doar

Osteoporoza este considerată o boală feminină suverană. Cu toate acestea, bărbații suferă și de această pierdere patologică a masei osoase. Raportul este de aproximativ optzeci la sută la douăzeci în favoarea bărbaților. Deși majoritatea bărbaților par puternici în exterior, pot fi de fapt slabi în interior.

„Un bărbat din cinci cu vârsta peste 50 de ani își va rupe unul din oase din cauza osteoporozei. Și din moment ce marea majoritate a acestora nu știau despre diagnosticul lor până atunci, nici măcar nu au fost tratați. Boala lor tăcută s-a manifestat doar printr-o fractură ", a declarat profesorul Juraj Payer, președintele Societății pentru osteoporoză și boli metabolice ale oaselor. Osteoporoza slăbește treptat oasele, ducând la fracturi dureroase. Acestea pot apărea după o ușoară cădere de la înălțime, strănut sau tuse puternică și chiar atunci când legați corzile. „De aceea Fundația Internațională pentru Osteoporoză face apel la bărbați să-și construiască forța din interior. Primul pas pentru ei este să descopere miturile care însoțesc osteoporoza, să înțeleagă cauzele bolii și să identifice riscurile tipice bărbaților ”, a spus profesorul.

Datele globale sunt clare: bărbații au de două ori mai multe șanse ca femeile să moară după o fractură de șold. Un bărbat este mai probabil să sufere o fractură osteoporotică decât să aibă cancer de prostată. Și până la o treime din toate fracturile de șold din lume apar la bărbați.

Când apare problema? Mai ales în treizeci de ani. În adolescență, bărbații au de obicei mai multă masă osoasă decât femeile, dar după vârsta de treizeci de ani, cantitatea de masă osoasă începe să scadă mai repede pe măsură ce noul țesut osos crește. „Bărbații de cincizeci de ani nu suferă o pierdere osoasă atât de rapidă ca femeile aflate în postmenopauză. În corpul masculin, testosteronul joacă un rol important în menținerea densității osoase, dar pe măsură ce nivelurile sale scad treptat odată cu vârsta, dar nu la fel de brusc ca hormonii la femeile aflate în postmenopauză, osteoporoza suferă de bărbați la o vârstă mult mai mare decât femeile. Majoritatea bărbaților nu încep să amenințe decât după vârsta de 70 de ani ", a explicat profesorul Payer. Cu toate acestea, la această vârstă, atât bărbații, cât și femeile pierd masa osoasă la fel de repede și, astfel, oasele masculine devin predispuse la fracturi.

În osteoporoza bărbaților, este necesar să se afle cauza. Fumători, băutori obișnuiți, dar și bărbați care suferă de boli cronice, de ex. boli inflamatorii intestinale, boli cronice ale ficatului, rinichi, boli reumatice cronice, anumite boli ale glandelor endocrine și utilizarea anumitor medicamente, de ex. așa-zisul corticoizi (pentru astm, boli neurologice sau de piele). Acești pacienți ar trebui examinați la timp. Cu toate acestea, examenul densitometric este potrivit pentru fiecare bărbat cu vârsta peste 70 de ani.

Prevenirea bolii este exercițiul fizic regulat, renunțarea la fumatul dăunător și consumul excesiv de alcool și o dietă adecvată, cu mult calciu, vitamine și minerale. După un posibil diagnostic de osteoporoză, este necesar să luați medicamente în mod regulat.

Potrivit profesorului Payer, 22 de milioane de femei și 5,6 milioane de bărbați din Uniunea Europeană suferă de osteoporoză. „Se estimează că doar costul tratamentului fracturilor de șold osteoporotic va crește la 132 miliarde dolari până în 2050”, a spus profesorul. „Principala problemă rămâne că doar cinci la sută din costurile totale sunt cheltuite pentru prevenire”.

Stiai asta…

  • În 2010, s-au produs în medie 3,5 milioane de fracturi noi în cele mai mari șase țări din UE și se estimează că 34.000 de decese prin fracturi (din care 49% după fractura de șold)
  • povara economică crește ca urmare a fracturilor
  • în timp ce costul fracturilor pentru UE în 2000 a fost de 36 miliarde EUR. EUR, în prezent costul estimat este de 30,7 miliarde. numai pentru cele mai mari șase țări ale UE. Motivul este îmbătrânirea populației
  • costurile asistenței medicale pentru pacienții cu fracturi s-au ridicat la 30,7 miliarde EUR, care reprezintă 3,5% din totalul cheltuielilor de sănătate din țară
  • majoritatea costurilor au fost acordate îngrijirilor acute după fractură, în timp ce doar 4,7% din costurile totale au fost destinate tratamentului farmacologic

Sursă: Prof. MUDr. Juraj Payer, CSc., Președinte al Societății pentru osteoporoză și boli metabolice ale oaselor

Osteoporoză: vitamina D și calciu

  • Vitamina D și calciul sunt utilizate pentru a completa și preveni osteoporoza ca adjuvant al medicamentelor pentru osteoporoză. Vitamina D este esențială pentru o bună absorbție a calciului în organism, ceea ce, la rândul său, reduce deteriorarea oaselor.
  • Calciul poate fi luat și în dietă, iar cele mai valoroase surse ale sale includ:

lapte și produse lactate

conserve de pește, cum ar fi somonul sau sardinele sau alți pești care sunt consumați și cu oase mici

legume cu frunze verzi închise, cum ar fi varza, varza de Bruxelles sau broccoli

sucuri de fructe îmbogățite cu calciu

pâine făcută din făină îmbogățită cu calciu

Sursele alimentare de vitamina D sunt:

pești grași precum somonul

lapte îmbogățit cu vitamina D

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.