu este doar o problemă estetică. Apare o afecțiune în care partea interioară a cartilajului genunchiului are un spațiu intercostal mai mare, cea externă, dimpotrivă, are un spațiu intercostal mai mic. Acolo unde cartilajul are mai puțin spațiu, există o frecare mai mare și o uzură severă a cartilajului.
Tratament și prevenire
Dacă simțim durere, durere, disconfort, nu este nevoie să așteptăm ca problema să se agraveze. După patru ani, putem constata că suntem în a treia fază a osteoartritei și trebuie să reducem rapid sportul. Trebuie să abordăm problema osteoartritei în mod responsabil în primele etape, pentru a-i încetini cursul cât mai mult posibil și a prelungi astfel viața cartilajului.
Condroprotectoarele pot hrăni cartilajul în stadiile incipiente ale osteoartritei, astfel încât să se poată regenera mai bine și să nu fie deteriorat atât de repede. Viscosuplimentarea este, de asemenea, posibilă - injecții de acid hialuronic, care vor lubrifia articulația.
Cu toate acestea, dacă dezvoltarea osteoartritei este cauzată de o biomecanică incorectă a mișcării, coroprotectoarele nu sunt calea spre vindecare. Trebuie să eliminăm obiceiul care ne-a determinat să purtăm articulația, astfel încât cartilajul să aibă șansa de a se regenera deloc.
Există multe cercetări în domeniul tratării cartilajului cu celule stem care ar opri procesul de osteoartrita. Cu toate acestea, această zonă este încă în curs de cercetare și nu se poate spune cu 100% certitudine că acest tratament va fi eficient.
TOMÁŠ MALÁRIK
Specialistul kinetoterapeut Tomáš Malárik se află în spatele nașterii unei clinici private de reabilitare axate pe fizioterapie și ortopedie FYZIO KLINIK.
Deține o licență pentru a efectua practici independente de fizioterapie. În timpul studiilor sale de fizioterapie, a avut ocazia să învețe și să câștige sk ... Aflați mai multe
Comentarii 1
Bună ziua, am 33 de ani și acum un an am fost diagnosticată cu artroză pe genunchi și articulația șoldului (creșteri). Nu am fugit de atunci, nerecomandat de medici. De asemenea, fac multă muncă la locul de muncă și îmi simt articulațiile. Trebuie să renunț să alerg complet? Este cel mai popular sport.
ei bine, multumesc