Dacă credeți că este prima dată când auziți acest termen și nu are nicio legătură cu dvs., singurul motiv poate fi numele său profesional. Cel mai probabil ați întâlnit singur sindromul de paralizie a somnului..

Paralizia somnului, numită și paralizia somnului, este o afecțiune cu care se confruntă în medie aproximativ 30% din populația noastră, făcând din acest „diagnostic” un fenomen destul de cunoscut. Și în timp ce în trecut atitudinile față de acest tip de paralizie fizică au predominat mai degrabă pe planuri mistice, astăzi, din fericire, paralizia este în prezent discutată cu experți. Nu numai bloguri de la un număr de adepți întunecați ai fenomenelor supranaturale sunt create pe internet, ci și discuții pline de viață pe diferite forumuri și rețele sociale. Un lucru este sigur: paralizia somnului există și poate fi clarificată științific.

realitate

Când ochii văd, corpul nu răspunde

Mulți care au întâlnit deja acest sindrom, sau chiar îl întâlnesc în mod regulat, vorbesc public despre condițiile neplăcute care îl însoțesc. În timpul unei anumite faze a somnului, persoanele în cauză se trezesc brusc și simt sentimente de frică și neputință. Acestea evocă idei și viziuni ale diverselor personaje, sau doar contururile lor, care se apropie de somnul până acum pașnic, indiferent dacă vor să le apese direct sau să le sufoce.

Recrutorul simte pericol, dar nu se poate apăra, deoarece corpul său trece printr-o paralizie temporară a membrelor și a întregului corp. Starea generală poate dura doar câteva secunde, cel mult câteva minute. Dar înspăimântarea și chiar caracterul supranatural pe care îl evocă cursul paraliziei a făcut ca mulți oameni să fie reticenți să vorbească cu voce tare despre aceste experiențe. Din cauza temerilor de revenire la o astfel de stare, ei își pierd capacitatea de a-și coordona somnul natural liniștit.

Dezmembrarea miturilor despre spiritele rele

Cu toate acestea, fenomenul, ale cărui simptome privesc și populația neafectată, nu este doar un moft al sindroamelor psihologice moderne, cauzate de complexitatea timpului modern plin de stres. Strămoșii noștri au întâlnit deja paralizia somnului și fiecare cultură și-a creat în mod natural propria interpretare. În timp ce în Africa au crezut în sosirea unei vrăjitoare malefice care „călare pe spate” literalmente și apasă pe pieptul victimei, grecii și ciprioții din vrăjitoarea africană au recunoscut o fantomă sub forma unui animal care încearcă să fure și să sufoce persoană care doarme. Termenul japonez „kanashibari”, la rândul său, se referea la fenomen, tradus slab ca fiind legat de metal, turcii respirau presiunea întunecată „karabasan”.

Numărul de persoane „afectate” în acest fel, care încă au paralizie de somn, a dus la un interes mai profund pentru știință. Cercetările avansate actuale de pe continentul american au ajuns la concluzia că cauzele paraliziei somnului se datorează electromagnetismului, care afectează creierul. Alții subliniază nivelul scăzut al hormonului melatonină, care este responsabil pentru somnul nostru de calitate, dar ne afectează și imunitatea, lupta organismului împotriva cancerului sau a celulelor senile.

Există mai multe motive pentru care paralizia somnului unei anumite populații de oameni face viața incomodă, dar niciunul dintre ele nu a fost confirmat încă de o opinie oficială a unui expert.

Cu toate acestea, știința justifică manifestările paraliziei somnului și descompune miturile despre fenomenele supranaturale. Confirmă că apare undeva între somn și veghe.

El explică faptul că, deși sunt de vină imaginațiile noastre subconștiente, care apar în mod obișnuit în vise, creierul, pregătit pentru regimul de somn al corpului, este de vină pentru paralizia corporală. Prin urmare, acest lucru elimină mișcarea pe care unele dintre visele noastre vii le-ar putea evoca și ar putea să ne rănească fizic.

Se acordă atenție și studiului temperaturii corpului, deoarece cei care suferă descriu senzația de frig, care precede apariția paraliziei, el doarme rece, circulația sângelui său încetinește și respirația, pe care o percepe mult mai intens.

Deși opiniile definitive ale experților nu oferă în prezent cauza exactă a paraliziei somnului, este bine să știm că este reală. Nu există medicamente pentru paralizia somnului, nu este recunoscut ca o boală.

Cu toate acestea, poate fi descris în mod clar ca o manifestare a somnului neliniștit, provocând o serie de alte sentimente neplăcute care ne afectează echilibrul mental. Și atât timp cât toți oamenii de știință nu sunt de acord cu definiția generală a paraliziei somnului, cu siguranță nu vă va strica să subliniați și echilibrul mental.