Un număr tot mai mare de psihologi consideră că părinții nu ar trebui să încerce să își protejeze adolescenții de stres cu orice preț, având în vedere că tot stresul este nedorit și nesănătos.
NASA a detectat cel mai vechi tip de molecule din univers
HIV poate ajuta, de asemenea. Medicii au folosit virusul pentru a trata așa-numitele copii cu bule
FBI-ul investiga posibilitatea ca Hitler să fi fugit în Argentina într-un submarin după război
InSight on Mars înregistrează „marquake” pentru prima dată
Deși stresul cronic sau traumatic poate fi dăunător, stresul normal, de zi cu zi - dozat corespunzător și considerat în mod corespunzător - poate fi benefic, potrivit psihologilor, dimpotrivă. Va permite adolescenților să crească personal, a scris cotidianul american The Washington Post (WT).
Potrivit acestuia, tot ce trebuie să faceți este să întrebați pe oricine are un succes extrem în domeniul său. „El vă va spune că o doză sănătoasă de stres este cheia performanței superioare, dar prea mult stres sufocă o persoană”, a spus cotidianul. Potrivit acestuia, oamenii de știință subliniază, de asemenea, că modul în care o persoană interpretează situațiile stresante, și nu povara în sine, afectează modul în care este trăit stresul.
Potrivit experților, stresul sănătos este motivant și ne pregătește mintea și corpul pentru noi provocări, indiferent dacă este vorba de teste, apariții publice sau rebeliune împotriva unui agresor la școală. Nesănătos este stresul care pare mai mare decât putem face față. „Orice ne face să lucrăm la marginea abilităților noastre actuale este stresant, dar așa învățăm și ne dezvoltăm”, a spus psihologul copil Lisa Damour.
Potrivit acesteia, părinții ar trebui, prin urmare, să învețe să accepte faptul că copiii lor nu se vor simți întotdeauna bine, ceea ce nu înseamnă neapărat că ceva nu este în regulă.
Potrivit WT, experții cred, de asemenea, că modul în care elevii percep stresul, adică dacă îl consideră util sau dăunător, afectează performanța lor la școală. Prin urmare, potrivit experților, părinții ar trebui să-și ajute descendenții să interpreteze pozitiv stresul în loc să se gândească la negativele sale.
Potrivit lui Damourová, este de asemenea esențial ca părinții să poată prezenta copiilor lor o problemă stresantă într-un context adecvat. „De exemplu, ei pot spune despre scris: veți arăta cum știți acum programa, dar nu dacă veți reuși în viitor, dacă profesorul vă iubește sau pe el sau cum vă iubim noi”, a spus Damour.
- Ascunde șapte noi planete, viața Universului - Știință și tehnologie
- Sunt egoist. Îmi pun mereu soțul pe primul loc, chiar și în fața copilului nostru
- Părinții nu reușesc să-și ia copiii de la grădiniță, ce să facă cu ea (opinie)
- Părinții ar trebui să-i conducă pe copii la o relație pozitivă cu vârstnicii, spune Oľga Belešová - SUPERBABKY
- Părinții ar trebui să sfătuiască copiii cu privire la modul de prevenire a accidentelor și furtului la școală