Cartea lui Maroš Molnár te va scoate imediat de pe canapea! (Sursa: Instagram/maros_molnar)
# Antrenorul de fitness Maroš Molnár cunoaște toată Slovacia de pe ecranele TV, unde ajută femeile și bărbații obezi să piardă în greutate în programul Transformare extremă. Acum vine cu o carte de motivație Canapea sau noroc, să stea confortabil din canapele în care oamenii relaxați așteaptă un miracol și să le permită să găsească fericirea reală într-un stil de viață mai sănătos.
Prin angajamentul său, povestea și seria de exerciții eficiente, Maroš inspiră și transmite experiența acumulată de-a lungul anilor, pe care a petrecut-o alături de sportivi profesioniști, precum și instruirea clienților obișnuiți. În carte veți afla despre cooperarea sa cu vedetele sportive slovace și mondiale, dar și despre copilăria sa în Žiar nad Hronom sau despre frumoasa relație cu soția sa Zuzana.
De asemenea, veți găsi în el mai mult de o sută cincizeci de exerciții pe care le puteți învăța să le faceți corect, astfel încât nimic să nu vă doară și să vă simțiți în formă, indiferent de vârstă sau greutate. Și nu lipsesc recomandările și sfaturile dietetice. Nu toată lumea are ocazia să se antreneze cu Maroš Molnár în direct, dar datorită acestei cărți, toată lumea poate avea sfaturile sale la îndemână și se poate schimba zi de zi. Deci, ce alegi - canapea sau fericire?
Maroš Molnár Lucia Pastierová Čarná - Canapea sau fericire
Editor: Ikar
Număr de pagini: 264
Anul publicării: 2020
Gen: Profesional și educațional
Preț recomandat: 15,98 euro