călătoriți

Despre

Potriviți-vă atunci când călătoriți este exact despre ceea ce sugerează numele.

Blogul de călătorie este dedicat călătorilor care doresc să rămână în formă pe drum. Vă vom oferi sfaturi simple despre cum să fiți sănătoși și frumoși și să menținem o figură excelentă atunci când călătoriți, inclusiv cele mai bune opțiuni de masă și băutură din diferite orașe și rețete simple.

Nu trebuie să fii un expert, un medic și nici un ciudat de fitness. Doar sfaturi logice și simple, ușor de înțeles și de realizat. Fără termeni tehnici, fără sfaturi farmaceutice, doar sfaturi de la oameni normali care călătoresc în jurul lumii și încearcă să se mențină în formă:)

rămâneți în formă atunci când călătoriți

Acest blog este condus de Alexandra Kovacova, care a urmat cursuri despre stilul de viață sănătos din 2006 și a lucrat ca consultant în stilul de viață sănătos în timpul Universității. Alex este antrenor de sănătate certificat. Este o ciudată de sănătate care nu bea alcool și nu a încercat niciodată să fumeze și nici să drogheze. Alex a fost în mare parte vegan crud din iulie 2013, așa că vă va oferi și câteva sfaturi despre dieta crudă în acest blog.

Alex este un călător permanent fără casă, așa că știe exact cât de „greu” este să rămâi în formă atunci când călătorești. De asemenea, conduce bloguri de călătorie Crazy Sexy Fun Traveler și We Travel around the World.

Disclaimer: După cum știți, fiecare corp uman este puțin diferit. Ceea ce poate funcționa pentru mine, nu trebuie să funcționeze pentru tine. Vă rugăm să vă amintiți alergiile alimentare pe care le-ați putea avea, precum și propriile limite .

Te-ai întrebat întotdeauna cum îmi păstrez starea și silueta frumoasă pe drum? Veți găsi toate sfaturile în noua mea carte electronică Raw Food and Travel.

Ce este cartea electronică Raw Diet and Travel About?

După câțiva ani de călătorie în lume și cursuri de sănătate și frumusețe, în cele din urmă mi-am dat seama cum să fiu cât mai ușor să te potrivești nu numai atunci când călătorești, ci și acasă. În cartea electronică Raw Diet and Travel, vă voi împărtăși cele mai bune sfaturi garantate, sfaturile mele personale, voi prezenta 18 motive pentru care să mâncați alimente crude și cum să vă potriviți fizic, mental, dar și spiritual.

Pe 118 pagini În această carte electronică descriu nu numai îmbunătățirea sănătății și stării mele fizice, ci și modul în care alimentele crude au afectat viața altor 24 de slovaci și cehi, mai departe ce alimente să consume și ce să evite. Restaurantele și cursurile crude din Slovacia și Republica Cehă, unde puteți încerca și învăța să pregătiți singuri mese crude, sunt, de asemenea, subiectul unei cărți electronice.

în plus, 36 de călători și bloggeri străini celebri ne vor spune, de asemenea, într-o carte electronică sfaturile lor secrete despre cum să vă mențineți în formă în călătoriile din întreaga lume..

La sfârșitul cărții electronice, adaug un sunet simplu meniul cu fotografii cu mese pentru întreaga săptămână - până la 5 mese diferite pe zi timp de 7 zile. După cum puteți vedea, ebookul Raw Diet and Travel este dedicat tuturor celor care doresc să înceapă în cele din urmă o viață mai fericită, în deplină stare de sănătate și fitness, fără prea mult efort, fie acasă, fie în timp ce călătoriți.

Comandați o carte electronică

Găsiți toate sfaturile despre cum să vă potriviți nu numai atunci când călătoriți în noua mea carte electronică, făcând clic pe linkul verde: