"Dacă un părinte decide să pună un copil în sport, ar trebui să știe că este o investiție financiară și consumatoare de timp pentru următorii 20 de ani. Trebuie să înțeleagă sensul și beneficiile sportului. Adesea putem vedea că așteptările părinților sunt nu îndeplinesc întotdeauna așteptările copiilor ", spune psihologul sportiv mgr. ADAM TRUHLÁŘ - autorul articolului.

presiunea

Vedem multe în zilele noastre părinți prea logoditi, care cred că copilul lor poate fi campionul Europei. Ei își subordonează comportamentul acestei convingeri și oferă ore suplimentare de antrenament, datorită cărora copiii lor vor începe să exceleze în acest sport. Părintele este atât de mulțumit și se bazează automat pe faptul că descendenții săi vor fi cei mai buni din Slovacia la vârsta de 10 ani.

Ei bine, este de fapt dorința copiilor înșiși?

Sau doar ambiția părintelui. Este principala motivație a copilului să se compare cu ceilalți copii, să păstreze ore în plus pentru a câștiga medalia campioanei Slovaciei.?

Fotografie de Robert Collins pe Unsplash

S-ar putea să existe 1% dintre copii care gândesc astfel și acționează natural de la o vârstă fragedă, dar restul de 99%?

Când ne uităm la cercetarea științifică, de ce copiii fac sport, descoperim că motivul principal este:

  • distracţie,
  • mediu social (prieteni),
  • a face ceva în care un copil este bun (Frankl, 1998).


    Acestea sunt motive principale de ce copilul așteaptă cu nerăbdare inelul sportiv și de ce îl dezvoltă. Dacă părintele și copilul nu au aceeasi asteptare de la sport (părintele vede mai multe) există probleme.

    PRESIUNEA începe să se dezvolte

    Dorit sau neintenționat, fără ca părintele să-și dea seama, pune o presiune insuportabilă asupra copilului. În practică, vedem cazuri în care un părinte observă fiecare antrenament, intervine în proces, analizează fiecare situație cu copilul, comentează totul și preia un rol activ în locul copilului.

    Copilul nu se mai joacă pentru că se bucură, are prieteni acolo și o poate face, ci din cauza părintelui său. Atenția sa va începe să se concentreze în principal pe rezultate.


    „Trebuie să joc bine, altfel tati va țipa la mine”.
    „Dacă voi trece din nou prost sau nu voi atinge poarta, tata va fi nervos”.
    „Când pierd din nou, îl voi asculta pe tata în mașină timp de 30 de minute, ascultând cum trebuie să o fac.”

    Un părinte aflat în poziția de expert care înțelege totul așteaptă 100% performanță de la copil. El nu acceptă momente mai slabe, care sunt naturale pentru toată lumea. Aceasta este o presiune uriașă asupra creierului tânărului jucător. El începe să schimbe percepția asupra întregii situații și nu se mai concentrează asupra procesul de instruire în sine, dar direct asupra rezultatului acestuia. El percepe doar în cap - nu trebuie să stric, nu trebuie să pierd. Copilul este mintea la începutul meciului și asta îi leagă mâinile. Există îngrijorări cu privire la rezultat, frustrarea crește și consecința este că nu este capabil să se concentreze bine pe parcurs, să se relaxeze, să se bucure de el.

    Fotografie de Andy Hall pe Unsplash

    Părintele exacerbează această situație comunicând și reacționând la performanță sau la meci. Exemple de întrebări active ale părinților:

    "Și ce? Ai câștigat?!"

    Această întrebare definește ce ar trebui să vadă un copil în spatele sportului. Îi spune că face sport el a câștigat.

    „Câte goluri ai înscris?”

    Încrederea în sine a jucătorului se formează pe baza golurilor marcate. Rezistența începe să se polarizeze și încrederea în sine fluctuează. Dacă înscriu goluri sunt grozav. Dacă nu marcez goluri sunt nefolositor.

    Este necesar să ne dăm seama că întrebarea pe care o punem copiilor noștri după spectacol sau meci, le modelăm personalitatea și rezistența mentală.

    Cum să o facă?

    Fii atent la ce și când întrebi. Concentrați-vă întrebări care se concentrează pe eforturile copilului, cursul și susțin bucuria acestuia din sport. Așteptați momentul potrivit!

    • - Te-ai distrat azi?
    • „Ce ți-a ieșit azi. Care a fost cea mai bună piesă a ta? "
    • "Ce ai învățat?"

    Aceste întrebări păstrează capul copilului limpede și un sentiment de ce face sport. Nu se teme să-și asume mai multe riscuri și să fie mai creativ în joc, chiar dacă uneori greșește. A doua oară poate avea mai mult succes și o astfel de greșeală este doar un proces natural de învățare. Dacă un părinte pedepsește pentru greșeli, va duce la o situație în care copilul începe să suprime creativitatea. Preferă să aleagă o variantă mai simplă și mai sigură, pentru că va fi legat de frica de eroare. Acest bloc mental nu va fi demonstrat pe deplin decât în ​​adolescență, când vor începe rezultatele.

    Nu are rost să-i împingi pe copii în sport. Dacă copilul trebuie să fie bun, va fi bine. Rolul părintelui este de a-i crea condiții ideale. Pentru a-și păstra capul liber, i-a plăcut și a învățat lucruri noi. Faptul că un copil va avea succes la o vârstă fragedă nu are nicio legătură cu faptul că va avea succes în viitor. Și acest lucru este necesar pentru a realiza. (Gulich, 2016)

    Copiii care au fost sub medie la început, dar disciplinați pentru a face acest lucru, au performanțe mai bune la vârsta adultă decât copiii talentați, dar prea presați pentru a oferi performanțe excelente. Acestea sunt de obicei aruncate de un prosop alb în jurul vârstei de optsprezece ani. Motivul este doar presiunea din partea părinților, epuizarea sau rănirea. Unde se termină copiii talentați, media începe doar.