Cu siguranță ați observat că cei mai mici copii nu se tem de întuneric, îl percep ca fiind natural. Cu toate acestea, va veni un moment în care întunericul va începe să se teamă de la o zi la alta. De ce este așa? Este nevoie să vă faceți griji?

știi

Frica de întuneric nu este în principiu frica de întuneric în sine, ci de ceea ce își imaginează copiii. Fantezia funcționează foarte mult pe o perioadă de trei ani, la fel și creativitatea, astfel încât copiii încep să înțeleagă că întunericul poate ascunde multe lucruri. Lumina din ce în ce mai frecventă este o încercare de a afla dacă se întâmplă ceva ciudat în întuneric.

Bebelușii nu au suficiente abilități pentru a înțelege că ar trebui să se teamă de ceva, prezența unei mame este perfect suficientă pentru a se simți în siguranță. Cu toate acestea, treptat, creierele lor evoluează, devenind din ce în ce mai independente și începând să dea semne de teamă și anxietate atunci când sunt în prezența a ceva necunoscut.

Este normal"?

Teama copiilor de întuneric nu este patologică, este adevărat dacă nu trece granițele și nu devine coșmaruri care elimină somnul copilului. Potrivit experților, copiii încep să simtă frica de întuneric la vârsta de doi până la trei ani. Este o perioadă plină de multe progrese, atât fizic, cât și mental. Frica de întuneric este una dintre ele.

Mass-media și basme ale bunicilor

Cu toate acestea, diferite povești, basme care au fost transmise de generații, joacă, de asemenea, un rol important în teama de întuneric. În anumite momente, părinții au avut tendința de a-și intimida copiii, astfel încât să nu facă ceva greșit, fără să-și dea seama ce ar putea face în psihicul copilului sensibil. Copiii mici sunt foarte receptivi și absorb tot media, basmele, poveștile, cărțile pe care le citim pentru ei.

Creierul lor nu este încă capabil să facă distincția între fantezie și realitate, în plus, ei înșiși sunt foarte activi și își pot completa gândurile și imaginile în așa fel încât să provoace în cele din urmă frică. Când își dau seama, deși pe baza basmelor de televiziune, de ceea ce s-ar putea ascunde în întuneric, încep să se teamă de locurile întunecate.

Ei învață să regleze emoțiile

Cu toate acestea, acest lucru nu este în detrimentul. Tot pe baza acestei experiențe, copiii învață să răspundă la factorii de stres, pe care îi vor întâlni ulterior din ce în ce mai des și sub diferite forme. Dacă le-am ridica într-un balon, cu 100% confort și siguranță, nu ar putea face față multor experiențe în viitor, ar fi supuși stresului și anxietății mari, ar suferi de anxietate și depresie mult mai des și mai mult intens decât acum.

O modalitate mult mai bună este de a construi încredere reciprocă cu copilul, care îl va ajuta să depășească orice frică și să atenueze frica. Este un mod de a învăța să-ți reglezi emoțiile.

Ce să faci dacă copilul tău se teme de întuneric?

Stai lângă el, dar nu începe. Arată-i că spațiul camerei sau al apartamentului nostru este sigur pentru ei zi și noapte. Dacă îți arată colțuri unde vede ceva ciudat, sfințește-l și arată-i ce creează umbrele de care se tem. O lumină mică de noapte pare o salvare, dar nu trebuie să fie întotdeauna așa. El creează umbre și copiii încep adesea să se teamă de propriile lor jucării, haine, mobilier.

Din nou, doar explicația va ajuta. Dacă simțiți că copilul dumneavoastră suferă de o teamă foarte puternică sau de coșmaruri, consultați un psiholog pentru a-l împiedica să se înrăutățească.