Există subiecte care sunt cunoscute, dar despre care nu s-a vorbit prea mult. Pentru că la nașterea unui bebeluș, în special primul, totul este frumos până la urmă! Dar este posibil ca acest lucru să nu fie pe deplin adevărat. O femeie este pregătită pentru durerea care îi așteaptă corpul, dar rareori se așteaptă ca euforia proverbială să o aștepte după naștere, dar pentru zile, săptămâni și, în cel mai rău caz, luni de depresie, dispoziție, anxietate, frică și oboseală.
Marea majoritate a femeilor au cunoscut stări mentale foarte, foarte proaste după naștere. Și marea majoritate dintre ei nu au spus nimănui despre asta. Pentru că nu vrei să suni nerecunoscător, nu-i așa? Ce se întâmplă dacă o femeie a așteptat mult timp să rămână însărcinată, a strălucit de fericire în timpul sarcinii și brusc nu este fericită? Sună ca ceva despre care nu vrei să ai încredere în lume. Prin urmare, multe femei care se luptă cu splina postpartum se întreabă cum este posibil să nu cunoască pe nimeni care să facă același lucru. Acest lucru aduce întreaga problemă la scară.
Trei etape ale problemei
Mamele pot experimenta de fapt trei boli diferite în timp și intensitate după naștere. Cu toate acestea, toate sunt legate de modificările hormonale care au loc în organism, în special prolactina, un hormon care reglează alăptarea. Și că hormonii cu starea noastră de spirit pot flutura frumos, este confirmat de fiecare femeie în fiecare lună aproape o viață.
Splina postpartum, blues postpartum. Această problemă apare în a patra zi după naștere și dispare spontan între a doua și a treia săptămână. Tristete, furie, plans, stima de sine proasta, sentiment de esec, cel mai grav simptom este probabil incapacitatea de a simti si experimenta o iubire intensa pentru bebelus.
Depresie postpartum. Splina postpartum se poate dezvolta în aceasta. Debutul său este legat de modificările hormonale, deci poate apărea după naștere, dar și, de exemplu, după ce mama încetează să alăpteze sau are prima perioadă. Simptomele ei afectează atât psihicul mamei sale, cât și starea fizică. Acestea includ insomnia și, dacă da, somnul este însoțit de coșmaruri, frici, griji, anxietate, anorexie, oboseală, nemulțumire față de propriul aspect, de multe ori ură față de propriul corp și aversiune față de sexul asociat cu acesta. Factorii de amenințare includ, de asemenea, respingerea propriului copil, reticența de a-l îngriji sau de a avea contact.
Psihoza alăptării, psihoza postpartum. Vorbim deja despre o boală mentală gravă și adesea care pune viața în pericol. Simptomele sunt foarte individuale, dar, în general, femeia nu este capabilă să aibă grijă de copil, de multe ori nici măcar nu vrea, poate chiar să aibă tendința de a da vina pe copil și vrea să-i facă rău. Vorbim și despre dezorientare, în mod excepțional pot apărea halucinații, amăgiri, paranoia.
Cine este în pericol
Există grupuri de femei care sunt mai predispuse la apariția tulburărilor mentale postpartum. Acestea sunt în principal femei care au antecedente de boli mintale, uneori suferind de depresie, anxietate sau alte afecțiuni înainte de sarcină. La fel, dezvoltarea acestor tulburări este legată de abuzul de alcool sau droguri. Alți factori includ, de exemplu, problemele legate de sarcină, femeile care sunt prea mici sau, dimpotrivă, vârsta lor la un copil este avansată, femeile care se confruntă cu o situație dificilă de viață - probleme cu un partener, finanțe sau alte aspecte sociale.
Ce să fac?
Trebuie discutat despre splina postpartum. Cu familia, nu ne apropiem de noi înșine, încercând să luptăm chiar și cu acel mic vârf de forțe care ne-au rămas după naștere. Este necesar să păzim somnul, mâncarea, forța mișcării, dar și mâncarea potrivită. Este bine să ai în jurul tău (sau să creezi) o rețea de alte mame, femei, cu care poți face schimb de experiențe pe care le vor sfătui și datorită cărora vei afla că nu ești singur în asta.
Este foarte important să realizezi că un bebeluș nu înseamnă sfârșitul vieții tale. Aceasta nu înseamnă că o femeie a încetat să mai fie femeie și a devenit exclusiv mamă. Trebuie să ai încredere în partenerul tău și să-l lași să aibă grijă de copil, chiar și pentru câteva ore, în timp ce îți faci timp pentru tine.
Medicul vă va ajuta cu forme mai grave. Dacă aceste stări mentale persistă după a treia săptămână de naștere, nu este nimic de așteptat. Medicul dumneavoastră poate diagnostica o problemă care poate fi rezolvată atât prin medicamente, cât și prin terapie sistematică. Nu vă fie frică să vorbiți despre problema dvs., este pentru binele dvs., al copilului și al întregii familii.