Ai observat și asta? Frații Miro și Peťo Kohútovci s-a întors luni la mama mea în garda opusă. Întoarcerea după trei luni era de așteptat să fie la fel de reușită ca performanța lor anterioară. Cu toate acestea, vor mai avea de lucru pentru a se potrivi cu performanțele anterioare în 21 de meciuri. După ce au fost eliminați din competiție, frații cu siguranță nu au rămas dezamăgiți, ci dimpotrivă, s-au aruncat în noi provocări. Unul dintre ei a fost, de asemenea dieta radicală, datorită căreia băieții sunt literalmente de nerecunoscut după trei luni. La început nu au crezut, dar rezultatele merită. „Dieta s-a încheiat, dar alimentația sănătoasă continuă. Am pierdut vreo 13 lire sterline, dar Miro până la 20 de lire sterline. Miro avea 93 de ani și acum are 73 de lire sterline. Toate în două luni și jumătate " declasifică Peťo. Acum, ambii se concentrează doar pe menținerea nu numai a aceleiași greutăți, ci și a unei diete sănătoase.

Oamenii observă o pierdere radicală în greutate la băieți la fiecare pas, dar mai ales la Mir. „Am fost aici ca niște corbi, acum burticele au dispărut, puteți vedea asta. Sunt destule kilograme pe care oamenii nu le vor observa. Un client vine la mine în robot, se uită la mine și nu crede că sunt eu " explică Miro.

poate

Băieții ne-au mai spus cum arată dieta lor. Baza a fost plantarea de produse de patiserie și dulciuri. Le-au înlocuit cu tone de legume și multă apă curată. Treptat, au început să adauge carne și pește. Dacă tot ai vrut să te delectezi cu dulciuri, atunci doar sub formă de miere sau fructe la micul dejun. Deoarece croissantele și produsele de patiserie sunt un tabu absolut în această dietă, tind să le înlocuiască cu grâul, de exemplu. Prin urmare, o dietă echilibrată maximă este esențială.

Acum singurul lucru important pentru amândoi este că nu se mai întorc niciodată la dieta cu care erau obișnuiți toată viața. „Dacă am începe să mâncăm pâine, cornuri și dulciuri, cu siguranță ar crește și ar exista un efect yo-yo. Poți avea trei sau patru cârnați, dar mănâncă-l cu legume, nu cu pâine, pentru că se umflă,Băieții explică. Cu toate acestea, Peter nu rezistă păcatului ocazional sub forma unei pizza tentante. Important este că el nu cedează tentației în fiecare zi, ci doar în mod excepțional.