Antrenament pentru modelarea corpului și îmbunătățirea sănătății sub îndrumarea unui antrenor personal acasă sau în străinătate.

Doriți să vă antrenați, dar vă descurajează o vizită la un centru de fitness sau aveți restricții pentru care o vizită la un centru de fitness este exclusă? Antrenează-te afară sau în confortul propriei case. Sunt un antrenor personal profesionist și voi aduce întreaga formă de fitness acasă sau oriunde te vei antrena bine. Puteți vedea rezultatele colaborărilor în referințe.

Proiectul de fitness mobil a fost creat în perioada în care centrele de fitness au fost închise prin lege. A căutat câteva exerciții lacome (inclusiv eu) posibilități de antrenament complet chiar și fără o vizită la centrul de fitness. Relaxând treptat măsurile, era posibil să faci mișcare în aer liber. Și astfel arsenalul meu de echipamente de antrenament s-a extins până la punctul în care aproape nimeni nu era nu a vrut să se întoarcă la centrul de fitness, deși erau deja deschise.

sală

Instruire cu un antrenor personal acasă și în străinătate

a devenit foarte popular și nimeni nu a ratat o vizită la „centrul de fitness”.

În prezent, sala de sport mobilă are mai mult de 100 de stații de antrenament cu disponibilitatea a peste 1000 de exerciții. Acesta este un „repertoriu” suficient pentru orice scop.

Antrenor personal și sală de gimnastică mobilă în Pezinok - GRATUIT.

În orașul Pezinok puteți încerca MobilneFitko și un antrenor personal pentru prima oră gratuit (limitat).

Cum merge prima lecție cu un antrenor personal și un fitness mobil?

Puteți aranja prima oră prin intermediul site-ului mobilnefitko.sk sau telefonic - vom stabili locul, ora și altele asemenea.

Voi aduce MobilneFitko conform acordului până la data convenită.

  • consultarea inițială,
  • diagnostice pe scara de diagnosticare OMRON (măsurarea compoziției corpului - raportul dintre mușchi, grăsime, IMC, grăsime vâscoasă, ... până la o greutate maximă de 150 kg).
  • determinăm punctul de plecare poziţie,
  • ne vom stabiliza Opțiuni A
  • apoi determină planul inițial iar noi absolvim instruire introductivă.

Date de diagnostic de bază vă vor veni prin e-mail într-un tabel clar, unde vă puteți marca toate progresele ulterioare.

În funcție de nivelul stării și antrenamentului dvs., va avea loc primul antrenament, care este de obicei concentrat complex (în special pentru începători). Instruirea complet concentrată înseamnă compus din exerciții și mișcări de bază.

Știu că ți-ar plăcea cel mai mult a construit imediat mușchii/a ars grăsimea (care se întâmplă încă ca fenomen însoțitor), dar în introducerea absolută este mai important determinarea opțiunilor și capabilităților actuale. După evaluarea lor, putem începe să rachetăm lucrează la obiectivele tale.