7.8. 2007 „Nu recunosc dacă dansez pentru un bărbat sau o femeie. Nu vreau să fiu provocator, ci mai degrab încerc să îi fac pe oameni fericiți ", spune dansatoarea de burtă Ingrid Matulová (41 de ani) despre munca ei. Acest tip de dans nu este doar o relaxare excelentă, ci are și efecte vindecătoare.

toate acestea

Arhiva

Popular de pe web

Dacă mănânci prea des 2 alimente preferate, oprește-te imediat! Poate că nici nu știi ce te amenință

Secretul femeilor franceze subțiri și mâncate: SINGURUL lucru care într-adevăr cântărește este dieta DIETĂ!

Misska Šebestová a arătat curbe în costume de baie negre și. FÚ, nu ai nevoie de cuvinte, trebuie să o VEZI

Cântăreața Dominika Mirgová a publicat pe Instagram o fotografie iritantă: Atenție, ea va fugi.

Un sfat erotic pentru a reînvia o pasiune pe care multe cupluri o uită: regula de 6 secunde face minuni!

Legat de subiect

Cum să o facă

Ești una dintre primele femei care au început să danseze pe burta aici. Cum ai ajuns acolo?

- Prin scrima istorică, pe care am practicat-o câțiva ani, până când am avut răni grave și consecințe permanente, mi-a luat genunchiul. Am pregătit diverse programe și odată a trebuit să dansez la muzica orientală. M-au pus într-un costum, maestrul de scrimă a învârtit o sabie și m-am zvârcolit în jurul lui. Au fost răspunsuri excelente, dar mi-a fost rușine. Mai târziu, mi-a dorit să învăț dansul pe burtă, dar nu existau cursuri similare în țara noastră acum cincisprezece ani. Mai târziu am ajuns la o dansatoare care m-a prezentat la ea.

Deci, cum a mers? Unde v-ați îmbogățit cunoștințele și ați câștigat noi experiențe?

- Am început să frecventez diverse studiouri și școli din străinătate care se ocupă de acest dans. Am încercat în America, în Italia, dar cel mai adesea merg la Viena. Am călătorit mult prin lume, am întâlnit alți dansatori care mi-au arătat mereu ceva nou. Așa am adunat cunoștințe. Am lucrat cu turci, arabi, am dansat în companii din străinătate. A fost o școală pentru mine. Oamenii din Slovacia nu mă puteau înțelege, unii m-au condamnat, s-au uitat la mine pentru a vedea dacă sunt de pe altă planetă. Astăzi e diferit. Când boom-ul Shakira a venit la noi, toată lumea a vrut să fluture ca ea. A fost o atracție, astăzi dansul burții printre aerobic sau calanetic își are locul. La început am început să-mi învăț doar prietenii, mai târziu au început să mă viziteze alte persoane că vor să știe și să danseze. Cu toate acestea, nu am avut încă curajul să-i învăț pentru că nu aveam experiență în asta.

Chiar dacă ai avut succes în străinătate, te-ai întors în Slovacia. De ce?

- Îmi pun această întrebare destul de des (râde). Am avut o mulțime de oferte și astăzi aș fi mult mai bine financiar, poate aș locui undeva lângă mare. Dar nu regret că am luat această decizie, pentru că această lucrare mă umple.

După cum vă amintiți pentru prima dvs. performanță în fața unui public?

- M-am dus la o companie vieneză scumpă. Îmi amintesc că pe lângă frică, am avut și febră, eram bolnavă. Am început să dansez, dar după o vreme am simțit un strat umed pe podeaua de marmură, picioarele mele au zburat în aer și deja zburam sub mese (râde). Turcii se uitau doar unde mă aflu. Apoi totul mi-a trecut prin cap, dar nu am putut face nimic. M-am ridicat, am spus: Îmi pare rău și am continuat să dansez. Din fericire, nu erau mulți oameni. După spectacol, am alergat la vestiar, unde am plâns. Proprietarul m-a întrebat atunci când vreau să mă îmbarc, dar eu am spus cu vigoare niciodată și nu am mai fost acolo de atunci. Apoi a trebuit să iau o pauză și să mă ocup de asta.

Așa cum ați prezenta un dans de burtă, l-au caracterizat în fața curioșilor laici?

- Este o formă de mișcare pentru mine, arta din care s-a dezvoltat programul de exerciții, care se caracterizează printr-o mișcare specifică, este banală, nu există șocuri sau salturi mari. Toată lumea va găsi ceva aici. Dar răbdarea este importantă. Pentru mine este o metodă mentală și fizică complexă în care nu doar corpul, ci și mintea sunt relaxate. Dansul pe burta este o postura specifica, postura potrivita cu care unele femei au probleme la inceput. Genunchii liberi, abdomenul, pelvisul pelvian sunt importante și persoana trebuie întinsă. Unele femei vin la prima lecție cu cât de ușor este, și apoi sunt dezamăgite. Dar când stăpânesc postura de bază, pași, se adaugă treptat mai multe variații.

Cu toate acestea, femeile vor fi cu siguranță cele mai interesate dacă este posibil să slăbească din aceasta.

- Dacă ne concentrăm pe zonele cu probleme și dansul pe burtă este inclus în procesul general de scădere în greutate, este cu siguranță posibil să slăbești din acesta. Cu toate acestea, este important să ne dăm seama că nu este suficient să dansăm o dată pe săptămână, ci regulat.

Specificul acestui dans sunt, fără îndoială, costume frumos decorate. Femeile interesate își vor flutura și hainele originale la lecțiile tale?

- Nu am nevoie de aceste haine, dar le recomand. Unele femei preferă jambiere, altele fuste, un bluză strânsă. Cu toate acestea, este mai bine să aveți haine strânse, pentru că le puteți controla mai bine. Dar nu voi spune nimic când cineva vine aici într-un tricou XXL și îi are în genunchi. Nu-i pot controla, dar când dansează bine. Au descoperit treptat că, dacă hainele sunt mai strânse, este mai bine. Se folosește o eșarfă cu curea, care nu numai că servește ca element de modă, ci ajută la coordonarea muncii șoldurilor. Avem exerciții de gimnastică pe picioare sau dansăm desculți. Astăzi, puteți cumpăra totul de la noi în magazine, trebuie doar să alegeți.

Dansul pe burtă este mai popular la femei decât la bărbați. Care categorii de vârstă au cedat cel mai mult?

- Dansul pe burtă este pentru toate vârstele. La mine vin și mame și fiice. Cel mai tânăr vizitator poate avea aproximativ cincisprezece ani, iar cel mai în vârstă este o doamnă de șaptezeci de ani. Cea mai numeroasă este generația de aproximativ treizeci până la patruzeci de ani și, în special, femeile care au un loc de muncă sedentar și care trebuie să-și golească energia. Dar am și anii șaizeci vitali. Odată, trei tipi au venit să o vadă, dar în cele din urmă au plecat. Vorbesc destul de des cu bărbații despre acest subiect, sunt curioși, dar probabil niciunul dintre ei nu ar veni să-l încerce. În străinătate, este obișnuit ca bărbații să învețe dansul pe burtă. Am studiat și cu bărbați. Am întâlnit și travesti în haine de damă.

Vederile seducătoare ale bărbaților sunt, de asemenea, inseparabile de femeile frumoase și curbele grațioase. În timpul spectacolului primiți și oferte în afara locului de la domni?

- Cu siguranță există oferte locale, dar depinde de dansatoare cum le folosește. Potrivit acestui fapt, se creează o reputație proastă despre acest dans. Prin urmare, în multe țări, femeile dansează doar noaptea. Sunt blestemați, aproape în afara societății. Nu am întâlnit nicio ofertă similară nici cu publicul turc, nici cu cel arab. Publicul nu trebuie să-l atingă pe dansator. La început am avut o problemă când mi-au aruncat bani în timpul spectacolului, nu știam ce înseamnă asta. În acest fel, însă, nu numai dansatorii, ci și muzicienii sunt venerați. A trebuit să mă obișnuiesc. Apoi, când am vorbit cu niște bărbați, mi-au spus că dansez foarte bine, dar nu m-ar dori ca soție sau soră. Cu toate acestea, nu recunosc dacă dansez pentru un bărbat sau pentru o femeie. Nu vreau să fiu provocator, ci mai degrab încerc să fac oamenii fericiți, să-i distrez.

Naj Ingrid Matulovej

Cele mai frecvente treburi casnice? Gătit.
Cea mai bună relaxare? Plimbare în natură cu un câine.
Cea mai populară muzică? Oriental, latin, etno.

Efecte benefice

Ingrid a încercat și efectele vindecătoare ale dansului pe burtă pe propria piele.

  • ajută la durerile de spate: „Am un os pelvian slab crescut și vertebrele mele sunt diferite decât ar trebui să fie. Obișnuiam să sufăr de durere, am încercat totul, dar numai când dansul a reparat-o. Am adaptat acest exercițiu la mine, dar îi ajută și pe alții. Este important să țineți corpul în mod corespunzător, ceea ce întărește coloana vertebrală, mușchii spatelui, ameliorează tensiunea coloanei vertebrale cervicale și sacrale. Dar chiar și aici, regularitatea este importantă ".
  • este un masaj excelent pentru organele feminine interne: „Se spune că acest exercițiu a servit odată ca pregătire pentru naștere. Dacă și femeile din postpartum fac dans din burtă, le ajută la întărirea mușchilor slabi, deoarece lucrează cu podeaua pelviană. ”
  • dansul pe burtă ajută la prevenirea incontinenței