"Vreau sa practic. Ideal acasa sau in vacanta sau servitoare! Cu asistență profesională și eficient. Lasă-mă să-mi abordez obiectivele. Oricare ar fi ele. "

Ați avut o „conversație internă” similară? Deci, este mai mult decât probabil să vă pese de un corp sănătos, cu o minte „proaspătă”.

Care este starea actuală?

✅ decizie și determinare

✅ curiozitatea de a încerca lucruri noi

✅ o dorință pentru un corp ferm, modelat și frumos în care vă veți simți bine

✅ ambiția de a vă dedica mai mult timp

Iera Crede în tine că poți să o faci!

Să aruncăm o privire la ceea ce puteți găsi în programele de exerciții cu noi.:-) Vă vom prezenta treptat prin întrebări pe care le întâlnim cel mai des în legătură cu programele. Astăzi începem cu programul SEXY BODY. Să mergem!

Pe scurt și concis despre programul SEXY BODY

Antrenamente care se concentrează pe modelarea curbelor sexy și a figurilor perfecte.

Ce formatori veți întâlni în programul SEXY BODY?

Cei mai mulți dintre antrenorii pe care îi puteți găsi aici au contribuit la programul Sexy Body.
Îi poți întâlni pe Jana Landl, Diana Hô Chi, Zora Czoborová, Saška Weis, Janka Kopáčová Jánošíková, Maggie Kažimírová sau Lea Vršecká

Un combo bun, totuși?:)

fitshaker

Câte antrenamente pot găsi în program?

În prezent (începând cu 28.2.2020) există mai mult de 110 videoclipuri cu exerciții unice.

Este pentru începători sau avansați?

Toată lumea din acest program va primi banii. Începători care caută antrenamente mai ușoare cu o durată mai scurtă, dar și cei care doresc să transpire și să aloce mai mult timp pentru asta.

Ce obiective va ajuta programul SEXY BODY și cine îi va plăcea?

Simplu și concis? Fiecare femeie care (așa cum sugerează și numele) tânjește după un corp sexy. Și cum este? Sănătos și puternic. Cele de care ai grijă în mod regulat. O priviți ca un întreg și în același timp vă dedicați „cu dragoste” părților individuale. Exercițiile pentru picioare, fese, abdomen, umeri etc. sunt, prin urmare, o chestiune firească.

Ce exerciții interesante și speciale pot găsi în program?

👉 De la un stand conceput pentru un spate ferm și sănătos și o postură adecvată.

👉 Aceste mâini, pe care le vrei doar într-o rochie și tricouri de vară!

👉 Instruirile T s-au concentrat în special pe domeniile problematice ale femeilor.

👉 Instruiri T unde puteți folosi interesant lucrurile pe care le aveți acasă. De exemplu, un astfel de scaun sau mâner dintr-o mătură:-).

👉 Seturi cardio eficiente chiar și fără benzi de alergare și mașini

! primă - videoclip în care antrenorul explică modul de antrenament. Da, puteți face asta în camera dvs. de zi.:-)

Care sunt răspunsurile femeilor care au urmat aceste instruiri?

Miroslava T.: " Janka, un exercițiu uimitor și eficient ca întotdeauna, păstrat din nou în preferatele mele.:-) "

Janka K.: „ Antrenament fantastic. Mi-a plăcut foarte mult, deși uneori am crezut că voi renunța la el, dar sunt mândru de mine, mi-am dat drumul și l-am practicat:-). "

Martinka G.: „ Îmi plac antrenamentele Maggie. Sunt întotdeauna simple, necombinate, antrenabile și curg întotdeauna de la mine. Și, deși nu mor după antrenament, mă simt minunat a doua zi. În plus, este super pozitiv. Ei bine, multumesc."

Ivetka P.: „ Super, ca întotdeauna! Mulțumesc și pentru sfaturile minunate. Am o articulație artificială de câteva luni și am învățat în cele din urmă cum să înlocuiesc scaunul turcesc. Ei bine, multumesc!"

Este prezentat cel mai popular program al femeilor noastre. Scrieți-ne în comentariu dacă v-am răspuns la toate întrebările sau împărtășiți altor experiență cu acest program. Ce rezultate te-a ajutat să obții? Cu cine te antrenezi cel mai bine? Ai și un antrenament preferat?:-)

Nu ezitați și veniți să lucrați și la curbe sexy!

Aruncați o privire la câteva seturi de antrenori SEXY BODY:

ANTRENAMENT VIDEO cu Zora Czoborová: Exercitați-vă umerii și fesele

  • Năut prăjit crocant și sănătos în 2 moduri: un sfat nu numai pentru Revelion - 29 decembrie 2020
  • Muesli de Crăciun - un cadou original într-o pungă, de exemplu pentru mama sau bunica - 3 decembrie 2020
  • YOGA la Fitshakeri: exerciții împotriva stresului, pentru susținerea imunității și pentru echilibrul corpului și sufletului - 9 martie 2020

Articolul a fost adăugat la 28/02/2020 și inclus în categoria: Exerciții generale Autor: Baška Línek