De la pizza la ambalaj, prin prăjituri până la creații de înghețată - mâncarea crudă modernă oferă o alternativă sănătoasă tuturor bucătarilor tradiționali în loc să renunțe la.
Distribuiți articolul
Mâncarea crudă este la kilometri distanță de o dietă plină de interdicții și reguli. Inspirat de scena americană a alimentelor crude, combină, de asemenea, o atitudine sănătoasă față de sănătate cu plăcere și vitalitate în regiunea noastră.
Dieta crudă este la fel de veche ca umanitatea însăși
De la pizza la ambalaj, prin prăjituri până la creații de înghețată - mâncarea crudă modernă oferă o alternativă sănătoasă tuturor bucătarilor tradiționali în loc să renunțe la.
Chantal Sandjon este un expert în nutriție sănătoasă și un susținător entuziast al alimentelor crude. Ea a scris o carte Raw pentru începători, în care alimentele crude sunt prezentate ca un mod sănătos și proaspăt de a mânca, plin de bucuria de a mânca.
Combină bucuria vieții și plăcerea de a mânca într-un mod unic. În prim-plan nu se află nici renunțarea, nici condamnarea mâncării gătite.
„Nu, este un stil de viață care oferă nutrienți, energie, bunăstare și varietate maximă”, explică simpaticul Chantal. "Varietate de alimente care ne hrănesc. Varietate de metode de preparare a alimentelor departe de aragaz. Varietate de opțiuni pentru proiectarea individuală."
O carte Raw pentru începători oferă o introducere simplă și captivantă la problema alimentelor crude - tendința alimentelor crude este explicată în această carte despre o serie de rețete care sunt nu numai sănătoase, ci mai ales gustoase.
Dieta crudă este la fel de veche ca umanitatea însăși. Această carte arată cum să combinați diversitatea culinară și creativitatea modernă cu un impact pozitiv asupra corpului uman cu alimente crude sănătoase.
Vitaminele, mineralele și enzimele sunt conservate în alimentele crude. Fibrele din ele ajută intestinele și scad colesterolul. În plus, sunt în mod natural sărace în calorii, astfel încât să le puteți folosi pentru a ajunge la greutatea ideală.
Autorul prezintă un nou stil al dietei dvs. bazat pe o dietă crudă pe care o puteți aplica în fiecare zi. Datorită rețetelor de alimente dulci și sărate, veți realiza ce utilizări și mai ales ce beneficii are alimentele crude.