wäldl

Acțiune

Cum să abordați în mod corespunzător copiii în această perioadă de carantină? Ce se întâmplă dacă nervii ni se rup? Pot suferi copiii în aceste vremuri? Cum se implementează o rutină zilnică? Cum să îi ajuți pe copii când nu vor să învețe? Cum să comunicați corect? Cum se spune scuze?

Aceste și alte întrebări au fost furnizate de psihologul Mons. Martina Wäldl. Cred că mulți dintre noi vom găsi răspunsuri la întrebările care ne apar în zilele noastre. Și poate după lectură ne vom gândi la noi înșine și vom reconsidera unele lucruri ...

Asociația SUPORT Acțiune femei și antreprenoriat feminin în Slovacia

Martina Wäldl este o mamă dublă. Oferă sfaturi clienților, copiilor și familiilor. Conduce grupuri de sprijin pentru educația relațională. De asemenea, colaborează cu Liga pentru Sănătate Mintală, unde încearcă să evidențieze importanța prevenirii sănătății mintale.

Ești mama a doi copii. Modul în care măsurile de carantină v-au afectat familia?

La noi, faptul că fiica mai mare nu merge la grădiniță s-a schimbat. Așa că am doi în loc de un copil acasă. Nu este o schimbare atât de mare, deoarece oricum sunt acasă cu fiul meu mai mic. Cred că este o schimbare mai mare pentru părinții copiilor de vârstă școlară. Pentru mine înseamnă mai mult gătit și inventat un program divers. A trebuit să creăm un regim, astfel încât să știm cu toții ce zile urmează. Vin cu activități pentru două vârste diferite, ceva în comun și încerc și să mă mișc. Uneori avem doar o zi pentru relaxare. Cel mai mare schimbarea pentru mine este că nu am nicio posibilitate de psihoigienă, Nu merg la serviciu, la un curs de limbă, nu întâlnesc alți oameni. Aceasta este o situație stresantă pentru multe mame.

Credeți că este important să discutați cu copiii despre situația actuală? Explicați-le de ce suntem mai mult acasă, de ce nu putem merge la bunici, la prieteni.

Este important să vorbim despre situația actuală cu copiii, este important. Ei primesc o mulțime de informații din alte surse și, de asemenea, simt că situația este diferită, nouă. Simt și grijile părinților, observă că se comportă diferit. Dacă nu le spunem nimic, există riscul ca copiii să dezvolte ei înșiși o teorie, ar putea începe să se teamă, să cedeze fricii, fricii, panicii. Sau, dimpotrivă, este posibil să nu-și dea seama de gravitatea situației. Riscul este ca aceștia să nu înțeleagă situația și să se simtă confuzi. Părintele ar trebui să pună informațiile în perspectivă.

Comunicăm situația copiilor în mod obiectiv, de fapt, la nivel general, pe un ton calm și fără emoții exagerate care ar putea provoca frică la copil. Vă explicăm în mod adecvat vârsta copilului fără prea multe detalii și informații. Vă recomandăm să dezactivați mesajele și să evitați declarațiile deranjante.

Dacă copilul întreabă, trebuie să li se răspundă. Este bine să-l întrebi ce știe deja și dacă mai trebuie să știe ceva. Negarea, ascunderea sau panica nu ajută. Copilul trebuie să știe că suntem aici pentru el în orice situație.

Mulți părinți de școlari se confruntă acum cu o situație foarte dificilă. Dintr-o dată copiii sunt acasă, trebuie să studieze, iar părinții lucrează în același timp. Desigur, menaj, gătit. Cum se configurează acest nou modul?

Va ajuta într-o astfel de situație dezvoltă o rutină zilnică cu copiii. La începutul fiecărei zile, putem spune cum va arăta ziua. Prin elaborarea unui plan pentru zi, ziua devine previzibilă și, prin urmare, sigură pentru copil. Împreună cu copiii mai mari, putem elabora regulile de funcționare în gospodărie. O comunicăm și copiilor mai mici, vom vorbi despre cum va fi. Este bine să le comunicăm copiilor că am lucrat așa până acum, dar de acum înainte va fi diferit pentru o vreme, astfel încât aceștia să aibă o astfel de idee. Inițial, vor fi necesari mai mulți grăniceri. Să comunicăm cu copiii empatic, responsabil, respect și calm. Să încercăm să ajungem la un acord.

Este important să comunicați nevoile tuturor și să cunoașteți responsabilitățile membrilor individuali ai familiei și, în funcție de aceasta, să dezvoltați un regim acceptabil pentru toți.

Situația este nouă și provocatoare pentru toată lumea, în unele lucruri este bine să faceți compromisuri, dar în altele este necesar să stabiliți limite și reguli clare. Dacă am avea de ex. regulile referitoare la televizor și computere, este bine să le respectăm în continuare, deși este posibil să existe mai multe excepții decât înainte.

Carantina nu înseamnă sărbători. Cu toate acestea, acest lucru trebuie explicat copiilor. Ei ar trebui să știe că aceasta este o măsură de precauție.

În situația menționată mai sus, există și o problemă cu copiii care nu sunt obișnuiți cu educația la domiciliu. Mulți școlari au nevoie de ajutor părintesc semnificativ; motivație puternică. Nu vor. Părinții se simt presați. Cât de bine îi puteți ajuta pe copii?

Ca și în cazul copiilor mai mari, este necesar să alocați timp pe parcursul zilei, care va fi dedicat învățării și pregătirii școlare. De acord asupra regulilor, de ex. învățăm întotdeauna la o oră după micul dejun. Ești calm putem seta o alarmă și să păstrăm acel timp.

Implicarea părinților este probabil necesară aici. Este bine să înțelegeți într-un mod jucăuș, mulți copii întreabă ce le place la subiect, dacă sunt interesați de altceva. Este bine să vă concentrați asupra a ceea ce se bucură copilul. Dacă părintele are timp și energie, poate încorpora câteva forme alternative de predare.

Recunosc că nu știu în ce măsură profesorii controlează sarcina, știu că și unii copii sunt notați, dar recomand să nu pună prea multă presiune pe performanță. Important este cum ne simțim împreună și că lucrăm împreună. Vom încerca să oferim copilului maximul într-un timp scurt, în funcție de cât permit circumstanțele.

Și ne gândim și la noi înșine. Părinții nu ar trebui să pună prea mult pe umeri, nu ar trebui să aibă prea multe cerințe asupra lor și a copiilor. Dacă ceva nu merge bine, dacă nu, nu. Nu este nevoie să ne certăm despre acest lucru și nici să creăm o atmosferă înfundată. Această situație dificilă necesită schimbări mari și este bine să găsim un echilibru care să se potrivească tuturor părților.

Ce impact poate avea această stare de urgență asupra copiilor? Nu poate lăsa urme negative asupra lor? Copiii necesită mult timp, energie și nu este doar un weekend. Părinții le permit acum copiilor să se uite mai mult la televizor, strigând mai des la copii. Dar sufletul unui copil?

Copiii sunt foarte flexibili și se pot adapta. JPărintele trebuie să aleagă comunicarea corectă cu copilul și să comunice schimbarea în mod corect și receptiv. Un părinte care a lucrat astfel până acum nu va avea nicio problemă. Poate să explodeze mai des, să țipe, dar copilul știe deja acest lucru, știe ce se află în spatele acestuia și, dacă a comunicat sensibil cu el până acum, ar trebui să poată face acest lucru. În familiile în care strigătele sunt la ordinea zilei, vor fi mai multe, dar probabil că nu va fi nimic nou pentru copil.

Situația este nouă și provocatoare pentru ambele părți. Adaptarea la aceasta necesită voința ambelor părți, dorința de a face compromisuri și multă răbdare. Este bine să găsești un echilibru care să se potrivească tuturor părților. Cu toate acestea, dacă observăm orice modificare, cu siguranță trebuie să lucrăm cu ea. Copilul ne anunță că se întâmplă ceva prin schimbarea comportamentului.

M-aș teme în special de impactul negativ în contextul situației. Pentru a nu se teme prea mult de copil, nu a dezvoltat nicio anxietate.

Putem observa suferința copilului în așa fel încât unii copii încep să ceară prea mult, alții pot fi strigați, strânși. Unii plâng dintr-o dată mai mult, sunt lipiți de părinte. De parcă nu ar fi fost în pielea lor. Depinde de părinte să observe această schimbare. Unii copii experimentează, de asemenea, diverse manifestări fizice. Atunci este necesar să lucrați cu copilul, mai ales cu frica, emoțiile acestuia. Acceptă-le, comunică, reflectă-le. Pentru a clarifica copilului că îl accept ca părinte, îl ascult, încerc să-l înțeleg și sunt interesat de el.

În toate circumstanțele, copilul ar trebui să se străduiască să creeze un mediu sigur și receptiv.

Ar trebui să fim atenți la copil și să arătăm dragoste. Vorbește mult, întreabă-l de ce are nevoie, de ce l-ar ajuta. Este important să-l asculți pe copil, să-i recunoști emoțiile, să simți că ceea ce simte este important, natural și că cineva este interesat.. Prin simpla prezentare a informațiilor, oglindirea comportamentului copilului sau a sentimentelor, fanteziilor acestuia, îi oferim spațiu pentru exprimarea mai profundă a acestora și, astfel, și pentru prelucrarea lor, cel puțin parțial. Să fim un sprijin pentru copiii noștri.

Ca părinte, spun adesea seara că am eșuat de atâtea ori pe zi. Mi-am încălcat de multe ori principiile educaționale. Nervii izbucnesc. Cum o pot face? Doar de ex. seara să vorbească cu copilul, să-și ceară scuze, să-i explice comportamentul său?

Toată lumea explodează ocazional și apoi simte un eșec. Niciun părinte nu este o mașinărie, se potrivește cu emoțiile, temerile sale, cu o schimbare de situație. Este mai mult decât este obișnuit cu el. Fiecare dintre noi o descurcă diferit. Este firesc ca uneori nervii părintelui să se rupă, să strige la copil sau să explodeze altfel și apoi să regrete. are remușcări.

Ceea ce contează este ce se întâmplă cu ceea ce face părintele după ce a explodat. Este bine să vii la copil, să-ți ceri scuze, să-mi spui scuze, să explici de ce s-a întâmplat. Vom comunica ce s-a întâmplat că eu, ca părinte, am fost furios. Că nu știam altfel, că nu puteam să o fac. Copilului ar trebui să i se spună că acesta nu a fost un răspuns adecvat și că voi încerca altfel data viitoare. Îl învățăm mult pe copil. De asemenea, primește un mesaj că nu a fost vina lui că a fost important pentru noi.

Dacă femeia/mama are de ales, opțiunea de birou la domiciliu sau de atragere în Republica Cehă. Care credeți că este o alegere mai bună? Să nu ne gândim acum la finanțe. Este mai bine pentru ea să se dedice pe deplin copiilor, familiei, să petreacă cât mai mult timp împreună împreună sau este mai bine ca copiii (și soțul ei) să fie conștienți de realitatea vieții?

Aceasta este o întrebare dificilă și cred că fiecare dintre noi o are diferit. Depinde de modul în care o anumită mamă o poate aranja acasă. Desigur, este bine dacă copiii știu și văd că mama lor lucrează, ea are datoria că pur și simplu trebuie să facă ceva în afara gospodăriei. Pentru mama, poate fi și o formă de psihoigienă, detașare, gândire în altă parte.

Cu toate acestea, dacă ar pune mult stres pe mama mea, dacă ar fi o presiune prea mare asupra ei, nu s-ar putea concentra, ar simți că este prea mult pentru ea, aș adapta alegerea mea la împrejurări. Depinde mult de vârsta copiilor, de regimul obișnuit, de comunicarea și atmosfera din gospodărie, de natura muncii mamei. Toată lumea ar trebui să-și cunoască posibilitățile, limitele, nevoile.

În această situație, poate părea că bărbații sunt din nou favorizați. Mulți pot face de acasă, așteaptă servicii complete cu desert, liniște de la copii, pot face un pui de somn liniștit după-amiaza. Ce zici de asta? Cum ar trebui o femeie să nu-și piardă cumpătul? 🙂

Nu aș vrea să generalizez și să stereotipiez aici. Desigur, acest lucru se poate întâmpla sau nu. Alternativ, va apărea situația opusă, iar femeia se așteaptă ca brusc, când bărbatul este acasă, să ajute la toate. Cheia pentru rezolvarea tuturor problemelor este de a informa partenerul despre situația din punctul meu de vedere, de a-mi exprima emoțiile și nevoile.. Cu siguranță nu are rost să arăt, condamnare, certuri, țipete. Ele apar, dar nu contribuie la bunăstarea generală. Regulile și acordul comun cu privire la modul de lucru pot ajuta. Toată lumea ar trebui să fie conștientă de limitele și nevoile lor și comunicați-le partenerului. Voința de a face compromisuri este, de asemenea, importantă.

Ambii părinții au nevoie și de psihoigienă și aș dori să subliniez foarte mult acest lucru. Astfel încât să ne putem acorda reciproc timp fără copii, astfel încât cealaltă persoană să poată citi, să meargă la plimbare sau orice altceva îl va ajuta măcar puțin să vină cu alte gânduri.

Să fim atenți și amabili unul cu celălalt.