numit

Salvați-i cât este timpul.

Să vă liniștiți că gravitatea este de vină? Nu este întotdeauna singura. De asemenea, poți să te învinovățești pentru sânii lăsați. Mai ales dacă faceți oricare dintre aceste lucruri.

Deși nu ești dulce 18 și ai o naștere sau două, sânii tăi ar putea fi în formă. Cu siguranță își pierd atractivitatea odată cu înaintarea în vârstă, deoarece țesutul mamar îmbătrânește cu 2 ani mai repede decât alte părți ale corpului. Poți face ceva și pentru sânii tăi. Nu vrei să atârne. Scapă astăzi de aceste obiceiuri proaste!

Slăbești și te îngrași

Dacă ți se potrivește greutatea toată viața, crede că se poate vedea pe sânii tăi. Mai ales dacă puteți slăbi rapid și atunci nu vă puteți menține greutatea. Efectul yo-yo nu beneficiază deloc de țesutul mamar. Dimpotrivă, el este unul dintre motivele pentru care sânii tăi ajung din ce în ce mai jos.

Eviti sportul

Dacă sunteți printre norocoși care, pe de altă parte, nu au nicio problemă cu greutatea, iar sportul este un cuvânt străin pentru dvs., faceți din nou o greșeală. Mișcarea regulată poate face minuni nu numai cu corpul, ci și cu sânii. Învață să miști și să întărești mușchii pectorali în mod regulat. Acest lucru va preveni pierderea colagenului, care vă protejează sânii de agățare.

Sutien prost

Purtați un sutien până când „se destramă” asupra voastră? O greseala! Chiar și cea mai înaltă calitate este întinsă prin uzură și spălare obișnuită. Un astfel de sutien nu oferă suficient sprijin pentru sânii tăi. Și în mod natural vor începe să se spânzure. Nu vă zgâriați pe voi înșivă și schimbați-vă regulat lenjeria. La urma urmei, sânii sunt mica ta mândrie!