Acțiune
Îți amintești zilele în care scandai ore în șir? Când ai construit castele de nisip, ai copt prăjituri în noroi și le-ai decorat cu iarbă ruptă? Au zăcut în copaci sau au sărit peste un pârâu care curgea în spatele casei tale? Răsfățați-vă copiii cu amintiri frumoase ...
Vine un moment în care părinții sunt cumva mai predispuși să prefere locurile de joacă interioare decât cele în aer liber. Cu toate acestea, avem o situație nouă aici și în momentul pandemiei, această tendință nu este foarte potrivită. Iar natura este întotdeauna în frumusețea sa sezonieră, indiferent de anotimp. Părinții ar trebui să-și dea seama că dau un exemplu copiilor lor. Dacă vrem să-i conducem către o viață activă, trebuie să ducem noi înșine o viață activă. Stabilește obiceiuri familiale care vor avea un efect pozitiv asupra copiilor tăi. Te vei simți mai bine pe cont propriu, iar endorfinele care plutesc în aer îți vor aduce bucuria lucrurilor mici și îți vor curăța capul de grijile cotidiene.
Asociația SUPORT Acțiune femei și antreprenoriat feminin în Slovacia
Spuneți NU electronice
Copiii de astăzi au schimbat în mare măsură activitatea fizică cu ecranele TV, computerele și tabletele. În loc să se cațere pe copaci, se așează frumos pe canapea și, în loc să sară peste un pârâu, își antrenează degetele pe tastatură sau pe un ecran neted de tabletă. Cu toate acestea, schimbarea acestor obiceiuri nu este deloc nerealistă. Doar începeți! Scoaterea unui bebeluș dintr-un leagăn devine cel mai bun prieten este cu adevărat grozav și aduce bucurie copiilor și părinților. A fi împreună este cu siguranță o modalitate mai bună de a vă petrece timpul liber. O plimbare comună de seară, o excursie cu bicicleta prin zonă, lovirea cu piciorul unei mingi, dormitorul sau scandarea pe locul de joacă sunt doar câteva sfaturi care vor aduce întregii familii bucuria mișcării. Experții în sfaturi spun asta copilul ar trebui să petreacă cel puțin o oră pe zi afară în timpul activității planificate, pe orice vreme. De asemenea, recomandă adăugarea unei ore de activitate fizică gratuită. O combinație de activități fizice și aer curat, afectează favorabil creșterea și dezvoltarea copilului, afectează pozitiv dezvoltarea creierului și a organelor, întărește sistemul imunitar.
Indiferent de vreme
Copiii sănătoși ar trebui să fie cu adevărat în aer în orice vreme. Rezistența la viruși vă veți sprijini copiii cu o nutriție adecvată, bogată în vitamine, exerciții fizice suficiente și întărire. Parola perpetuă este valabilă: copii murdari = copii fericiti. Afară, sunt expuși microbilor și au grijă să îmbunătățească imunitatea. În jocuri, ei își stabilesc diferite obiective, ceea ce îi ajută să-și îmbunătățească propria gândire, creativitatea, rezistența, memoria, cooperarea și să câștige capacitatea de a evalua riscurile care îi așteaptă și de a avea grijă de propria lor siguranță.
Fiecare anotimp are farmecul său. Puteți întrerupe plimbarea și juca un joc cu copiii, opriți-vă la locul de joacă sau încercați urmărirea. Consecințele minimizării mișcării la copii pot duce la tulburări de deficit de atenție, concentrare și concentrare scăzute, disciplină slabă și chiar stima de sine scăzută.
Construiește o relație
Îmbunătățirea comunicării între dvs. și copii este un alt beneficiu la care vă puteți aștepta datorită plimbărilor și jocurilor, în natură sau pe terenul de joacă. Întreabă mult, lasă-i să vorbească despre tot ce au chef. Vei vedea asta pentru tine sufletul bebelușului se deschide mai mult, dezvăluie mai mult și scapă de stresul inutil.
Nevoia de a fi afară poate deveni un obicei frumos pentru un copil pe viață. Puteți merge aproape oriunde. Nu este nevoie de nimic pentru a construi o astfel de activitate. Pe drumul de la școală vă puteți așeza pe o bancă sau vă puteți opri la locul de joacă, unde copilul poate sări pe o trambulină, poate aluneca pe un tobogan, vă poate lovi cu piciorul cerul într-un leagăn și se poate întâlni cu colegii.
Copiii își petrec timpul în afara casei câștigă un organism mai sănătos, experiențe frumoase și amintiri, își dezvoltă în mod natural creativitatea și își fac prieteni. Ieși afară!
Descoperiți lumea jocurilor cu Wickey
Explorator spațial, prințesă în turn, pirat în marea liberă - locurile de joacă Wickey sunt un loc pentru vise și jocuri pentru mari și mici. Locurile de joacă, gropile de nisip, leagănele și toboganele lor, fabricate și testate în Germania, ne-au atras cu adevărat atenția. Pentru a începe în siguranță călătoria lor de aventură, toți micii supereroi folosesc doar materiale atent selectate, precum lemn masiv și ancore de calitate sau mâneci oscilante. Pe lângă designul creativ, aceștia acordă o atenție deosebită construcției sigure. Și asta este foarte important pentru noi, mamele.