Dacă încercați să mâncați mai sănătos, din când în când, cu siguranță trebuie să experimentați în bucătărie ?
de exemplu, la fel ca mine astăzi, am încercat să fac clătite din chinuri de castane și, întâmplător, m-am descurcat foarte bine și nu mă pot lăuda cu asta, dar au fost într-adevăr complet pufoase și excelente, trebuie să le încerci și tu.
ingrediente:
- 100g făină de castane
- 2 oua
- 15g psyllium
- 2 picături de extract de vanilie
- un praf de praf de copt
- 200ml de apă
- grăsime de cocos
ABORDARE:
amestecați toate ingredientele și lăsați aluatul să stea o vreme. Apoi începem să facem clătite, pe care le prăjesc pe fiecare parte, timp de aproximativ 2 minute, până devin aurii. Între prepararea clătitelor, pregătim sirop de agave și migdale, pe care le amestecăm și apoi întindem pe fiecare clătită după gust:). Spuneți-le dacă au reușit .
Nu știi cum să slăbești? Vrei să-ți schimbi definitiv și definitiv corpul? Am pierdut 43 de kilograme eu însumi, știu ce simți! Citeste mai mult…
Puteți comanda meniurile personalizate aici .