Pantoful perfect CrossFit trebuie să se simtă ca pantofii de alergare, iar atunci vă veți simți ca pantofii de ridicare a greutății atunci când veți alege o bară pentru ascensoare, curățătoare și genuflexiuni. Este necesară o amortizare suficientă pentru a face săriturile confortabile, suficient de rezistente pentru a supraviețui alpinismului pe coardă și cardio fără sfârșit și suficientă flexibilitate pentru a comuta între activitățile care vă plac.
Dar majoritatea pantofilor CrossFit nu dau dreptate acestui cont versatil. De aceea, mulți CrossFitters se antrenează în mai multe perechi de lovituri, îmbracă pantofi de haltere pentru antrenament olimpic și trec la pantofii de antrenament „CrossFit” mai clasici.
Noul Nike Metcon 5, a cincea ediție a pantofului Nike CrossFit, este cât se poate de versatil, conceput pentru a pune capăt zilelor CrossFitters aducând mai multe perechi de pantofi la sală. Acesta este un pantof pe care îl poți lua cu tine la aproape orice antrenament și da, se poate atârna cu cele mai bune pe podeaua de haltere.
Este un adidaș Nike bine gândit, care s-a bazat foarte mult pe înțelepciunea campionului CrossFit Games, Mat Fraser, care a dezvoltat Metcon 5. Și are tot ce aveți nevoie pentru a distruge orice exercițiu metabolic, CrossFit sau nu.
Pantofi de antrenament Nike Metcon 5
Construcție pe Metcon 4s
Linia de produse Nike Metcon are o lungă istorie în furnizarea CrossFitters cu tot ce au nevoie. Această căutare continuă cu Metcon 5, care se bazează pe designul de bază al Metcon 4. Asta înseamnă o suprafață imprimată 3D ultra-respirabilă.
Înseamnă, de asemenea, o talpă care se află în spatele pantofului și te ajută să urci coarda. Husa se termină în interior și în exterior cu câțiva centimetri în fața gleznei și este deosebit de uluitoare. Veți simți efectul acesteia când țineți coarda: Singurul material este robust și nu veți avea nicio problemă cu el. Acest lucru previne, de asemenea, uzura suplimentară a materialului arborelui mai ușor.
Partea superioară a devenit mai inteligentă și mai versatilă decât în trecut. Versiunile anterioare ale Metcon aveau un deget îngust care părea ideal pentru alergare, dar nu neapărat pentru haltere. Influența lui Fraser asupra lui Metcon arată cum a fost ușor transformat în haltere. Cutia pentru degetele de la picioare este puțin mai lată, astfel încât să puteți întinde degetele mai natural pentru a crea o bază mai bună pentru genuflexiuni și ascensoare.
Mai multă distracție cu haltere
Nike Misiunea Nike este de a-i transforma în cei mai buni Metcons realizați pentru haltere, poate din cauza halterofiliei Fraser. uimitor și puteți vedea în alte moduri, șireturile Flywire vă ajută să vă fixați piciorul la mijloc, la fel ca și curelele de la mijlocul piciorului pe care le vedeți pe mulți pantofi de haltere și, ca și acești pantofi de haltere, Nike provoacă o zonă a călcâiului puțin mai largă, permițându-vă, de asemenea, să ridicare stabilă cu picioarele
Nike include, de asemenea, o pereche de "Hyperlifts" cu fiecare pereche de Metcon 5. Când faceți haltere, creșteți înălțimea călcâiului cu 8 mm pentru bărbați și 6 pentru femei. Aceasta aduce Metcon 5 cu un pas mai aproape de haltere.
Metcon 5 în acțiune
Strălucirea Metcon 5 este, la fel ca în multe alte exerciții înfloritoare, atât cu cât și fără toc, făcându-le un confort incredibil pentru picioare moarte, genuflexiuni și curățare. Nu am avut nicio problemă în ghemuirea greutăților grele din față, chiar și fără ridicarea călcâiului. Aceasta este o dovadă a rezistenței globale a acestor Metcones în haltere.
Mulți oameni realizează un kilometraj bun cu ascensoare de călcâi și sunt cu siguranță confortabile și bine construite. Picătura suplimentară este perfectă dacă aveți probleme cu mobilitatea gleznelor și a lui Ahile în genuflexiuni și în impasuri și introducerea inserțiilor durează doar câteva secunde.
Dacă ridicările cu toc sunt incomode, trebuie să le purtați. Sunt suficient de mici pentru a dispărea în geanta ta de sport. Pe de altă parte, este mai bine să transporti o pereche suplimentară de adidași doar pentru haltere, da?
Metcon 5 prosperă și în alte situații. Așa cum era de așteptat, aceste tălpi ultra-complicate au asigurat că frânghia mea a urcat mai sigur, iar tracțiunea puternică a tălpilor a fost clară și confortabilă în mișcări precum purtarea fermierilor și schimbări de întrerupere multidirecționale.
Deși stilul Metcon 5 nu este un alergător ideal, totuși îl gestionează. Mi-a fost teamă că un deget mai larg îmi va interfera cu alergarea și degetele de la picioare aveau prea mult spațiu pentru a se mișca și că piciorul era prea greu de mers (o problemă obișnuită cu loviturile CrossFit). De fapt, mi-a fost frică de prima mea alergare cu pantofi Metcon 5. Dar sprintul meu de 100 de metri pe banda de alergare Trueform a fost în regulă, iar cursa de 800 de metri pe pistă a fost capabilă. Ai vrea să alergi în acest maraton? Nu, dar sunt bune pentru antrenamente în stil CrossFit.
Verdict
Metcon 5s este un pantof puternic pentru orice antrenament CrossFit, în special pentru antrenamente, cum ar fi gantere, cum ar fi genuflexiuni, deadlifts și curățare electrică. Nike pune foarte mult accent pe realizarea acestor lovituri prietenoase cu halterofilele și cu siguranță arată acest lucru. Cu toate acestea, Nike nu reduce performanța pantofilor Metcon 5 la antrenamentele standard de intensitate ridicată, care sunt pline de salturi de box și sprinturi.
În general, acest lucru are ca rezultat pantofi de antrenament puternici, care vă vor servi bine în aproape orice situație.