. acesta este și cazul persoanelor care nu suferă de sentimente excesive de tristețe, indiferență, iritabilitate, tulburări de somn, sentimente de foame și probleme de control al greutății, care nu au dificultăți în funcțiile intelectuale care se învecinează cu gândurile la moarte și la moarte. Oameni fericiți care nu cunosc starea, numită depresie. De ce un articol despre serotonină?
Se apropie vremea când majoritatea dintre noi simțim o dispoziție atât de toamnă, melancolică, când privim frunzele care cad din copaci sau din zilele înnorate și ploioase. Se spune că majoritatea sinuciderilor provin din perioada de după lunile lungi de iarnă, dar cu siguranță nu suntem străini de euforia distracției de iarnă în zilele albe de iarnă însorite. Ce m-a inspirat?
1/Admirație. admirație pentru mama de 80 de ani a soțului ei. Această femeie zveltă care a supraviețuit unui lagăr de concentrare a născut cinci copii, pe care i-a crescut împreună cu un soț iubitor, care a trecut printr-o perioadă de fondare a cooperativelor într-un sat care a cunoscut sărăcia direct, moartea unui soț care a rămas singur pentru a-și crește adolescența. copii care au supraviețuit diferitelor guverne și căderile lor. Deci, această persoană, încă agilă, cu ochi albaștri, răutăcioși, un zâmbet pe față și un accent polonez foarte drăguț, și-a pus sapa, și-a netezit părul împletit cu argint, întotdeauna îngrijit cu mâna ei minusculă, astfel încât să poată sta pe banca mea improvizată alături de mine., pentru a răspunde la întrebările mele: „Unde, iubito, mai vine de la tine acea putere, gust, atitudine optimistă, bucurie? Ce te conduce? Ai o rețetă secretă. "Am avut o viață grea în viață", a oftat ea, "dar trebuie să mă lupt. Bog vrea atât de mult. Și ce mă determină?" ea a râs, „milość (dragoste tradusă) pentru un bărbat, pentru copii, flori și Dumnezeu. Este ca un greblă (tot trebuie să faci ceva). Apoi, spre tristețe, nu timp. Și rețeta mea? Nu.sabie în inima celor furioși și răi, și totuși cu umnerul. "Cât de simplu este asta?
2/Întrebare: „Atunci, când este atât de simplu, de ce există astăzi atât de multă depresie la oameni?” Am citit undeva că aproximativ 15% din populația lumii suferă de afecțiuni depresive mai grave, a căror incidență crește odată cu vârsta. Depresia afectează femeile de 2 ori mai des decât bărbații, indiferent de vârstă.
Cu siguranță pot exista mai mulți factori care semnifică apariția depresiei. Indiferent dacă este vorba de echipamente genetice, stres pe termen lung, evenimente stresante acute (de exemplu, moartea unei persoane dragi, divorț, concedierea de la locul de muncă etc.), tipul de personalitate, educația familiei, abuz. Însă depresia poate fi cauzată și de anumite boli, medicamente sau medicamente.
Așa cum natura mamă se caracterizează prin alternarea zilei și a nopții, tot așa este esențial pentru om și calitatea vieții sale să funcționeze sucurile cu propulsor, care sunt responsabile pentru creativitate, imaginație, gândire și sentimente de fericire. Am aflat că acestea sunt patru dintre cele mai importante substanțe de la peste cincizeci de neurotransmițători: acetilcolină, norepinefrină, serotonină și dopamină. În calitate de laic, am fost foarte interesat. Și, de asemenea, descoperirea că celulele nervoase sunt hrănite de-a lungul vieții cu zahăr din sânge simplu - glucoza. Serotonina, ca hormon responsabil de buna dispoziție, de gândire optimistă, ne dă o senzație de sațietate. Iar glucoza este singura sursă de energie pentru celulele nervoase care pătrund în ele prin bariere complicate în mod natural cu ajutorul unei singure celule de transport, și anume triptofanul. Ce este triptofanul? Triptofanul este un aminoacid esențial, i. Este vital, unul dintre cei 8-10 care vin în corpul nostru prin alimente. (Sursa: wikipedia).
Concluzie: cărțile înțelepte spun că orice modificare a calității sau ofertei cantității de „sucuri” propulsive cerebrale se poate manifesta prin dezorientare, uitare, agresivitate, depresie. a face orice.