- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua.
Încă simt că intestinele mele nu funcționează corect.
Sentimentul de plenitudine, parcă ar fi fost acru pentru mine (cu rău, vântul miroase îngrozitor) .
Au făcut analize pentru boala celiacă, trebuie să merg două luni pentru rezultate.
Am încercat să exclud tot posibilul din dietă, nimic nu ajută. Timpul de așteptare pentru un medic este de cel puțin o lună până la jumătate de an.
(Am comandat și sono pentru două luni). Eram la gastroscopie, nu au găsit încă nimic grav, ci doar acid crescut.
Vă rog să mă sfătuiți, ce ar trebui să fac? Nu ați avut simptome similare și aveți deja rezultate?
Este foarte enervant. Nu mănânc, nu beau și stomacul meu este încă umflat ca gravidă, nu dorm bine pentru că stomacul mă împinge. ☹ ☹
Vă mulțumesc pentru orice sfat. Voi recompensa cu inima mea. 😉
ai un test pentru a vedea dacă nu este boala celiacă?
Și ce mai faci cu scaunul? când spui că „te acreste” doar acolo. golirea nu funcționează? și nimic nu le-a spus medicilor cum să mănânce până la rezultate?
Inflația provoacă, de asemenea, lucruri bune numai atunci când le consumi într-o combinație greșită sau dintr-o dată foarte mult.
Este necesar să mâncați cu moderație, de preferință porții mai mici și mai des. Probabil aș exclude lucrurile prăjite și grele, aș încerca să limitez și dulciurile (care este probabil cel mai greu 😀). Acest lucru cred că este baza pentru orice dietă sănătoasă. Dar fii atent din nou - dacă mănânci doar legume (înțelegi multe lucruri cu fibre) și fructe și corpul tău nu este obișnuit, te poate umfla și tu. De asemenea, trebuie să aveți carne (cu excepția șuncă și salam). Acestea sunt doar „sfaturi” foarte generale, nu sunt nutriționist și nu știu nimic mai profesionist, este doar din experiența oamenilor din jurul meu.
Și mi-a trecut altceva - uneori poate fi psihicul - frica de mâncare - că sugerăm ceva și apoi simțim că ni se întâmplă (sau nu - digestia).
Dacă nu găsesc nimic în rezultate care ar fi cu adevărat o problemă de sănătate, încercați să mergeți pe acest drum. Țin degetele mari 🙂