mușchi
Toamna este un moment în care fiecare dintre noi ar trebui să se gândească mai intens la sănătatea noastră. Zilele reci, pierderea luminii solare și rănile uscate slăbesc imunitatea și cresc probabilitatea apariției diferitelor boli.

Deci, cum să trăiești mai sănătos, să-ți întărești imunitatea și să te bucuri de frumusețea toamnei colorate?


Există multe răspunsuri la această întrebare. Toată lumea are abilități și oportunități diferite de a-și îmbunătăți condiția fizică. Cu toate acestea, unul este disponibil tuturor. Și această oportunitate este de a folosi fructele naturii, care sunt un instrument ideal. Punctul culminant al colecției de ierburi variate este colecția de săgeți și spini.

Când să colectați săgeți și cum să le păstrați?
Culegem șolduri de la sfârșitul lunii septembrie și tot octombrie. Săgețile pe care le colectăm sunt coapte, neînghetate și nedeteriorate. Culoarea corectă este de la portocaliu la roșu. Fructele care sunt deja moi sunt prea coapte și nu sunt potrivite pentru recoltare.

Odată ce ai darts-ul acasă, cel mai convenabil depozitare este plasarea darts-urilor în containere bine închise. La uscarea săgeților, temperatura în cuptor nu trebuie să depășească 35 de grade. Fructele nu trebuie să se rumenească, să ardă și să nu poată fi lipicioase. La temperaturi mai ridicate pierd vitamine. Păstrați săgețile pentru maximum un an.


De ce să colecționezi săgeți?

Fructele roșii lucioase au un conținut ridicat de vitamina C, conțin și vitamine B, A, magneziu, calciu, fier și multe alte substanțe benefice de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect.

Săgeți către tine:

  • curățați rinichii
  • îmbunătăți numărul de sânge
  • întărește imunitatea
  • au efect antibacterian
  • au efecte antidepresive
  • stimulează libidoul și potența

Puteți face sirop, ceai de măceșe sau gem din săgeți.

Fruct albastru închis amar - TRNKA

O altă plantă tipic de toamnă este mușchiul. Aceste fructe albastru închis conțin o cantitate mare de vitamina C, deci sunt un remediu anti-rece adecvat. În plus, însă, pot combate eficient diareea. Dacă gusti prădul direct din tufiș, gustul său este într-adevăr foarte amar. Cu toate acestea, dacă trece prin primele înghețuri, este mai dulce și mult mai moale.

Puteți usca fructele acestei plante, puteți pregăti un compot sau puteți prepara șuncă.

Cum se colectează murele?
Sunt colectate în septembrie și octombrie, mai ales după primele înghețuri. Vă recomandăm să folosiți mănuși atunci când colectați, deoarece este posibil să vă răniți.


Caracteristici Blackthorn:

  • tensiune de sange scazuta
  • acționează împotriva diareei și balonării
  • reglează metabolismul