Epidemiologii din Slovacia anticipează o creștere treptată a gripei și a bolilor asemănătoare gripei, dar în același timp luptăm împotriva coroanei. Ce înseamnă acest lucru pentru noi? Ne-a răspuns principalul igienist al Republicii Slovace.

BRATISLAVA, 8 octombrie - A sosit timpul perioadei de gripă, care a început oficial pe teritoriul nostru pe 1 octombrie și va dura până la sfârșitul lunii aprilie a anului următor. Cu toate acestea, această perioadă este afectată de pandemia COVID-19, așa că am apelat la cei mai profesioniști.

Șeful igienistului Ján Mikas a răspuns despre unele dintre cele mai de actualitate și a dezvăluit nu numai cum să recunoască gripa și COVID-19, ci și cum să te protejezi cel mai bine de ele.

igienistului

A început sezonul gripal, ceea ce înseamnă pentru noi în situația actuală?

Aceasta este o perioadă în care epidemiologii anticipează o creștere treptată a gripei și a bolilor asemănătoare gripei. Activitatea gripală crește în decembrie și crește într-o epidemie, mai ales la începutul lunilor ianuarie și februarie. Gripa este cauzată de virusul gripal, care are mai multe tipuri și subtipuri. Boli asemănătoare gripei sunt cauzate de adenovirusuri, rinovirusuri, virus sincițial respirator (VSR) sau Mycoplasma pneumoniae. Gripa și bolile asemănătoare gripei sunt infecții respiratorii care au simptome similare cu COVID-19. Și asta va complica situația.

Cum ne putem proteja de gripă și de COVID-19?

Vă puteți proteja foarte ușor și eficient urmând principiul ROR (hand-gap/hand-dezinfection). Puneți corect vălul de pe față (gura și nările acoperite) împiedică pătrunderea unui număr mare de picături în mediu, prin care gripa și COVID-19 se răspândesc în timpul tusei, strănutului, vorbirii și, de asemenea, la expirarea aerului. De asemenea, menținerea unei distanțe suficiente de cel puțin doi metri de alte persoane reduce semnificativ riscul ca picăturile de virus să vă ajungă direct. Spălarea frecventă a mâinilor cu apă caldă și săpun și dezinfectarea mâinilor cu produse pe bază de alcool distruge virușii care s-au așezat pe piele prin contactul cu obiecte contaminate - cum ar fi suporturile de transport public, coșuri de cumpărături, mânere etc. Nu vă atingeți fața, gura sau ochii cu mâinile murdare - de exemplu, virusul poate pătrunde în corp prin conjunctivă.

Evitați locurile cu o concentrație mai mare de oameni. Dacă acest lucru nu este posibil, rămâneți acolo doar pentru timpul necesar. Acasă și la locul de muncă, dezinfectați în mod regulat suprafețele, suprafețele de lucru și ustensilele cu agenți de curățare viruidă. Asigurați-vă că încăperile sunt bine și aerisite în mod regulat.

În imagine este principalul igienist al Republicii Slovace, Ján Mikas. Foto: TASR/Dano Veselský

Gripa și COVID-19 pot fi identificate prin simptome?

Acest lucru nu este de obicei posibil. Deși gripa și COVID-19 sunt cauzate de diferiți viruși, simptomele ambelor boli sunt în mare măsură similare: febră peste 38 ° C, tuse uscată, iritantă (în COVID-19, de asemenea, dificultăți de respirație), oboseală generală, slăbiciune. Dintre celelalte, uneori rinită, durere în gât. Simptome destul de diferite sunt cefaleea, durerile articulare și musculare (severe în gripă, uneori prezente în COVID-19). Diareea, durerea abdominală, vărsăturile nu apar în gripă, uneori în COVID-19, similar cu pierderea mirosului, totuși, care sunt rare la copii și la persoanele cu vârsta peste 65 de ani. Răspunsul definitiv cu privire la faptul dacă o persoană are gripă sau COVID-19 poate fi dat doar printr-un test de laborator probă clinică prelevată de la pacient.

Ce ar trebui să fac dacă am simptomele de mai sus?

Dacă aveți simptome de boli respiratorii, nu mergeți la serviciu sau nu vizitați locuri publice. Copiii bolnavi nu trebuie să fie la școală sau cu bunicii care sunt un grup de risc. Izolați-vă de ceilalți. Când tușiți, acoperiți-vă gura și nasul cu un țesut de unică folosință și nu cu palma, apoi aruncați țesutul folosit la coșul de gunoi. Nu vă consultați medicul personal fără notificare prealabilă. Contactați-l telefonic în avans și informați-l despre starea dumneavoastră de sănătate, inclusiv despre istoricul epidemiologic și de călătorie. Medicul dumneavoastră va stabili procedura pentru diagnosticarea și tratarea bolii. Urmați instrucțiunile sale, deoarece starea clinică a bolii poate fi complicată fără tratament și supraveghere medicală.

În caz de urgență, sunați direct la 155 și informați dispecerul că este posibil să aveți COVID-19.

Ce complicații de sănătate pot fi cauzate de gripă sau COVID-19?

Nici gripa, nici COVID-19 nu sunt boli banale. Ambele pot avea un curs dificil, pot provoca complicații grave pentru sănătate, pot duce la consecințe permanente asupra sănătății și chiar pot provoca moartea. Bolile pot duce la, de exemplu, pneumonie, insuficiență respiratorie sau boli cardiace inflamatorii. Pacienții pot prezenta agravarea problemelor cronice de sănătate ca urmare a unei infecții virale sau pot fi afectați de sindromul de detresă respiratorie acută.

Când o persoană este infecțioasă și riscă să infecteze oamenii din jurul său?

Atât virusul gripal, cât și noul coronavirus pot fi transmise de la persoană la persoană înainte ca primele simptome ale bolii să apară la persoana infectată. În cazul gripei, riscul de răspândire a bolii este de obicei cel mai mare în primele cinci până la șapte zile după ce o persoană prezintă semne ale bolii. Eucu toate acestea, poate fi infecțios cu o zi înainte de simptome.

În cazul unui nou coronavirus, este mult mai dificil să se determine timpul de infectare la om. Oamenii sunt infecțioși, chiar dacă nu au simptome. Totuși, dacă ar fi să-l generalizăm, în majoritatea cazurilor, persoana este contagioasă cu două zile înainte de simptomele bolii și infecția se poate răspândi cel puțin zece zile după apariția primelor simptome ale COVID-19. Cu toate acestea, pacienții cu COVID-19 sever pot fi infecțioși mai mult timp.

Este posibil să aveți gripă și COVID-19 în același timp?

da. Boala cu un virus crește chiar și probabilitatea de infectare cu o altă boală infecțioasă, fie ea virală sau bacteriană. Organismul slăbit este mai susceptibil la infecții ulterioare. Co-apariția gripei și a COVID-19 vă poate agrava în mod semnificativ sănătatea.

Fotografie ilustrativă. Foto: TASR/Dano Veselský

Cum sunt tratate aceste boli?

Tratamentul ambelor boli este în primul rând simptomatic, ceea ce înseamnă că constă în ameliorarea simptomelor. Pacienții pot lua medicamente care scad temperatura lor, ameliorează tusea, durerile de cap și durerile articulare sau pot suprima inflamația căilor respiratorii. Chiar și în cazul unei evoluții ușoare a COVID-19 și a gripei, vă recomandăm cu tărie să stați acasă și să vă „culcați”. Soluția ideală pentru un membru al familiei bolnav este o cameră separată și un contact minim cu ceilalți. Dacă acest lucru nu este posibil, fiecare membru al familiei trebuie să facă tot posibilul pentru a preveni orice transmitere a bolii. În caz de contact necesar, purtați un voal pe față. Aerisiți încăperile frecvent și brusc. Dezinfectați mânerele, suprafețele și obiectele pe care le utilizați în mod normal mai des cu produse care conțin clor sau alcool. Folosiți hârtie de unică folosință și șervețele umede. Fiecare membru al familiei ar trebui să aibă propriul prosop. De asemenea, propria farfurie, pahare sau tacâmuri.

În cazurile mai severe, antivirale sunt utilizate pentru tratament, adică medicamente care împiedică înmulțirea virușilor și astfel scurtează durata infecției. În cazul COVID-19, îngrijirea de susținere și remdesivirul sunt utilizate în prezent ca medicamente antivirale. Antibioticele sunt ineficiente împotriva bolilor virale precum gripa și COVID-19. Este important să le utilizați atunci când o infecție bacteriană este asociată cu o boală virală.

Există o vaccinare împotriva COVID-19?

Un vaccin eficient și sigur împotriva COVID-19 nu există încă. Mai multe echipe științifice lucrează în prezent la dezvoltarea vaccinului. Este de așteptat provizoriu ca vaccinul să fie disponibil în 2021.

Vaccinarea antigripală mă va proteja și de COVID-19?

Nu, pentru că sunt doi viruși diferiți. Cu toate acestea, vaccinarea împotriva gripei va reduce semnificativ riscul de a avea gripă COVID-19 în același timp - cursul simultan al ambelor boli vă poate agrava semnificativ sănătatea. Vaccinarea antigripală poate ajuta, de asemenea, medicii să diagnosticheze boala. Dacă ați avut și încă vă îmbolnăviți, este mai probabil să aveți COVID-19.

Este suficient timp pentru vaccinările împotriva gripei în timpul toamnei, este posibil să vă vaccinați în lunile octombrie și noiembrie. Organismul reușește astfel să acumuleze un nivel protector de anticorpi înainte de activitatea crescută a gripei și a bolii asemănătoare gripei, care începe de obicei la mijlocul lunii decembrie. Nivelurile de protecție ale anticorpilor se formează la aproximativ 10 până la 14 zile după vaccinare. Nu trebuie să aveți simptome de gripă și răceală înainte de vaccinare.

Cui îi recomandăm vaccinurile împotriva gripei?

Grupuri de risc prioritare - vârstnici, persoane cu boli cronice, persoane cu imunitate slabită și femei însărcinate. De asemenea, îl recomandăm persoanelor cu risc mai mare de infecție sau răspândire a bolii la locul de muncă, cum ar fi profesioniștii din domeniul sănătății sau angajații serviciilor sociale.

Cum altfel pot susține apărarea corpului în timpul sezonului gripal?

Aport crescut de vitamine A, C, E și majoritatea vitaminelor din grupa B - complex, vitamina D pentru a susține imunitatea. Le obțineți consumând suficiente legume proaspete, fructe și cereale integrale. Cel mai bine este să alegeți din ea specii bogate în special în vitamina C - ardei, hrean, citrice, kiwi, fructe de pădure verzi, varză, varză. Aveți grijă de șederea zilnică la aer curat, de asemenea vă va ajuta să dormiți suficient și să vă întăriți. Îmbracă-te potrivit vremii.