Sarcina cu gemeni sau multipli este de obicei considerată riscantă de la început. Este o povară mai mare pentru corpul mamei decât o sarcină monofăt, ceea ce duce la o serie de riscuri pentru ea și pentru bebelușii ei.

sarcina

Cu toate acestea, cu precauție și fără a subestima riscurile, sarcina cu gemeni poate avea loc până la naștere foarte similar cu o sarcină normală.

Dacă sunteți gravidă cu gemeni:

  • Inima ta funcționează mai repede - înseamnă cerințe mai mari pentru întregul corp. Inima trebuie să pompeze cu aproximativ 70% mai mult sânge, funcționează ca o încărcătură fizică mare.

De asemenea, este legat de creșterea în greutate și de o schimbare mai rapidă a centrului de greutate al corpului. Simți că guvernezi mai puțin, nu doar fizic, ci și mental. Ai nevoie de mai multă odihnă.

Dacă nu aveți alte complicații de sănătate, în aproximativ a șasea - a șaptea lună de sarcină, ginecologul vă va da probabil un PN din cauza unei sarcini cu risc ridicat.

  • Corpul dumneavoastră are cerințe mai mari în ceea ce privește aportul de calorii. Te îngrași mai mult, dar asta nu înseamnă că trebuie să mănânci în exces. Nu uitați să obțineți suficientă mâncare de calitate pe tot parcursul zilei. Ar trebui să consumați aproximativ 600 de calorii mai mult pe zi în timpul sarcinii cu gemeni decât înainte de sarcină.

Este important să le distribuiți corect, astfel încât stomacul să nu rămână complet flămând în timpul zilei, ceea ce ar putea provoca fluctuații neplăcute ale nivelului de zahăr din sânge.

Mâncare la îndemână

Pregătește ceva mic de mușcat pe noptieră și mănâncă-l imediat ce te trezești, înainte să te ridici. Nu uitați să împachetați o bucată de delicatese sănătoase sau cel puțin să împachetați o banană în poșetă.

  • De asemenea, va trebui să vă măriți aportul de acid folic. Din motive preventive, se recomandă administrarea zilnică a 1 miligram de acid folic pentru dezvoltarea corectă a ambilor copii. Vă rugăm să rețineți că acest lucru nu se aplică altor vitamine și suplimente recomandate în timpul sarcinii.
  • Din punct de vedere medical, sarcina dvs. este considerată riscantă - așa că veți avea mai multe vizite la ginecolog. El vă va monitoriza mai atent zahărul, deoarece riscul de diabet gestațional (diabet) este mai mare în dumneavoastră. Este posibil să vă confruntați cu o boală mai gravă a sarcinii, mai ales la începutul sarcinii, iar depistarea este la fel de probabilă.
  • De asemenea, aveți un risc mult mai mare de hipertensiune arterială și preeclampsie, care poate include un risc mai mare de naștere prematură. O sarcină normală cu gemeni (chiar și fără complicații) se termină de obicei cu nașterea în săptămâna 36-37 de sarcină.

Riscul nașterii prin cezariană crește, de asemenea, dar, în același timp, sarcina cu gemeni nu înseamnă în mod automat livrarea pe secțiuni. Totul depinde de alți factori de sănătate și de evoluția sarcinii.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, sarcina dvs. poate merge complet fără complicații. Este important să le cunoști și să nu le subestimezi.