Ghid de selecție
bastoane

  • ghid

    Stâlpi de trekking inSPORTline Altiplano 100 Pair albastru
    Preț regulat 42,80 În stoc de la 35,8 €

  • FERRINO Kamet 2021 stâlpi de trekking
    Preț regulat De vânzare de la 66,3 €

  • Baston de mers în SPORTline Luzy
    Preț regulat 27,20 La vânzare de la 23,7 €

  • Baston de mers în SPORTline Lomnic
    Preț regulat 20.30 La vânzare de la 18,1 €

  • Stâlp de trekking inSPORTline Altiplano 100 albastru
    Preț regulat 25,90 În stoc de la 21,6 €

  • FERRINO Stâlpi de trekking Plixi
    Preț regulat 62,40 La vânzare de la 56 €

Cu stâlpii de trekking, mersul pe jos va fi mai eficient

Stâlpi de trekking sunt un echipament esențial pentru nordic walking din ce în ce mai popular, altfel cunoscut sub numele de nordic walking.

Pentru nordic walking nu ar trebui să utilizați bețe obișnuite, dar mai ales cu un sistem de prindere brevetat pentru cea mai naturală mișcare și reflexie activă a mâinii.

DESPRE mers cu bastoane de nordic walking vom spune și ceva, tehnica nu este întru totul cea mai simplă, dar stăpânirea ei îți va aduce o mulțime de calorii suplimentare arse.

da! Mers cu stâlpi de trekking este o modalitate ideală de a slăbi, în timpul mersului nordic vei implica mai mulți mușchi în mișcare și vei arde caloriile mai repede.

Vă vom sfătui care se lipeste de ales și cum cu ei mergi corect.

Totul despre stâlpii de trekking

Ce sunt stâlpii de trekking?

Ce sunt stâlpii de trekking

Mersul pe jos este o modalitate excelentă de a slăbi și de a te menține în formă. Doriți să profitați la maximum de mers pe jos? Cumpără stâlpi de trekking și învață nordic walking.

Cum să alegi stâlpii de trekking?

Pentru mersul pe jos nordic, utilizați numai stâlpi speciali pentru acest sport.

  • au un mâner și o curea specială
  • au accesorii interschimbabile pentru diferite terenuri
  • sunt adaptate pentru mâna dreaptă și stângă
  • Mai multe sfaturi despre cum să alegeți stâlpii de trekking

Mers cu stâlpi de trekking

Avem câteva sfaturi grozave pentru a merge cu bastoane de mers nordic.

  • setați lungimea la aproximativ 0,68 ori înălțimea pietonilor (dacă măsurați 180 cm, stâlpii ar trebui să aibă 122 cm lungime)
  • Păstrați antebrațele în unghi drept cu brațul când mergeți
  • Încercați să mergeți în mod regulat și să rulați mâinile paralele cu picioarele pentru a arde mai multe calorii
  • mai multe sfaturi pentru mersul cu stâlpii de trekking

Tipuri de bastoane

Împărțim bastoanele în două grupe principale.

  • stâlpi de trekking
  • bastoane de nordic walking
  • puteți găsi, de asemenea, indicatoare pentru stâlpi de drumeții, stâlpi telescopici și multe altele
  • mai multe sfaturi despre ce tip de bastoane de alegere alegeți

Video cu stâlpi de trekking

Video: nordic walking, nordic walking - tehnica potrivită.

Știri despre stâlpii de trekking

Reducere de Crăciun la stâlpii de trekking

Începe vânzarea populară de Crăciun, profitați de această oportunitate unică - reduceri de cel puțin 10%.

Sfaturi pentru videoclipuri cu stâlpi de trekking

Cum să mergi corect cu bețe de trekking? Cum să le întrețin? Pe care să alegi? Am selectat cele mai populare videoclipuri cu stâlpi de trekking pentru dvs.

Descoperiți calitatea - stâlpii de trekking Leki

Leki, o companie fondată de Karl Lenhart în 1948, este, de asemenea, unul dintre pilonii de pe piața stâlpilor de trekking de înaltă calitate, deci produce stâlpi de aproape 70 de ani. Ele sunt încă grozave și moderne.

Cum să alegeți înălțimea potrivită a stâlpilor de trekking?

Tehnica potrivită de mers nordic include, de asemenea, alegerea lungimii potrivite a bastoanelor.

Cum se folosește tehnica corectă de mers nordic?

Stâlpii de trekking trebuie utilizați corect. Cum arată tehnica, datorită căreia veți economisi energie și nu vă va face rău spatele?

Stâlpii de trekking includ, de asemenea, cizme de trekking adecvate

Nu numai stâlpii, ci și pantofii de trekking stau la baza unei plimbări reușite în munți.

Mers cu stâlpi de trekking pentru o sănătate mai bună

Îți întărește sănătatea, îți îmbunătățește starea fizică. Așa putem rezuma motivele pentru care mergem cu stâlpi de trekking. Acestea sunt de mare ajutor pentru o viață mai bună!

Întrebări frecvente

Ce desemnare a stâlpilor de trekking mai pot întâlni?

Există diferențe între ele, dar adesea nesemnificative - trekking, trekking, drumeții sau stâlpi de mers nordic.

Toc

Conținutul subsolului

Sfaturi pentru alte echipamente sportive

Patine pentru femei

Patine de lux cu blană, în design denim sau cu flori. Iarna și în linie patine pentru femei.

Role

Viteză, distracție și dexteritate. Toate acestea sunt combinate cu calitate role. Pune-le și mergi pe piste pentru biciclete!

Echipament sportiv

Toti echipament sportiv la un loc! Cea mai largă gamă de nevoi pentru sportivi.

Patine

Toti patine la un loc! Cea mai largă gamă de nevoi pentru patinatori.

Mese de ping pong

De asemenea, puteți juca ping pong acasă sau la cabană. Cumpără masa de ping-pong.

Scootere

Scooterele moderne de multe tipuri sunt foarte distractive pentru copii și adulți.

Role

Viteză, distracție și dexteritate. Ei combină totul patine cu role de calitate. Pune-le și lovește trotuarele!

Tenis de masa

Tenisul de masă este un sport excelent pentru toată lumea. Cumpără o masă de tenis de masă.

Articole similare

Scootere pentru adulți - vânzare

Sezonul este în plină desfășurare, drumuri pline de oameni pe tot felul de roți, așa că am decis să curățăm depozitele în magazinul electronic inSPORTline. Atenție, scuterele minunate ne părăsesc - și costă mai puțin de 70 de euro!

Cunoașteți Nordic Blading - patine cu role cu bețe

Nordic Blading este o plimbare pe patine cu role cu stâlpi speciali. Mișcarea de bază este astfel susținută prin atingere, care angajează mai mulți mușchi și întărește respirația. Comparativ cu patinajul normal în linie, Nordic Blading permite performanțe cu până la 40% mai mari.

Mese de ping pong pentru zone de agrement

Mesele de ping pong sunt o caracteristică tradițională a facilităților sportive.

Masă de tenis de masă în aer liber

Outdoor este un cuvânt bine stabilit pentru toate sporturile în aer liber. Și ne referim și la mesele de tenis de masă care sunt potrivite pentru jocul în aer liber. Cum să le alegi corect?

Patine de iarnă pentru fete - ce să alegi?

Ce patine de cumpărat pentru fete și fete? La ce zboară?


Avertizare: simplexml_load_file (): php_network_getaddresses: getaddrinfo a eșuat: Nume sau serviciu necunoscut în /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/trekingove-palice/templates/footer-cz.php pe net 36

Avertizare: simplexml_load_file (http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php): nu s-a putut deschide fluxul: php_network_getaddresses: getaddrinfo a eșuat: Nume sau serviciu necunoscut în /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/trekingove-palice/templates/footer-cz.php pe net 36

Avertizare: simplexml_load_file (): Avertisment I/O: nu s-a putut încărca entitatea externă "http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php" în /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/trekingove-palice/templates/footer-cz.php pe net 36

Avertizare: Argument nevalid furnizat pentru foreach () în /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/trekingove-palice/templates/footer-cz.php pe net 40

Învățați copiii să meargă cu patinele în linie

Patinajul în linie este o activitate preferată a multor copii. Mai întâi trebuie să înveți să le călărești. Iată câteva sfaturi pentru toți copiii și părinții lor.