Venele păianjen, cunoscute în mod obișnuit sub numele de vene varicoase, sunt un fenomen inestetic cauzat de concentrația de sânge din picioare, ducând la distorsiuni și ruperea venelor. Venele păianjen, cunoscute în mod obișnuit sub numele de vene varicoase, sunt un fenomen inestetic cauzat de concentrația de sânge din picioare, ducând la distorsionarea și ruperea venelor. Vedeți cum să scăpați de beție
Venele păianjen, cunoscute în mod obișnuit sub numele de vene varicoase, sunt un fenomen inestetic cauzat de concentrația de sânge din picioare, care duce la distorsiuni și fracturi de vene.
Venele păianjen, cunoscute în mod obișnuit sub numele de vene varicoase, sunt un fenomen inestetic cauzat de concentrația de sânge din picioare, care duce la distorsiuni și fracturi ale venelor.
Vedeți cum să scăpați de varicele enervante, nodulii roșii, venele neregulate și vânătăile.
Ridicați picioarele sus
Timp de cel puțin 20 de minute, la fiecare câteva ore, încercați să ridicați picioarele deasupra nivelului capului. Amintiți-vă că cu cât stai mai mult, cu atât mai mult sânge revine în inimă, trebuie să lupți împotriva gravitației.
făcând întinderi
Venele picioarelor se bazează pe mușchi puternici pentru a menține sângele în mișcare. Îndreptați-vă picioarele în sus și în jos ca și când ați călca pe gaz. În timp ce stai, ridică-ți călcâiele de la sol și stai pe degetele de la picioare. Dacă se face zilnic, poate reduce la minimum apariția varicelor.
Apă rece
Cel puțin o dată pe săptămână, încercați să faceți un duș rece în combinație cu un masaj local. În timp ce apa fierbinte poate agrava varicele, apa rece vă poate întări venele și vă poate îmbunătăți imaginea piciorului.
Extract din seminte de struguri
Acestea conțin proantocianidine oligomerice, antioxidanți care au capacitatea de a întări vasele de sânge și de a reduce inflamația.
Măcelar (Ruscusu aculeatus)
Dacă nu l-ați auzit încă, este un tufiș plin de rusogenină, o substanță chimică care întărește pereții vaselor de sânge și, astfel, îmbunătățește circulația.