Cu mult timp în urmă, medicii indieni știau că esența întregului univers se află la un nivel cuantic. Toate cuantele sunt formate din vibrații invizibile. Conform principiilor de bază ale Ayurveda, același lucru este valabil și pentru corpul uman. Ayurveda ne învață că, cu această forță cosmică, putem învăța să lucrăm și să o folosim în avantajul nostru.

bază

TEORIA CINCI ELEMENTE

Întregul Ayurveda se bazează pe teoria „celor cinci elemente” din care este compus corpul uman.

Aceste elemente sunt:

El numește aceste cinci elemente ayurveda mahabhut. Ele sunt legate de suflet și sunt legea primordială a vieții. Orice obiect, fie el viu sau non-viu, conține aceste cinci elemente. De asemenea, ei alcătuiesc întregul univers. Cele cinci elemente se găsesc în fiecare dintre noi, dar în fiecare individ într-o proporție diferită, ceea ce ne face unici și irepetabili. Cele cinci elemente determină astfel particularitățile, individualitățile sau punctele noastre forte și punctele slabe.

Toate simțurile și organele noastre simțiale sunt, de asemenea, atribuite a cinci elemente:

- sapta (auz)

- sparsha (atingere)

- hopa (vedere)

- yava (gust)

- gandha (miros)

Prin organele noastre de simț, suntem capabili să percepem aceste cinci calități. Ce percepție senzorială preferă o persoană este, de asemenea, legată de constituția unică a dosh-ului nostru.

Cele cinci elemente, cele cinci calități și simțurile noastre există în aceste relații:

ENERGIE TRI (TRIDOSHA)

În principiu, există trei forme diferite de energie și sunt alcătuite din doar cinci elemente. Noi numim aceste energii numele originale din sanscrită - lână de bumbac (vânt), pitta (bilă) a kapha (mucus). Ei lucrează în fiecare dintre noi și sunt responsabili de anumite procese corporale. Condiția prealabilă pentru un organism și o minte sănătoși este un echilibru perfect al acestor trei doze.

Dintre cele cinci elemente (aer, apă, spațiu, foc și pământ), două formează întotdeauna baza a trei energii (dosh):

- lână de bumbac este o combinație de spațiu (eter) și aer,

- pitta este o combinație de foc și apă,

- kapha este format dintr-o combinație de elemente de pământ și apă.

CONSTITUȚIA PERSONALĂ PURĂ ESTE UNICĂ

Fiecare persoană conține de obicei semnele și caracteristicile tuturor celor trei dosh. În esență, nu există o formă pură. Este întotdeauna o combinație a tuturor celor trei dosh. Dar una dintre ele este dominantă față de celelalte două - de exemplu, o persoană de tip vată are un raport de: bumbac 70%, pitta 20%. capac 10%. Doar rareori toate cele trei doze pot fi aproape echilibrate. Prin urmare, există nu numai cele trei tipuri de bază ale constituției personale, ci șapte tipuri:

7) vata - pitta - kapha

Ayurveda nu face distincție între calitățile bune și cele rele. Toate proprietățile sunt înțelese ca neutre. Fiecare tip constituțional ayurvedic are punctele forte și punctele sale slabe. Dacă o persoană este conștientă de punctele sale forte și punctele slabe, este conștientă și de înclinația sa pentru o anumită boală, știe să mănânce corect sau în ce perioadă a anului sau când este mai convenabilă pentru el. Știe cum își poate modela viața și cum se raportează la lumea sa.

TIP TVA

Cele mai importante manifestări ale persoanelor de tip vată în puncte:

- tendinta de uscare a pielii,

- foamea neregulată,

- tendință la constipație și balonare,

- somn intermitent ușor,

- se entuziasmează foarte ușor,

- memorie bună pe termen scurt, memorie proastă pe termen lung,

- tendință de îngrijorare și senzație de nesiguranță.

Înțelesul cuvântului vata poate fi derivat din sanscrită, care înseamnă „a te mișca” sau „a te entuziasma”. La persoanele de tip vată, domină două elemente - spațiul (eterul) și aerul. Este asociat cu sistemul nervos și cu activitatea fizică. Principalele funcții corporale: respirație, înghițire, funcții celulare, aportul de nutrienți la celule și excreția deșeurilor, circulația sângelui, activitatea inimii, mișcarea musculară, funcțiile senzoriale, de memorie și mentale.

Oamenii de tip bumbac reacționează foarte sensibil la schimbări. Sunt foarte des iritați, au un suflet foarte neliniștit și o amintire proastă, în special cea lungă. Uneori, personalitățile de tip bumbac arată o bucurie exagerată, chiar extrem de nefirească.

Din aceste motive, oamenii de tip bumbac ar trebui să găsească un ritm de viață regulat și suficient timp pentru a se dedica relaxării și relaxării de sine.

Boli care afectează cel mai mult vata

Potrivit învățăturilor ayurvedice, există 80 de boli diferite tipice vatei. Datorită tendinței lor de a usca pielea, personalitățile de tip vată au adesea pielea aspră, unghiile fragile și ridate și buzele uscate. Reumatismul, durerile articulare, artrita, constipația, bolile de inimă, durerile de cap, problemele de stomac și pierderea în greutate sunt manifestări tipice ale dezechilibrului vatal. Alte boli care afectează în principal vata sunt tensiunile musculare dureroase, amețeli, insuficiență cardiacă și boli nervoase. Insomnie, anxietate, depresie și neliniște interioară.

Cauzele dezechilibrului bumbacului

Motivul este în principal modul caracteristic de comportament al vatei, așa-numitul activitate excesivă și incapacitate de relaxare. De asemenea, relații tensionate din punct de vedere emoțional, pentru care vata nu are timp, nici capacitatea de a se gândi și de a supraviețui, lipsei de sprijin emoțional sau familial, care sunt adesea o altă cauză a echilibrului tulburat al vatei. De asemenea, poate fi cauzat de vremea rece și vânt, consumul excesiv de legume cu frunze sau mese nefierte, stilul de viață neregulat, absența oricărei ordine și rutină.

Vată echilibrată

Senzatia de energie si prospetime si buna dispozitie sunt principalele caracteristici ale vatei echilibrate. Vata echilibrată este flexibilă, spontană, strălucitoare și creativă.

TIP PITTA

Cele mai importante manifestări ale oamenilor pitta în puncte:

- construcție medie și proporții echilibrate,

- aversiune față de vreme caldă și soare,

- piele deschisă sau roșiatică, adesea pufoasă,

- păr deschis, brun deschis sau roșu,

- vorbire exactă și clară,

- somn ușor, dar neîntrerupt,

- tendință spre furie și iritabilitate sub stres,

- mare foame și sete,

Tradus din sanscrită, pitta înseamnă „fierbinte” sau „a arde, a arde”. Pitta controlează toate procesele biochimice din corp, inclusiv generarea de căldură. Potrivit lui Ayurveda, dosha pitta este alcătuită din foc și apă. Pitta conferă corpului culoare, strălucire și intelect, prudență și vedere. Pitta controlează, de asemenea, senzația de foame, sete și gust.

Oamenii Pitta sunt inteligenți, preciși, dar reacționează foarte des în grabă și exagerat. Sunt predispuși la transpirație excesivă și febră.

Funcțiile de bază ale pitty sunt:

- flexibilitatea și elasticitatea corpului,

Bolile care afectează cel mai mult pitta.

Conform învățăturilor ayurvedice, există 40 de boli diferite tipice pittei. Acestea includ în special: febră, febră, transpirație, deteriorarea stării și aspectului pielii, piele roșiatică, senzație de febră la sâni și la nivelul întregului corp, boli oculare, conjunctivită, arsură la nivelul ochilor, rigiditate musculară, urticarie, icter, inflamație la nivelul gură, respirație urât mirositoare, indigestie, boli de piele. O pitta dezechilibrată este agresivă, încăpățânată și nemiloasă.

Cauzele dezechilibrului mic.

Cauzele care pot deranja echilibrul piticului includ:

- haine prea calde, haine nepotrivite,

- condimente picante,

- consum excesiv de alcool,

- regim de consum insuficient, deshidratare,

- absența unei relații iubitoare și puternice,

Pita echilibrată

Liniștea interioară, bunăstarea și seninătatea se numără printre semnele distinctive ale unei piețe echilibrate. În această constelație, pitta atinge un nivel ridicat de energie care îi susține activitățile fizice. În această perioadă echilibrată, pisica nu are bufeuri sau boli inflamatorii.

TIPUL KAPHA

Cele mai importante manifestări ale oamenilor kapha în puncte:

- figură masivă, puternică,

- piele rece, netedă,

- păr puternic ondulat, marcat întunecat sau foarte deschis,

- înțelegere lentă a unor informații, dar o memorie bună pe termen lung,

- energie constantă, lentă în activități,

- apetit persistent, tendință la obezitate,

- personalitate calmă și echilibrată,

- tolerant, cordial, amabil,

- înclinație spre lăcomie, uneori posesivă.

Tradus din sanscrită, kapha înseamnă „indiferență, flegmatism” sau „îmbrățișare, menținere împreună”. Kapha reprezintă rezistență și durabilitate. Conform învățăturilor ayurvedice, kapha este o energie de coeziune în organism, responsabilă de „lubrifiere” și structura corpului.

Dosha kapha este format din două situații de urgență - apă și pământ. Combinația acestor două elemente determină, spre deosebire de celelalte două, natura marcat stabilă a capacului. Kapha conferă forței individuale, tandreței și mulțumirii. Kapha reglează dezvoltarea celulelor corpului și capacitatea acestora de a se înmulți. Oamenii cu un dosha kapha predominant tind să fie echilibrați, calmi, iertători încă din copilărie. Sunt caracterizate de o mare răbdare, rareori îi vezi supărați. Cu toate acestea, dacă se supără, le este foarte greu să se calmeze. Capacele tind să fie sincere, să respecte ceea ce promit și să nu mintă niciodată. Vorbesc încet, așa că în exterior se pot comporta ca niște oameni letargici sau chiar leneși. Ei trebuie să fie în permanență motivați și încurajați să efectueze. Kapha este întruchiparea determinării, entuziasmului, înțelepciunii și fertilității.

Cele mai importante caracteristici ale capacului:

- menținând flexibilitatea și prospețimea corpului și a organelor,

- putere, răbdare, fertilitate,

- îngăduință, curaj și generozitate.

Kapha dezechilibrat

Există 20 de boli diferite tipice unui capac dezechilibrat. Bolile tipice includ în principal: subponderal sau, dimpotrivă, obezitate severă, producție excesivă de mucus, boli respiratorii, cum ar fi răceli, bronșită, sinuzită, indigestie, ateroscleroză, diabet, glanda tiroidă mărită, urticarie, leșin, susceptibilitate la infecții, impotență și infertilitate, ospositate nevoie excesivă de somn, lenea și pierderea de energie. La nivel mental, un echilibru echilibrat perturbat poate fi găsit sub forma pierderii poftei de mâncare și a depresiei.

Cauzele dezechilibrului kappa

Cauzele care pot deteriora echilibrul capacului includ, în special:

- lipsa activității fizice,

- stil de viață inactiv,

- consumul excesiv de alimente și băuturi zaharoase,

- mese copioase și dificile,

- consumul de alimente și băuturi reci,

- dependență excesivă de partener

Kapha echilibrat

Kapha tinde să fie puternic din punct de vedere fizic, cu o figură simetrică puternică, articulații și tendoane puternice atunci când există un echilibru perfect între sol și apă. Capacul interzis se caracterizează prin răbdare, curaj, echilibru mental, pace și compasiune.