Petra Némethová (31 de ani)

Ca orice femeie, m-am luptat întotdeauna cu pacea mea. Din păcate, nu am obținut dimensiunea ideală a modelului, despre care visează în secret fiecare dintre noi.

némethová

Întotdeauna mi-am dorit să fiu mai sărac, mai frumos. Dar sunt mai mult dintre acele femei care sunt înzestrate cu acele celebre „frumoase curbe feminine”, pe care, pe de altă parte, sunt tânjite de cele dintre noi care sunt prea subțiri și nu pot face ceea ce fac. Fiecare dintre noi tânjește după ceva și noi, femeile, adesea doar pentru ceea ce nu avem, ceea ce nu ni s-a dat. Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc.

Acum vreo doi ani, un prieten mi-a spus să încerc antrenament funcțional. Nu am fost niciodată foarte atras de sălile de sport pline de oameni, dar acest lucru a fost diferit și am fost fascinat, așa că m-am dus pentru asta. Din păcate, prietenul care m-a adus la el nu a perseverat cu el, dar de atunci mă antrenez regulat și m-a ajutat foarte mult. Datorită exercițiilor alese corespunzător sub supravegherea unui antrenor personal, am multe fitness îmbunătățit și modelat corpul.

Cu toate acestea, acesta a fost doar începutul unei călătorii lungi. Antrenamentul m-a ajutat foarte mult, dar din păcate mâna de pe cântar nu s-a mișcat rapid. Mișcarea singură nu este suficientă pentru a regla greutatea, deși ar fi la fel de intensă. Cu toate acestea, am încercat să nu-l rezolv, așa cum am făcut-o de obicei în toți anii anteriori. Nu am încetat să mă antrenez, o fac în continuare până în prezent, dar pentru ca ceva să se schimbe, era nevoie de un alt pas foarte important și anume schimbarea completă a dietei.

Am lucrat la asta acum aproximativ un an, când am început să sufăr de dureri lombare severe, din cauza efortului mare și a stresului la locul de muncă. Îmi era atât de multă durere încât am avut probleme să mă îmbrac, iar îmbrăcarea șosetelor și a pantofilor a fost o adevărată suferință pentru mine și, fără partenerul meu de sacrificiu, aș merge probabil desculț.

În timp ce am discutat situația cu antrenorul, luând în considerare cum să-mi continui antrenamentul, el a decis că ar fi bine să slăbesc câteva kilograme, astfel încât să nu-mi încarc în mod inutil crucile mai mult decât este necesar. Și, deși problemele mele de sănătate provin în primul rând din stresul și epuizarea muncii și, prin urmare, erau în principal de origine psihologică, știam că are, fără îndoială, dreptate. Știam asta de ani de zile înainte.

Datorită antrenorului meu, am intrat în Lumea Sănătății, care se concentrează asupra consiliere pentru slabire sanatoasa. Datorită cooperării centrului de fitness unde merg să fac mișcare și a World of Health, am avut prima mea consultație gratuită de intrare, așa că m-am gândit că o voi încerca, pentru că nu voi da nimic pentru încercare. Și așa am ajuns la nutriționistul meu, Veronica, cu care lucrez până în prezent.

Deși am mers la prima consultație cu sentimente amestecate, neștiind ce mă așteaptă și ce se va întâmpla în cele din urmă, după ce am vorbit cu Veronica, am știut imediat că voi merge pentru ea. Imediat la consultare, am convenit asupra unui program anual intensiv, astfel încât să am suficient timp în pace. atinge scopul fără stres în timp ce ne stabilim împreună. Am fost imediat testat de sânge și un examen de medic, iar pierderea în greutate ar putea începe.

Am luat-o la următoarea întâlnire meniuri personalizate, cine urma să fie consilierul meu în noua mea dietă. Chiar dacă știam că nu va fi ușor când stăteam acolo vizavi de nutriționistul meu, ascultând tot ce trebuia să exclud din dietă, ceea ce trebuia să renunț, nu-mi păsa. Gândul că trebuie să renunț la majoritatea lor ca iubitor de brânză m-a făcut să plâng. Și nu vorbesc despre ardei și roșii, pe care le-am iubit întotdeauna și care au făcut parte din dieta mea cu ani în urmă. Și asta nu a fost tot.

Când am parcurs întregul meniu împreună, am avut literalmente lacrimi în ochi și, pentru o clipă, m-am îndoit și eu de ceea ce aș putea să fac, sau mai bine zis să nu renunț, dar Nu am renunțat și sunt fericită.

Deși nu a fost întotdeauna o călătorie ușoară și este departe de a se termina, astăzi sunt fericit să spun că după mai bine de un an de slăbire sub supravegherea nutriționistului meu Veronika, sunt cu aproape 14 kilograme mai sărac și Mă simt mult mai bine și mai încrezător ca niciodată.

Am făcut multă muncă grea, dar a meritat. Desigur, încă nu este ideal, dar În cele din urmă sunt fericit cu mine. Am suferit o transformare completă în ultimul an, mi-am schimbat radical stilul de viață și sunt foarte fericit de asta. Mă mișc regulat, de cel puțin trei până la patru ori pe săptămână, și chiar cu plăcere. Mănânc regulat, de cinci ori pe zi. Și mai ales, mănânc sănătos.

Am limitat alimentele care nu-mi fac nici un bine și mi-am îmbogățit dieta cu multe alimente noi pe care nu le-am consumat deloc până acum, unele dintre care nici nu le știam. Încerc diverse rețete noi și mă bucur din ce în ce mai mult. Dar ceea ce este și mai bun este prietenul meu, care, fără niciun bâjbâit, a început un stil de viață sănătos cu mine și după ce fiecare este fericit când încerc o rețetă nouă interesantă, și asta este o mare forță motrice pentru mine.

Cu toate acestea, nu aș fi pe această monetărie fără consilierul meu neobosit Veronika. Ea merită marea mea mulțumire pentru tot ce a făcut pentru mine, pentru imensa răbdare și pentru sprijinul ei. Pentru că nu am renunțat la mine. Dacă n-ar fi ea, nu aș fi unde sunt azi. Așadar, vă mulțumesc din nou mult!

Ei bine, aș dori să mulțumesc foarte mult cuiva, cuiva care a stat alături de mine tot timpul și care a fost un sprijin incredibil pentru mine și acesta a fost prietenul meu. Pentru el, am fost întotdeauna la fel de frumoasă, chiar înainte de a slăbi și acum, dar totuși eu susține necondiționat și se bucură sincer de fiecare succes, mic sau mare. Și pentru toate acestea, IUBIREA îți aparține, un imens MULȚUMESC.

* Rezultatele clienților prezentate pe web nu sunt tipice. Rezultatele fiecărui client sunt individuale. Depinde întotdeauna de abordarea clienților și de respectarea recomandărilor propuse de specialiștii noștri.