- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, te rog, există cineva aici care să mă sfătuiască cum să slăbesc într-o săptămână de 5 kilograme? Nu am nevoie de nimic altceva, doar faptul de acele 5 kilograme, este foarte important. Ei bine, multumesc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
anemon, salut, așa că, de când o fac, voi fi de două kilograme. știi ceva mai bun?:), deci o altă dietă mai eficientă?:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bibiana și cât de mult ai reușit să slăbești de când ai început să mănânci acea supă ?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună copii, găteam din nou supă și am două lire jos. Nu știu dacă mă descurc, dar acest număr mă motivează măcar puțin. jurnal atât de frumos.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
liliannka, oki, ești foarte drăguță, mulțumesc, dacă îmi poți trimite mâine, mă voi bucura. îl puteți trimite și prin e-mail, o să-l intermediez cumva. deci noapte bună și vise frumoase. papa
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mulțumesc mult! Esti dragut. Văd că o faci cu înțelepciune și nu în detrimentul sănătății tale. Poate îți voi trimite o singură dietă mâine. Un prieten a scăpat un kilogram după ea și nu s-a mai îngrășat din nou, dar mâine pa Noapte bună
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
lilianna, dar am început să omit dulciurile, pâinea. dacă mănânc pâine, atunci majoritatea dimineața, dar și cereale integrale, cei care vând, de asemenea, complet întunecate și negre. nu la minimum de grăsime. o mulțime de fructe, deși am zahăr, dar nu mănânc în nimic altceva, cel puțin îl am în fructe. Grăsimea este, de asemenea, importantă, nu în cantități mari, dar ar fi trebuit să fie reprezentate grăsimi în dietă. iar seara nu mai mănânc. dacă îmi lipsește faptul că lupilor le este foame, atunci voi lua iaurt sau grapefruit. Încerc să evit merele, le mănânc cât mai mult dimineața și încă după-amiaza. cu toate acestea, fiecare va afla singur cum ați menționat ce este bine pentru el. și o mulțime de exerciții fizice ... mai întâi de fitness, dar când este mai cald, așa că alergarea, desigur, plimbările lungi, când trebuie să merg la magazin, așa că aș prefera să merg o jumătate de oră pe jos decât ar trebui să iau autobuz. etc...
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ce dieta te-a ajutat? Ai vreo special_
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
lilianna, um, așa că sper că nu. Am deja câteva zeci de kilograme jos de la mine, slavă Domnului că nu știu care este efectul yo-yo. Încerc să mănânc cumpătat, dar sănătos.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bibiana chiar dacă ajungeți la această dietă, atunci alergați cu grijă la o dietă normală, astfel încât efectul de yo-yo să nu funcționeze, dar NE ÎMPLINEM SĂ
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
lilianna, joc. esti milunke. multumesc pentru sfat. Nu am dulceață, nici zahăr, nici pâine. Încerc doar să fiu doar mâncare normală.i ador fructele, dacă am un gust dulce, acesta va rezolva adevăratul fruct. dar tot pierd aceste kilograme și sper să fiu mulțumit o vreme:)