Re: Tini - Am nevoie de sfaturi de la tine:(
Trimis de la tini »07 mai 2013, 06:23
Re: Tini - Am nevoie de sfaturi de la tine:(
Trimis de la 18 mai »07 mai 2013, 15:05
Re: Tini - Am nevoie de sfaturi de la tine:(
Trimis de la tini »08 mai 2013, 07:37
Re: Tini - Am nevoie de sfaturi de la tine:(
Trimis de la 18 mai »08 mai 2013, 11:33
Re: Tini - Am nevoie de sfaturi de la tine:(
Trimis de la 18 mai »08 mai 2013, 15:02
Re: Tini - Am nevoie de sfaturi de la tine:(
Trimis de la tini »09 mai 2013, 05:53
Re: Tini - Am nevoie de sfaturi de la tine:(
Trimis de la 18 mai »09 mai 2013, 19:12
Bună Tini, nu-l am pe Lídl aici, unde locuiesc, heh, avem doar Tesco aici și voi merge să văd drumul spre casă de la școală sau au pachete mari, dacă da, voi merge la cumpărături, am schimbat un pic de antrenament, puteți repară-mă dacă am ceva greșit acolo
Luni- piept, triceps, burtă-2 Exerciții - 35 - 40 min cardio
Marți - Înapoi, Biceps, Abdominal-2 exerciții - 35 - 40 min cardio
Miercuri - Umeri, picioare - 10 - 15 min cardio
Joi - Gratuit
Vineri - piept, triceps, exerciții abdominale-2 - 35 - 40 min cardio
Sâmbătă - Spate, Biceps, Exerciții abdominale-2 - 35 - 40 min cardio
Duminică - Umeri, picioare - 10 - 15 min cardio
Ți se poate părea cam mult, dar nu mă simt obosită și gestionez aceste antrenamente.
- Acum va funcționa! Pagina 687 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Va fi un succes acum! Pagina 6 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Acum va funcționa! Pagina 765 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Tabel-Pierderea în greutate și anul de întreținere 2016-) - Pagina 50 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Pierderea în greutate a lui Valecke - Pagina 8 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate