conecteaza-te cu noi

Cu toate acestea, potrivit studiului, persoanele singure nu sunt mult mai bine.

Sigur ai observat deja - poate chiar și pe tine - că persoanele din relații tind să se îngrașe. Ei petrec mai mult timp cu partenerul lor, astfel încât exercițiul se deplasează printre priorități, care sunt mai mici. Îi înlocuiește pentru mersul la micul dejun, prânz, cină și culcare în fața Netflix, timp în care, desigur, mănânci ceva.

Cei mai mulți dintre noi știm de mult că oamenii tind să se îngrașe într-o relație. De data aceasta, însă, acest lucru a fost confirmat și de studii științifice, a scris revista NewScientist despre asta.

Oamenii care sunt singuri tind să trăiască mai sănătoși

Stephanie Schoeppe de la una dintre universitățile australiene a creat un studiu în care a observat 15.000 de voluntari, pentru a vedea dacă oamenii câștigă cu adevărat în greutate în relație. Ea a colectat date pentru studiu timp de zece ani, ceea ce este cu siguranță mult timp pentru a trage concluzii autoritare.

Stephanie a spus asta principalul motiv pentru care oamenii încep să câștige într-o relație este, că nu trebuie să aibă grijă de ei înșiși în așa fel încât să atragă pe cineva, întrucât au deja un partener.

Odată ce o persoană într-o relație încetează să mai fie atractivă pentru a împacheta pe cineva, nu are nicio problemă să mănânce mai mult sau să mănânce alimente bogate în grăsimi sau zahăr. Studiile au confirmat cu adevărat că totul începe cu acele seri romantice și întins pe canapea cu pop-uri între voi.

Cu toate acestea, cuplurile s-au dovedit a mânca mai multe legume și fructe, evitând chiar alcoolul și țigările. Conform studiilor, creșterea lor în greutate se datorează faptului că mănâncă împreună mai multe tipuri de alimente calorice.

Iubirea trece prin stomac

Este obișnuit ca cuplurile să meargă la întâlniri, unde își petrec adesea timpul mâncând. Cu cât se întâlnesc mai multe cupluri, cu atât mănâncă mai mult. Omul de știință subliniază chiar că cuplurile care au copii tind să mănânce copiii lor, ducând la creșterea în greutate.

Chiar și persoanele singure nu sunt cele mai bune la asta

Cu toate acestea, sa dovedit că nici oamenii care sunt singuri nu sunt complet apți. Cercetările au arătat că persoanele singure și cuplurile exercită și ele în medie. Dacă câștigi în greutate într-o relație, aceasta poate fi cauzată și de cealaltă persoană care te influențează cu obiceiurile lor negative. Jumătatea ta poate fi prietenul tău, dar și dușmanul tău, iar știința dovedește că poate fi cu adevărat serioasă.

John Schnobrich, unsplash.com

Deci, în loc să clocească în fața unui film cu jetoane în mână, s-ar putea să preferi să mergi la plimbare. Relațiile ar trebui să fie despre amândoi în creștere, dar nu pe scară largă.