Dar nu toată muzica este potrivită pentru meditație, în care poate juca un rol foarte important.
Cântecele de meditație sunt, în general, frumoase și captivează mintea și calmează corpul. Te-ai gândit vreodată
despre motivul pentru care călugării budiști trebuie să-și repete ohmul și hmm-ul în timpul meditației?

Acest lucru se datorează faptului că cu acest sunet creează niște adâncituri fine care au efecte benefice asupra corpului și
minte. Războinicii celtici au făcut același lucru înainte de luptă (chiar dacă aveau sunete diferite), iar indienii nu au rămas
in spate. Muzica de meditație funcționează pe același principiu. Nu veți găsi nicio tranziție abruptă și
de obicei nu veți găsi cântări inarmonice și sunătoare în ele. În zilele noastre, muzica de meditație este foarte
fenomen preferat. Sute de specii diferite sunt vândute, de la murmurul mării, prin cântarea călugărilor tibetani la
după cântarea unor instrumente cu coarde etc. Există mai multe tipuri de muzică de meditație:

doar fundal

1. Muzică pentru concentrare. O astfel de muzică conține o undă sonoră ascunsă,
care se presupune că vă stimulează creierul și vă permite astfel să vă concentrați mai bine. Lucrează pe un principiu similar
așa-zisul psihovaliune.

2. Muzică care este doar un fundal. Acest gen de muzică de meditație funcționează doar ca un fel de fundal,
care te protejează de pătrunderea sunetelor din exterior și, de asemenea, te menține mai alert. Muzica este plină
energie reglată pozitiv.

Această energie calmantă poate ajuta la reducerea nivelului de stres după o zi plină sau
poate fi o „coloană sonoră” însoțitoare pentru meditația și practica ta.

Cine dintre noi, după o zi grea, plin de muncă și stres la locul de muncă, nu s-a gândit niciodată să fugă
o clipă ieșită din agitația orașului. Așezați-vă la marginea pădurii și ascultați sunetul liniștitor al naturii.
Dar cine are încă suficientă putere și energie seara pentru a căuta colțul acela liniștit și uitat departe
din civilizație.

Muzica relaxantă este de obicei utilizată împreună cu meditația pentru a calma sufletul și mintea umană.
De asemenea, poate deveni un somn liniștit în somnul tău și se poate aventura în lumea viselor și a fanteziei.
Cântece relaxante cu sunete originale ale naturii subliniate de o muzică plăcută și relaxantă care
va aduce natura direct acasă. Aprinde o lumânare parfumată și lasă-te auzit
transfer în pădurile îndepărtate din Asia. Uitați de griji și bucurați-vă de cel puțin 30 de minute
farmecul vindecător al naturii. Ascultați cântând păsările, broaștele sau cicadele, râurile care urlă, foșnetul
ploaia sau murmurul mării.

Muzica este o parte foarte importantă a vieții noastre și nu ar trebui să o uităm. Lăsați-l să fie
îți place orice, ascultă și simți.