acnee

Acneea deranjează o mulțime de oameni din lume. Poate că trebuie doar să faci această schimbare!

Cu siguranță nu face bine nimănui să vadă aspectul acelor persoane dacă nu dai de vârf siluetei sau dacă te deranjează acneea. Acestea sunt inconveniente cu care trebuie să ne confruntăm mult timp. Și uneori nu găsește rețeta potrivită pentru cum să o facă. Acest tânăr s-a luptat cu acnee severă timp de trei ani. Și acum este o persoană nouă. El chiar a dezvăluit cum a reușit.

Suprafața umană nu are limite! Așa au reacționat la o femeie cu acnee și după ce s-au machiat!

Brian Turner, în vârstă de 23 de ani, culturist și pasionat de fitness, s-a luptat cu acneea severă. Nu numai că a fost dureros, dar a fost profund afectat de încrederea în sine. Treptat, însă, a început să facă schimbări în viața sa. Unele dintre ele erau mici, iar altele erau mari. Și treptat fața lui a început să se adapteze. În trei ani, a devenit o persoană nouă. Deci, cum a făcut-o? El a fost dispus să-și împărtășească secretele și metodele pe Instagram.

Acneea ca tendință de modă? O astfel de nebunie apare cel mai recent pe digurile lumii.

Prima schimbare a fost în dietă. Turner este vegan și a început să mănânce 12 porții de legume pe zi. El îl pregătește în moduri diferite. De asemenea, a crescut aportul de apă și a eliminat complet băuturile răcoritoare, sucul și alcoolul. De asemenea, a renunțat la o mulțime de alimente care i-au agravat pielea, cum ar fi produsele lactate, îndulcitorii artificiali, conservanții și cacao. De asemenea, a redus glutenul, soia și, acolo unde este posibil, grăsimile. Desigur, toată lumea reacționează diferit la mâncare, astfel încât fiecare persoană poate avea rezultate diferite.

www.instagram.com

Schimbă fețele de pernă în fiecare seară, astfel încât să nu intre în contact cu niciun ulterior sau cu ulei din noaptea anterioară. Face duș ori de câte ori este doar puțin transpirat. Și din moment ce este culturist, o face deseori. În cele din urmă, a fost tratat cu cicatrici de la acnee veche, astfel încât pielea lui este acum netedă și proaspătă.

Cum să scapi de acnee odată pentru totdeauna? Această rețetă neobișnuită vă poate ajuta.

Este o transformare cu adevărat uimitoare. Alte sfaturi pentru o piele grozavă sunt: ​​nu vă atingeți fața în timpul zilei pentru a preveni transmiterea bacteriilor din mâini și, bineînțeles, somnul. Bucurați-vă de cel puțin șapte până la opt ore în fiecare noapte, deoarece lipsa somnului poate duce la stresul pielii. Și atunci când orice altceva eșuează, ar trebui să consultați un dermatolog care vă poate recomanda tratamentul.

Suferiți de acnee? Vedeți cât de perfect îl poate masca această femeie!

Menținerea unui stil de viață sănătos nu este niciodată ușor, dar Turner ne arată că, dacă doriți, rezultatele pot fi uluitoare.