Predarea educației fizice - semestrul de vară 2020/2021

Predarea educației fizice în semestrul de vară 2020/21

medicină

În primul rând, dorim să vă mulțumim pentru abordarea responsabilă a învățării la distanță a educației fizice în semestrul de iarnă. Cei mai mulți dintre voi sunt conștiincioși și cred că ați îndeplinit criteriile stabilite pentru credit fără probleme. E-mailurile cu un răspuns pozitiv la soluția dată de educație fizică au căzut foarte bine, mai ales în acest moment foarte non-standard și special. Unele dintre performanțele înregistrate au fost la un nivel ridicat (în ceea ce privește distanțele și timpul de implementare) și o mare parte a înregistrărilor au fost perfect procesate în ceea ce privește datele despre activitatea fizică. Videoclipurile au fost perfecte în majoritatea cazurilor și vă lăudăm foarte mult pentru ele.

Avem în față un semestru de vară și, în mod surprinzător, ne așteaptă din nou o formă de predare la distanță. Desigur, acest lucru se aplică și educației fizice. Pe baza experienței din semestrul de iarnă și a consultărilor cu colegii din facultățile Universității Charles și din alte universități, am ajuns la anumite ajustări ale condițiilor pentru obținerea creditului pentru educație fizică în semestrul de vară 2020/21.

Ceea ce rămâne neschimbat din semestrul de iarnă?

Lista activităților fizice și condițiile pentru îndeplinirea acestora:

MERS/TURISM - 6 km

TURISM CICLISM în aer liber - 20 km

ÎN PATINAT LINE - 10 km

noutate SCHIUL DE CURTE (schi fond) - 10 km

ÎNOT (starea aplicării pe ceas) - 1 km

STRENGTHENING + (tabata, aerobic, fitness, yoga.) - 45 min. activitate

(Vă recomandăm să trimiteți videoclipul sub formă de videoclipuri time-lapse, de ex. Aplicația Framelapse, Efectum, YouCut - editor video sau prin transfer)

Veți alege una dintre activitățile fizice menționate (sport) într-o săptămână dată și o veți finaliza în volumul necesar în timpul unui antrenament. Deci, de ex. la mers pe jos, pe care trebuie să-l parcurgeți cel puțin 6 km, nu trimiteți cât ați trecut într-o zi, ci o dată continuu fără „întrerupere”. Activitățile fizice pot fi variate după dorință.

Trimiteți înregistrări ale activităților fizice o dată pe săptămână (nu numai în weekend, ci și în timpul săptămânii) către profesorul dvs. desemnat. Desigur, dacă vremea este rea pe parcursul întregii săptămâni (de ex. Ploaie, înghețuri abundente.) Și faceți activități fizice în aer liber, este posibil să trimiteți două activități din săptămâna următoare. Numărul de înregistrări necesare pentru obținerea creditului rămâne neschimbat, i. 10. Anii și cercurile cu profesorii desemnați rămân ca în semestrul de iarnă. Când trimiteți înregistrări, vă vom cere să menționați întotdeauna anul de studiu și cercul.

ANUL 1, 2 și 3 ZL inele 1-4 Mgr. Jan Beracka ([email protected])

ANUL 1 VL

ANUL II VL

inel 1-15 PaedDr. Dr. Robert Vazan. ([email protected])

ANUL III VL

Ce s-a schimbat în comparație cu semestrul de iarnă?

Am dori să înțelegeți că faceți acest lucru în principal pentru sănătatea și bunăstarea mentală. Dacă studiul dvs. este solicitant, activitatea fizică sau fizică ar trebui să facă parte din compensarea rutinei zilnice „sedentare” (în spatele computerului, peste cărți).

Scutiți elevii din motive de sănătate, cu excepția cazului în care au probleme serioase de sănătate și se pot deplasa (presupunând că toată lumea), vor trimite jumătate din înregistrări, i. 5, de ex. din mers. Cu siguranță nu te va face rău.

Sportivi activi, dacă nu au pregătire în ceea ce privește măsurile anti-epidemiologice, vor trimite cel puțin 5 înregistrări. Presupunem că acest lucru se aplică în special sporturilor de echipă. Cu siguranță nu ar trebui să fie o problemă atâta timp cât te menții în formă și te antrenezi individual.

Înregistrările care nu conțin datele minime de mai sus nu vor fi acceptate (de exemplu, aplicații de fabricație samsung, huawei, iphone - nu au parametrii necesari). În plus, acestea nu vor fi acceptate de ex. fotografii ale afișajului unei biciclete staționare, bandă de alergare sau alt aparat de fitness fără înregistrare video, care vă surprinde activitatea fizică pe aparatul de fitness.

Desigur, multe lucruri pot fi convenite individual și puteți stabili detaliile acordului cu profesorul dumneavoastră. Cu siguranță ne vom strădui pentru o prietenie maximă.

„EXERCȚIILE CORPORALE ÎNLOCUiesc MULTE MEDICAMENTE,

DAR FĂRĂ MEDICAMENTE NU VOR ÎNLOCUI EXERCIȚIILE CORPULUI "

„EXERCIȚIILE CORPULUI POATE ÎNLOCUI MULTE MEDICAMENTE,

DAR FĂRĂ MEDICAMENTE NU VOR ÎNLOCUI EXERCIȚIILE CORPULUI "

„EXERCIȚIILE CORPULUI POATE ÎNLOCUI MULTE MEDICAMENTE,

DAR FĂRĂ MEDICAMENTE NU ÎNLOCUiesc EXERCȚIILE CORPORALE "

„EXERCIȚIILE CORPULUI POATE ÎNLOCUI MULTE MEDICAMENTE,

DAR FĂRĂ MEDICAMENTE NU VOR ÎNLOCUI EXERCIȚIILE CORPULUI "