Antrenorul personal de sănătate

tigaie

Într-un număr recent al cărții de rețete online Kathushkine culinară o rețetă pentru friptura de tofu, al cărui autor este Director Attila Czetö din Košice. El a inventat-o ​​el însuși ca o alternativă macrobiotică gustoasă și sănătoasă la carnea prăjită clasică, potrivit și pentru vegani.

Attila Czetö

Attila Czetö mănâncă de aproape trei decenii macrobiotic. Se ocupă cu Medicina chinezeasca, electroacupunctură, diagnosticarea irisului și masaje reflexe. Compania Dr. Nona International Ltd. reprezintă mai mult de trei ani. Funcționează în special în Košice, Michalovce A Svidník. Învață chineză.

Citește și: Inspirație pentru tine - promovare wellness

Roast beef from tofu á la Attila

Friptura de vita este un favorit mic dejun delicatetea publicului larg. Cu toate acestea, această Kathushkina va fi ușor diferită - arată și are același gust ca cea clasică, cu excepția faptului că nu conține ou! Totul este din tofu, și, prin urmare, este ideal și pentru vegani. Bucătarul nostru editorial a învățat această rețetă de la prietena ei de familie Attila, pe care o întâmpină cu cordialitate.

Materii prime:

1 pachet de tofu natural (care servește pentru 2 persoane), 1 ceapă mare, bulion de legume presărat BIO, 1 dcl apă, sare, puțin chili, pătrunjel, 1 KL de amidon de porumb.

CITIȚI TOATE REȚETELE

Sfat Kathushkin pentru zdravyanezavisly.sk:

„În loc de bulion sau amestec de legume, amestecați tofu zdrobit cu Soupseen. Acest lucru vă va îmbogăți mâncarea cu toate mineralele și oligoelementele. ”

Supă Soupseen este o soluție rapidă și sănătoasă în momentele de oboseală. În vremurile agitate de astăzi, devine din ce în ce mai dificil să menții energia și vitalitatea. Mulțumiri conținut de vitamine, minerale A complex bioorganomineral Supa cu supă este capabilă să ne aprovizioneze corpul cu substanțele necesare, să o returneze energie A regenerează organismul, luând doar câteva minute să se pregătească.

Îți urează bun gust zdravyanezavisly.sk!

Alte rețete:

  • Sănătos înghețată cu banane în zilele toride de vară.
  • Instrucțiuni despre cum să o faceți cu ușurință cresc germeni.
  • Pregateste-te banane în ciocolată.
  • Gustați nutrienții gustare de semințe.
  • Supă de sfeclă roșie conform lui Paul C. Bragg.

Kathushkine culinară este o secțiune obișnuită de joi a revistei online Oslavuj.sk. Autorul este Katarína Kosturská, parte activă a echipei creative zdravyanezavisly.sk. Aduce cititorilor săi Rețete deplin idei, colorat fotografii și minunat gust. Rețetele autorului sunt reprelucrate alternative mai sănătoase cu o înclinație către principiile macrobioticii, alimentelor vii și stilului de viață alcalin.