Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Smoothie verde dintr-un blender!

Fii vital, slab și sănătos datorită smoothie-urilor verzi. O băutură modernă și gustoasă care oferă corpului ceea ce are cu adevărat nevoie în fiecare zi!

blender

Tocmai a fost publicată o nouă carte, în care veți găsi o mulțime de sfaturi și rețete grozave care merită cu siguranță încercate. Probabil ați auzit de smoothie verde și de beneficiile sale. Vă va furniza substanțe vitale, vitamine și minerale. Vă va ajuta să slăbiți și să vă mențineți greutatea ideală. Funcționează bine în prevenirea mai multor boli, detoxifică și elimină organismul de substanțe nocive. Contribuie la un somn mai bun, îmbunătățește capacitatea fizică și mentală.

Deci, de ce să nu încerci această băutură miraculoasă? Există o mulțime de rețete cu adevărat gustoase și le puteți găsi și în cartea Green smoothie - sănătate din blender.

In carte Smoothie verde - sănătate din blender tu vei gasi:

  • Toate informațiile despre ceea ce face „aurul verde” atât de special și despre modul în care îl puteți folosi în mod optim pentru dvs. și familia dvs.
  • Mai multe programe speciale de sănătate pentru slăbire și slăbire, construirea mușchilor, pentru intestine sănătoase, întărirea somnului și a pielii ferme.
  • Peste 100 de rețete: amestecați băuturi energizante delicioase într-o clipită și bucurați-vă de ingrediente vitale în cea mai delicioasă formă!

Pierderea în greutate fără efect de yo-yo

Cu smoothie-uri verzi, este ușor să slăbești, deoarece nu te simți luat în timp ce slăbești și nu trebuie să exersezi autocontrolul. Cu o cantitate mare de micronutrienți, satisface nevoia de substanțe vitale din toate celulele corpului, chiar dacă reduceți numărul de calorii în același timp.

Încercați rețeta pentru La dolce vita

Pentru aproximativ un litru și jumătate de băutură aveți nevoie:

  • 1 portocala (decojita)
  • 2 mere
  • 5 caise uscate (înmuiate)
  • 1 PL Seminte de in
  • Salată verde
  • pentru o mână de spanac
  • 4 frunze de rau
  • Vody l de apă


Conform cărții Smoothie verde - sănătate din blender Această super băutură ne furnizează vitamine și minerale importante, precum calciu sau magneziu pentru oase și dinți sănătoși și puternici. Smoothul verde este abundent, de exemplu, fier pentru hematopoieză, zinc pentru bună dispoziție, fosfor pentru oase și seleniu pentru un sistem nervos stabil.
Acizii grași omega-3 și omega-6 care prelungesc viața se găsesc în ingrediente pentru smoothie-uri suplimentare. precum în semințele de in, chia (salvie hispanică) și avocado!

Puteți găsi mai multe rețete pentru băuturi sănătoase în știri Smoothie verde - sănătate din blender