Nu am incalcat niciodata dieta si cu siguranta o recomand celor care ar dori sa o incerce si nu merita sa o incalci, pentru ca daca o incalci, te vei insela doar pe tine, pe nimeni altcineva.

nutrifood

Numele meu este Soňa și am 20 de ani

Povestea mea a început în liceu. Când am început liceul, aveam 70 kg, ceea ce nu este atât de rău pentru înălțimea mea de 174 cm. Am început să folosesc contracepția și în timpul anului greutatea mea a crescut necontrolat la 90 kg. Nu m-am cântărit tot anul pentru că mi-a fost frică de asta. Toată lumea mi-a spus că m-am îngrășat. Știam și am văzut-o, pur și simplu nu voiam să fac nimic în legătură cu asta. În următorii 2 ani am încercat diverse diete, exerciții, meniuri, dar nimic nu m-a deranjat vreodată mai mult de o lună. Greutatea mea a scăzut la doar 86 kg. Întotdeauna am tusit-o cu scuze.

După liceu, odată prietena mea cea mai bună Lucia a venit cu ideea de a descoperi o nouă dietă - PLANUL ALIMENTAR NUTRI, unde nu trebuie să fac mișcare și nu este o grevă a foamei. Este un cocktail/dietă instantanee, adică diverse cocktailuri, supe, terci, omlete sau spaghete și altele asemenea, care sunt, de asemenea, foarte gustoase. Deci fără gătit, amestecați și mergeți. Lucka a avut întotdeauna probleme cu a fi supraponderală, așa că a spus că merge pentru asta. Am vrut să încerc și eu, dar mi-era teamă că voi renunța la ea după o vreme sau nu va funcționa ca tot ce am încercat până acum. Așa că i-am spus că voi aștepta și mă aranjez în funcție de rezultatele ei.

După trei sau patru săptămâni, am văzut schimbări ireale

De aceea mi-am spus că și eu intru! Mi-a fost foarte teamă că nu voi reuși. Slăbiciunea mea a fost întotdeauna dulce. În cele din urmă, am decis să mă uit la pagina lor de Facebook și la site-ul web Nutrifood.sk, am aflat contactul cu Erik Litecká, care are un centru de consiliere în Skalica, cel mai apropiat de orașul meu, a sunat și a organizat o întâlnire cu ea. Primele două săptămâni au fost cele mai grele. Încă îmi era foame și oboseală pentru că, potrivit nutriționistului, corpul meu era curățat și detoxificat, dar eram hotărât să fac ceva cu mine și, în plus, era un prieten cu mine, așa că ne-am susținut reciproc și nu am renunțat.

După două săptămâni de dietă, sora mea a decis, de asemenea, să meargă cu noi. Apoi, alte mese au fost adăugate la dieta mea, așa că m-am obișnuit rapid cu dieta și kilogramele au scăzut. Treptat, mi-am urmărit transformarea cu un zâmbet pe buze. Toată lumea mi-a spus cum m-ar frapă să fiu „pisică” și asta m-a făcut foarte fericit și încurajat. Nu m-am simțit niciodată atât de bine până acum. Am adăugat la dieta mea un sport de care m-am bucurat în mod neașteptat, care nu s-a mai întâmplat până acum. Pentru 10 săptămâni de înlocuire completă a mesei + 5 săptămâni din așa-numitul „Trecerea la o dietă solidă”, care trebuie finalizată după înlocuirea completă a mesei, am slăbit 20 kg uimitoare și pentru prima dată în viață sunt mulțumit de silueta mea.

Nu am incalcat niciodata dieta si cu siguranta o recomand celor care ar dori sa o incerce si nu merita sa o rupeti, pentru ca daca o incalci, te vei insela doar pe tine, pe nimeni altcineva. Aș dori să îi mulțumesc în special lui Erik Litecká, care m-a ajutat întotdeauna când am scris, m-a sfătuit și m-a încurajat la fiecare cec, dar în principal m-a ajutat să fac această transformare uimitoare. ei bine, multumesc!