• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

probabil au anulat discuția noastră despre Lindax. un subiect care a fost bine început. deci, dacă este anulat pentru că nu puteți ajunge acolo, îl bazăm pe noul. Lindaxáky alătură-te din nou aici! 🙂

slăbit

Ei bine, da, dar el nu vrea să le prescrie ☹ așa că încerc să le găsesc așa

ea a dat și motivul pentru care nu vrea un IMC?

jajkax-me este scris de un gyndar 😉 și fără o problemă 🙂

mi-a scris 2 pachete după 3 luni

de cât timp le-ați avut și care sunt rezultatele? și ce pagini negative? unele efecte secundare?

mirka-Nu sunt un utilizator obișnuit. Întotdeauna încep să le iau numai când greutatea mea se schimbă peste 75 kg.
Care este acum 😀 Am 170cm și aproximativ 72-75kg kg
Vreau 62-65 kg 🙂

Nu am avut efecte secundare, doar câteva zile gură uscată 🙂

Ei bine, IMC am 28.4.Nu știu că tocmai am spus că ar trebui să slăbesc fără pastile 😠

Câți ani are doctorul? Mi-a recomandat-o medicul. Eu iau femei aici în Elveția, dacă sunt sănătoase sau sub supraveghere, este un doctor foarte super modern și, pentru orice distracție, încercați să întrebați alt medic.

Buna ziua. pot sa ma alatur Încep acum cu reducerea, așa că sunt curios despre rezultate și mai ales despre efectele secundare. 🙄

Reductilom este probabil doar o rețetă, nu-i așa? 😒

jajkax am Reductil 15 Sunt în Elveția și iată această versiune, astăzi am o a treia pastilă și yatial totul în regulă, ceva mai mult în sete, dar am început să pun apă curată în frigider într-o sticlă de jumătate de litru și aici am pana la masa de pranz pana seara beau 2 litri si mananc biscuiti, daca am pofta de mancare pentru ceva. Da, il am pe baza de reteta, prefer sa fiu sub supraveghere, pentru ca odata cu scaderea in greutate nu a scapat de sub control și s-a terminat prost.

O am și pe prescripție medicală. numai medicul nu mi-a făcut nicio examinare. poate că nu se va întâmpla nimic.
mirka, și mănânci mereu dimineața? se va întâmpla ceva când da da day? și poate începe oricând, nu numai de luni, nu?! pentru că văd că zilele săptămânii sunt tipărite din spate.
Ei bine, am cam ieșit din asta, bătut și plin de așteptări.

maimuța1 poate începe oricând, dar întotdeauna în ziua marcată, astfel încât să știți dacă uitați dacă ați luat o pastilă, este ca și cum ați lua un contraceptiv. Îl voi lua dimineața în jurul orei 9. cafea, apă și biscuiți pentru micul dejun, prânz mamnrmalny ceea ce este sudat și în timpul zilei o crăpătură de biscuiți sau sculpturi (acestea sunt roțile de orez alb) și seara fulgi de ovăz cu lapte. Am măsurat câteva rezultate ale IMC și ale grăsimilor, trebuie să descriu acele numere teribile, când le urmez.
De asemenea, mă întreb ce se va întâmpla, dar doctorul m-a sfătuit să scap 2 kilograme pe lună, a spus că încet, să nu fie un salt mare. După trei luni, voi vedea cum am ajuns. În caz contrar, am început să merg mai des și cheltuiesc mai multă energie, pentru că am găsit o slujbă grozavă la copii și am grijă și de soacra mea.

Buna ziua!
deci, prima doză de reductilu din spatele meu 🙂
Sunt doar într-o mizerie acum. Ar trebui să iau un remediu pentru protecție înainte de asta? dacă nu va fi afectat dacă l-am mâncat deodată?
frumos sâmbătă lam

deci mirka cum? au existat deja efecte secundare? Mă voi cântări luni, așa că trebuie să iau 😝

claudee Observ că mă face să miroase mai răcoros în timpul zilei beau peste doi litri de apă normală, o bag în frigider și adaug mereu atât de normal încât să nu fie foarte frig. altfel ceea ce mai observ este că am mai multă energie, ieri am râs grozav cu copiii În timpul jocului Benbinkton, a fost foarte distractiv timp de aproape două ore.
Vreau să cumpăr aceste pastile mai târziu și pentru mama mea, a slăbit frumos când și-a schimbat locul de muncă și este minunată, dar dacă aceste pastile ar fi cu adevărat atât de grozave, le-aș cumpăra și pentru ea. Vreau să îndrăznesc prima x Mă întreb 30. Sunt curios, dar voi rezista.

Am jucat badminton toate vacanțele de vară ujem Îmi place, joc și tenis și squash 😉
azi stau și eu pe bicicletă, o vreau și am cărți bune acasă acum, așa că nu mă voi plictisi 😀

claudee, dar suntem speciali, aproape că nu ne-am întâlnit niciodată, dar a fost amuzant. înainte am lăsat copiii să se joace singuri și am citit cărți și m-am îngrășat.

Buna ziua!
ce mai faci? Am început să restricționez mâncarea ieri, mănânc porții mai mici. astăzi am luat un mic mic dejun, prânzul și ceva mai dietetic, iar după-amiaza merg la munte într-un tur.
Iubito, știu, aproape că mă îmbrățișez, dar după ce oră ai găsit greutatea de cazare? ia un kilogram, doi?

maimuță medicul m-a sfătuit să slăbesc două kilograme pe lună și vreau, de asemenea, să păstrez, să nu slăbesc rapid. Încă nu am ezitat Vreau să stau până la 30 și apoi voi lua încă 15 și din nou 30 de ore. De asemenea, observ că Mănânc mai puțin și ieri a fost un test sau trec mc donalde și am perseverat și nici măcar nu am simțit nimic acolo și chiar la piața de sâmbătă, unde vând pălării și cartofi prăjiți (acestea sunt specialități elvețiene) nici măcar nu am gustat 😵 Încep să fiu mândru de mine.

fuh, ai o mirka bună, când rezisti atât de mult 🙂 Am și eu o mare ispită astăzi, pentru că mă duc la bunica mea, și ea mai coace aceleași bunătăți, gătește, dar probabil va trebui să am un prânz normal pentru ea, deoarece va fi cu ea. dar voi lua din nou iaurt doar la cină, sper că da 😅

claudee Mi-e teamă când vine timpul bărbaților 😠 atunci am fluctuații adecvate atât în ​​greutate, cât și în gust și chiar și când mama mea vine din Slovacia, atunci specialitățile slovace, dobosky, veterniky, kremese vor fi greu de rezistat 😖 .
și încă nu știi cât de bine, chiar dacă gătesc nesănătos, socrul meu trăiește împreună cu visele și îi datorez în special 20 de kilograme supraponderale în aproximativ trei ani 😖 .

mirka414 - așa că am cu 2 zile înainte de cățea și dacă ai vedea ce am demolat astăzi, pur și simplu îți încrucișezi brațele, încă o am o dată pe lună și bineînțeles că nu trebuie să cântărești în timpul cantinei, ar dezamăgi doar tu, pentru că corpul reține apa

jesika26 Am avut o ceașcă de înghețată astăzi, dar la mijloc nu știam să mănânc, dar cumva nu-i era foame și ne-am plimbat lângă lac vreo 2 ore. Momentan nu am contracepție, dar Am de gând să folosesc din nou Novaring, pentru că am avut o pauză de trei luni, așa că voi vedea cum se potrivește.

mirka414- Am încă gusturi diferite când se apropie timpul menzesului, de asemenea, cu o săptămână înainte. Am gustul pentru orice și oricând. Și chiar și când uit, nu s-a întâmplat nimic. Greutatea nu s-a întors niciodată, nici măcar un colț. Și unde locuiți în Elveția? Am părinți acolo de 16 ani, în Kreuzlingen, chiar pe lacul Constance. 🙂
maimuță1 - po +. luni 4 kg, după a 2-a lună 4 kg, și apoi pierderi lent doar 2-3 kg pe lună, uneori o pauză cu loss.no, dar totuși merge!
jajkax- reductil și lindaxa sunt la fel, doar un alt producător. tot pe bază de prescripție medicală. 😒
jakoubka - să ai greutatea ta, așa că sunt fericit. bine clar că toată lumea este obișnuită cu kilograme diferite. Vreau să vă întreb dacă, dacă luați aceste medicamente ocazional, atunci să le luați la fel de mult timp?
Vă doresc tuturor o săptămână plăcută și însorită! 🙂

Sunt laureat la Baden, dar obișnuiam să fac la Kreuzlingen (eram încă tânăr și singur 😀) Scriu cel puțin despre modul în care mănânci ceea ce ai la micul dejun, la masa de prânz.

Buna ziua!
lauritania, minunat, ar fi frumos dacă aș arunca așa. Sunt doar îngrijorat dacă nu va mai fi, pentru că sunt obez și o mulțime de kilograme în plus. doar pentru ca efectul yo-yo să nu vină. 😖
și aș fi interesat și de meniul tău. Am luat micul dejun cu acele minie de scorțișoară cu scorțișoară (sau așa cum este scris 😅) cu lapte astăzi, piept de pui cu legume la prânz, am un mere pentru olovrant și nu știu pentru cină. dar încerc după ora 18.00. nejest. să fac asta litri de apă, cafea cu lapte și iaurt ici-colo. Nu am zece, pentru că iau micul dejun târziu 😝

maimuță1 - dacă mănânci mai sănătos și, desigur, implici și mișcare, vei arunca la fel ca Laureații, pentru că din câte știu, ea se aruncă asupra ei ca un spectator. Vă recomand o bicicletă staționară, mersul pe jos rapid.
Ei bine, meniul meu este probabil așa: de exemplu, cel mai sănătos mic dejun include pâine integrală cu șuncă de pui sau curcan, + brânză tare, desigur, cu cel mai mic conținut posibil de grăsimi + legume sau fulgi de ovăz neindulcit cu lapte sau iaurt + felii Fructe, prânz totul cu excepția meselor prăjite, făinoase, grase, azi am avut orez cu pui pe suc și am lăsat 2 linguri de orez, încerc doar să mănânc doar jumătate, apoi ies la plimbare cu câinele 2 ore repede de mers pe jos și dacă totuși conduc timp de 40 de minute spitale, atunci voi lua cina - pentru astăzi am fie grăsimi cu conținut scăzut de acid, fie pâine cu brânză + legume
Știu că ți se va părea mic, dar când am început și eu, mi-a pășit în stomac, dar acum este în regulă, lasă veverița mai degrabă decât să fie mâncată să doarmă ob și nu mănânc deloc fructe seara, pentru că este doar cuuuukor.
Și cel mai important, mențineți-l până să dureze cât mai mult posibil, adică ceea ce fac oamenii normali, doar să limitați unele alimente