Suferiți de balonare, diaree și crampe? Poate că este sindromul intestinului iritabil. Acestea sunt cauze posibile.
Dureri abdominale, scaun neregulat, balonare. Cei care suferă de sindromul intestinului iritabil simt adesea că nu se mai pot baza pe sistemul lor digestiv. Cu toate acestea, sub sindromul intestinului iritabil nu înțelegem doar o anumită boală, ci și un termen colectiv pentru diverse tulburări ale tractului gastro-intestinal.
În majoritatea cazurilor, acest diagnostic se pune atunci când nu se detectează anomalii prin gastroscopie sau colonoscopie. Psihicul pacientului intră adesea în joc, ceea ce poate afecta sănătatea intestinelor. Stresul și nervozitatea pot declanșa apoi probleme intestinale, probleme mentale mai grave pot „atinge stomacul”.
Bacteriile ca declanșator
Conform ultimelor descoperiri, riscul de a dezvolta ulcere de stomac prin suprasolicitare și griji este extrem de scăzut. O cauză mult mai frecventă a ulcerului gastric și a ulcerului duodenal este o bacterie numită helicobacter pylori (95%), precum și gastrita cronică (90%).
Boala se răspândește din apă contaminată, alimente contaminate, de la persoană la persoană. Bacteriile se instalează în mucoasa gastrică, unde se înmulțesc și excretă substanțe toxice care provoacă inflamații. Astăzi, prezența unui helicobacter poate fi verificată mai ușor ca niciodată, nu numai din sângele unui hematolog, ci și dintr-un test de farmacie. Tratamentul cu antibiotice are 87% succes. Riscul de infecție recurentă este puțin probabil.
Dieta necorespunzătoare
Mulți nu știu că prea multe alimente crude și fibre pot provoca probleme. Consecințele sunt crampele, balonarea și constipația. Este recomandat să consumați legume gătite, coapte sau aburite de la ora 15 după-amiaza.
Intoleranță la lactoză
Intoleranța la lactoză este deosebit de frecventă, deranjează aprox. 10-15 populații. Deficitul de enzimă lactază este responsabil pentru procesarea incorectă a zahărului din lapte în intestinul subțire, ducând la dureri abdominale, balonare și diaree. Cu toate acestea, dizabilitățile nu trebuie evitate de toate produsele lactate. Iaurtul, laptele acru și brânza, de exemplu, conțin puțin sau nu. fără zahăr din lapte. Laptele fără lactoză este, de asemenea, disponibil pe piață.
Intoleranță la histamină
Durerea abdominală recurentă regulată poate fi atribuită intoleranței la histamină. Această tulburare se caracterizează prin degradarea insuficientă a histaminei, care se acumulează în organism. Problema apare atunci când consumăm suplimentar histamină sub formă de brânză, vin roșu, conserve de pește sau cârnați. Rezultatul este indigestia asociată cu alte simptome, cum ar fi dureri de cap, înroșire și bufeuri.
- Protejează legumele de boli, dar și iaurturi - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Regimul de băut este important în timpul căldurii - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Vei cunoaște cele 5 cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Uleiul de măsline ajută la pierderea în greutate - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Reevaluați-vă dieta dacă vă doare stomacul - Nutriție sănătoasă - Sănătate