• EKO LIFE: Trusă naturală de prim ajutor pentru sărbători
  • ECO animal de companie
  • Gospodărie ECO
  • Femeie ECO-BIO
  • EC Bucătărie
  • Obiceiuri igienice
  • Ce ar trebui să mâncăm iarna?
  • EKO LIFE: ce ne doare?!
  • Adaptogeni - luptători împotriva stresului, oboselii și bolilor
  • ZAHĂR.
  • Dieta vă poate afecta starea mentală?
  • OASE ferme și puternice datorită rinichilor?
  • ALIMENTE în loc de MEDICAMENTE
  • DE CE VEGAN? 3 motive DE CE să dai o șansă unei diete vegetale
  • Yoga hormonală
  • Yoga și coloana cervicală
  • GRAVIDJOGA Yoga în sarcină
  • YOGA - încălzește-ți corpul
  • Yoga și coloana vertebrală
  • Yoga și energia feminină
  • Cum să experimentați sexul cosmic?
  • PORNO! DA SAU NU?
  • Afrodisiace naturale
  • Penis minune
  • Ce nu știi despre vagin?
  • BĂRBATUL ȘI SEXUL DE ZI ÎN DESCOPERIREA TABUELULUI
  • POTENȚIAL ȘI EROARE BUNĂ sau CORPUL BĂRBAȚILOR VITALE
  • DORINȚA SEXUALĂ ȘI CONSERVAREA PĂMÂNTULUI SPECIILOR
  • MATURĂ ȘI SIMBIOZĂ A PARTENERILOR
  • Ce nu știi despre contracepția hormonală?
  • Băiat tip?!
  • Iubirea ca ALPHA
  • De ce monogamia este a noastră?
  • Numerologie și parteneriate
  • Descoperă-ți puterea feminină
  • RELAȚIA ÎN CRIZĂ?
  • Încarcerat
  • ECHILIBRUL MUNCII-IUBIREA
  • SELECȚIA PARTENERILOR
  • Feng Shui și trezirea primăverii
  • Spune da cuvântului „nu”
  • TEST: Trăiești într-o relație care funcționează bine?
  • Ceea ce îi deranjează pe femei și bărbați?
  • 5 ILUZII DESPRE MUNCA PERFECTĂ
  • 8 minerale de bază
  • Cum este cu adevărat viitorul nostru?
  • Cum să devii o persoană fericită?
  • MENTAL deranjat?
  • Găsindu-ți sentimentul
  • TRATAMENTUL CANTIC - potențial infinit al abilităților umane
  • Acționez așa cum simt
  • De ce gândirea pozitivă uneori nu funcționează?
  • Recunoașteți cum ne simțim
  • Putem alege în mod conștient cum dorim să ne simțim?
  • ADEVĂRURI INDIENE PENTRU O VIE FERICITĂ
  • Ideea este energia
  • ACCIDENTE ȘI BOLI NU SUNT ACCIDENTE
  • HOROSCOPURI CHINEZE (JAR 2018)
  • HOROSCOPURI CHINEZE (JAR 2019)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2018)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2019)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2018)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2019)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2018)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2017)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2017)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (VARA 2017)
  • HOROSCOPURI CHINEZE (PRIMĂVARA 2017)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2016)
  • HOROSCOPURI CHINEZE (TOAMNA 2016)
  • HOROSCOPURI CHINEZE (PRIMĂVARA 2016)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2015)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2015)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2015)

STILUL DE VIAȚĂ AL MILENIULUI III

Citit

stil

NUMAR CURENT

2 2020

Revistă
HOROSCOPURI ȘI STIL DE VIAȚĂ

este publicat în următorii termeni:

Nr. 1_ 2020 19 decembrie
Nr. 2_ 2020 8 octombrie

EDITOR

BADAM CREATIVE, s.r.o.

Kubaniho 5, 811 04 Bratislava

A LUA LEGATURA

+421 903 442 220

Diluarea părului este astăzi una dintre cele mai mari întrebări din industria cosmeticelor. De la televiziune și reviste, ne revarsă reclame care vor rezolva problema subțierii părului fără durere și cât mai repede posibil. Cu toate acestea, atunci când cumpărăm produsul și îl încercăm, suntem adesea dezamăgiți. Unde este efectul promis? Să oftăm. și mai luăm o mână de păr căzut de pe umeri.

Ce este căderea cronică a părului?

Căderea părului este oarecum normală. Corpul are puterea de a recrea majoritatea celulelor sale și, prin urmare, este destul de natural ca părul matur să cadă, astfel încât să poată fi înlocuit cu unul nou și mai puternic. Problema apare atunci când părul cade în cantități mari. Experții nu sunt de acord aici. Unii susțin că aproximativ 50 de fire de păr pot cădea în mod natural în fiecare zi, altele 150. Sentimentul nostru rămâne un ghid important. Vedem prea mult părul? Ni se pare că obișnuiam să avem părul mult mai gros? Dacă simți că îți poți mătura părul în fiecare zi, ar trebui să îți ascuți atenția.

Căderea părului uniform și în aglomerări

O altă diviziune de care ar trebui să ne apropiem este căderea difuză și căderea în grămezi. Majoritatea oamenilor au o problemă cu căderea difuză a părului. Simt că părul lor se subțiază, dar cad uniform pe întreaga suprafață a capului. Pe de altă parte, căderea părului în aglomerări este o cauză mai mare de panică, deoarece înseamnă o cădere totală a părului în anumite părți ale capului. Un exemplu tipic este chelia la bărbați, numită și alopecie androgenă. Cu toate acestea, subțierea părului cauzată de acțiunea hormonului masculin afectează nu numai bărbații, ci și femeile.

Dezechilibrul hormonal nu este singura cauză a căderii părului. Bolile organelor interne, otrăvirea corpului, absența nutrienților sau factorii psihologici pot provoca, de asemenea, modificări mai mici, dar și mai mari, în comportamentul lor.

Sentimentul de sănătate și vitalitate totală care predomină în voi trebuie să aibă prioritate asupra haosului unei liste nesfârșite de cauze posibile. Te simți slab? Obosit? Ai suficientă energie? După ce ați răspuns la întrebare, puteți începe să căutați cauzele.

Cum se simte corpul tau? Întreabă-ți pielea

Trupul și sufletul nostru formează un întreg. Acest fapt este subestimat în cea mai mare parte în medicina occidentală, dar în secția de dermatologie, unde sunt concentrate persoanele cu eczeme atopice, psoriazis sau alopecia areata deja menționată (căderea focală a părului), medicii sunt obligați să țină seama de vitalitățile pacienților și de mentalitatea lor. stat. Bolile de piele sunt adesea boli fără o cauză evidentă, astfel că în coloana posibilelor „declanșatoare” se adaugă tot mai mulți termeni precum stresul, tensiunea sau situația dificilă a vieții.

S-ar putea să vă întrebați: Cum pot dăuna părului stresul și o situație dificilă de viață? Aici trebuie avut în vedere faptul că părul este adesea un simptom secundar al bolii. Stresul poate provoca ulcere gastrice sau inflamații ale pancreasului, care la rândul lor determină căderea părului. Există, de asemenea, diverse intoxicații ale corpului, de exemplu, atunci când decidem să tratăm tensiunea arterială sau depresia cu medicamente. Organismul răspunde la substanțele străine din organism adesea subțierea părului, motiv pentru care alopecia este un efect secundar comun al diferitelor medicamente chimice.

Părul este, de asemenea, sensibil la absența nutrienților. Părul, un lanț lung de proteine ​​elastice, trebuie să fie bine hrănit și organismul trimite un semnal despre absența substanțelor importante doar prin pierderea acestuia.

Părul căzut spune: „Este ceva în neregulă cu corpul. Investigați ce faceți greșit! ”Căderea părului nu trebuie doar să indice una, ci și interacțiunea mai multor nereguli simultan. Utilizarea produselor cosmetice greșite, stilul de viață greșit și abordarea greșită a vieții sau a propriei persoane sunt unele dintre cele mai frecvente motive din spatele unei probleme de piele.

Cum să procedați cu căderea părului

CORP

Produse cosmetice

În primul rând, asigurați-vă că aveți grijă de părul dvs. Dacă aveți șampoane pline de siliconi în baie, ar trebui să scăpați de ele cât mai curând posibil. În magazinele de bio-cosmetice sau farmacii cu departamente de cosmetice naturale, veți găsi cu siguranță șamponul și balsamul potrivit pentru dvs. Asigurați-vă că nu există substanțe cu terminații -xone sau -conice în compoziție care sunt siliconi. Dacă ne spălăm adesea părul cu șampoane din silicon, siliconul ne va acoperi părul, îl va subția și părul va cădea treptat. Siliconii sunt adesea lavabili, deci avem un cap plin de chimie, chiar dacă credem exact opusul. Să nu uităm că pielea are capacitatea de a absorbi totul și orice folosim, trece imediat în corpul nostru, de aceea este indicat să folosim produse cosmetice naturale care să calmeze frumusețea din interior spre exterior.

Îngrijirea părului nu se termină cu produsele cosmetice. Părul trebuie pieptănat cu grijă dimineața și seara. Se spală cel mult o dată la trei zile și încearcă să nu se usuce. De asemenea, nu se recomandă „elasticizarea” frecventă a părului. Dacă tratamentul lor nu este posibil fără întăritori sau lacuri, bio-cosmeticele oferă, de asemenea, o serie de alternative mai sănătoase în această direcție. Cu toate acestea, ar trebui să avem în vedere că cu cât folosim mai puține produse, cu atât mai bine. Dacă ne vopsim părul și, în plus, îl călcăm, îl gelificăm, îl lacuim. este doar o chestiune de timp înainte ca acestea să dureze.

Managementul vieții

Cum mănânci? Mențineți un regim de băut? Ai suficientă mișcare și somn? Părul este ca o busolă a sănătății tale. Ele îți vor arăta exact în ce direcție ai ales în viață! Dacă mănânci suficient pește, fructe, legume și nuci, părul tău va fi frumos și strălucitor. Dacă consumați puține lichide și dieta dvs. este dominată de alimente nesănătoase și pe bază de ulei, părul vă va lăsa cu tendința de a unge și a cădea. Somnul și sportul sunt, de asemenea, factori extrem de importanți. Dacă trăim sub stres, este cu atât mai important pentru noi să ne relaxăm. Scalpul contractat și stresat nu poate alimenta bine foliculii de păr cu oxigen. Dacă practicăm yoga, de exemplu, în care capul sângerează complet în timpul anumitor exerciții, vom furniza aportul de substanțe nutritive importante rădăcinilor părului.


D U Š A

Gânduri pline de frică și stres

Părul poate funcționa într-adevăr ca o busolă. Sunt foarte sensibili la stres, la gândurile anxioase și deprimate. Dacă suntem stresați în fiecare zi și scenarii negative ne trec prin cap, pielea este în permanență în tensiune. Când ne imaginăm contracții musculare atât de frecvente și adăugăm la el o întreagă inundație de hormoni ai stresului în sânge, ne este deja clar de ce părul se simte inconfortabil și cade.

Emoțiile negative sunt doar un alt semnal care ne obligă să ne schimbăm abordarea față de viață.

Mulți oameni cu anxietate sau altă instabilitate mentală aleg să viziteze un psihiatru. Cu toate acestea, antidepresivele sunt doar un petic asupra emoțiilor lor negative și cauza adevăratei probleme rămâne neobservată. În plus, medicamentele psihotrope pot slăbi și mai mult corpul stresat. Katarína, în vârstă de 25 de ani, a trecut singură printr-un proces similar: „Când am avut primele semne de anxietate, am mers la un psihiatru și mi s-au prescris antidepresive. După două luni de utilizare, mi-am pierdut complet părul. La început, un mic chel a apărut în spatele urechii mele stângi. Cu toate acestea, după câteva zile, a crescut atât de mult încât am intrat în panică. Medicii nu m-au putut ajuta. În două săptămâni am fost complet fără păr. Părul îmi cădea cu miile! Cel mai rău a fost că nimeni nu știa dacă vor crește din nou ".

Catherine nu știa ce i se întâmplă. Deși psihiatrul a insistat că medicamentul nu a cauzat o astfel de pierdere, ea a decis să întrerupă medicamentul. „Antidepresivele sunt eliminate treptat. A fost o perioadă foarte dificilă. Toate anxietățile mi-au revenit de o sută de ori și am fost și chel. Mi-am întrerupt studiile, am părăsit locul de muncă și m-am închis în camera mea de acasă pentru toată iarna. "

Dacă un bărbat își pierde părul, acesta este încă o formă de imagine în ochii societății. Dacă o tânără își pierde părul, întreaga ei lume se va prăbuși. Cu toate acestea, astfel de evenimente dureroase au o cauză psihologică. „Când eram fără păr, înțelegeam o mulțime de lucruri. Eram incredibil de strictă cu mine și eram totuși pedepsit pentru ceva din gândurile mele. Pentru urme mai rele, pentru o coafură urâtă. Cât de mult am regretat-o ​​atunci! Nu e de mirare că am suferit de anxietate. Corpul meu tânjea după schimbare și astăzi nu observ episodul meu chel din viața mea ".

Ca și în cazul altor boli, căderea părului este doar o formă de exprimare a sufletului nostru. Ne spune să ne schimbăm, să ne regândim abordarea față de noi înșine și față de viață. „Am decis să fac psihoterapie aprofundată cu un psiholog clinic. Astăzi pot spune că nu mi-am investit niciodată banii mai bine. Există atât de multe dureri pe care o persoană le poartă cu el toată viața și pot avea un efect dramatic asupra sănătății sale! Părul meu a crescut din nou și îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru asta. Nu mai ajung la medicamente, în cazurile de anxietate și subțierea părului pur și simplu încetinesc și aleg meditația. Nimic nu este mai important decât sănătatea! ”

Nu fiecare poveste se termină atât de bucuroasă. Dacă părul cade complet, există anumite șanse, deși mici, să nu crească niciodată. Cu toate acestea, chiar și o astfel de experiență este o provocare de viață și poate fi înțeleasă pozitiv. Cunoscutul macroanalist economic Ing. David Derenik: „Mi-au căzut complet părul când aveam șase ani. A fost un moment dificil. Copiii mi-au batjocorit, toată lumea de pe stradă s-a uitat la mine. Mai ales când capul gol nu era la modă la acea vreme. Astăzi știu că orice handicap te poate distruge sau întări. Poate deveni parte din tine și știi cum să-l folosești în avantajul tău. Dar trebuie să o crezi în acel moment. Tatăl meu s-a ocupat de asta atunci. Trecutul meu m-a întărit cu adevărat și astăzi privesc lumea doar cu o perspectivă optimistă! "


Puterea iertării

Problemele cu părul pot fi, de asemenea, legate de relațiile pe care le cultivăm în viață. Ceea ce experimentăm are un impact foarte puternic asupra noastră. Prin urmare, este sănătos să abordați pozitiv oamenii din jur. Culturile orientale sunt înclinate să creadă că, dacă îi rănim pe alții, ne rănim și pe noi înșine. La fel, psihologia modernă se bazează pe opinia că, pe măsură ce îi judecăm și îi evaluăm pe alții, ne evaluăm și ne judecăm pe noi înșine. Prin urmare, dacă aveți vreo problemă de sănătate, luați în considerare comportamentul și abordarea dvs. față de ceilalți. Certurile și certurile nu au adăugat încă o dispoziție bună nimănui. Pentru aceasta, zâmbetul și înțelegerea au un efect incredibil de vindecător. Uitați de greșelile vechi, fluturați mâna la remarcile ridicole ale altora. Vederea este una dintre armele oamenilor puternici și oferă corpului nostru exact sentimentul pe care și-l dorește.

A fi încă un om care râde este o provocare în aceste zile. La locul de muncă, simțim presiune, stres acasă și, atunci când suntem cu noi înșine, de multe ori nu putem scăpa de gândurile incerte despre viitor. Deci, cum poți chiar să zâmbești și să ierți persoanele care par să te rănească? Uşor. Când îți dai seama că o persoană care te judecă la fel de bine ca pe sine însuși, judecata va prevala în sufletul tău și va fi ușor să o ierți.

Începeți să înțelegeți și să iertați și veți vedea rezultate în sănătatea voastră după câteva zile. Digestia se calmează, pielea ta se luminează și ochii strălucesc. Și părul? Trebuie să așteptăm câteva luni pentru a ne îngroșa și a ne întări. După două sau trei luni de stil de viață adecvat, căderea părului se va ușura și putem aștepta cu nerăbdare creșterea părului nou.

„Când corpului tău i se refuză contactul cu elementele prea mult timp, acesta se ofileste, slăbește și devine susceptibil, deoarece a fost separat de forțele naturii. Când ești separat de natură prea mult timp, spiritul tău suferă și moare pentru că a fost dezrădăcinat ".
Anthony de Mello: Drumul spre dragoste

Este înțelept să asculți trupul și să nu-l taci

Corpul nostru este în mod natural foarte înțelept. Știe în orice moment ce este și nu este bine cu el și, dacă este necesar, pornește mecanismele de autovindecare. Dacă nu știe cum să o facă și prin acțiunile sale îl împiedicăm de vitalitate și bunăstare, el va trimite imediat un semnal despre asta - fie cu durere, cu o senzație proastă sau cu părul căzut. Și din acest motiv este sensibil să-l ascultăm și să urmărim cum reacționează el la evenimentele și atitudinile individuale din viața noastră. Timpurile moderne ne-au învățat să venim la medic cu fiecare problemă și să înlăturăm numai simptomele bolii cu medicamente. Simțim că, dacă durerea sau alt simptom după oprirea medicamentului, suntem vindecați. Cu toate acestea, adevărul este că tocmai am tăcut vocea corpului și acest lucru va trebui să găsească o altă modalitate de a arăta că nu este corect. Prin urmare, dacă decidem să luăm medicamente, să nu uităm de auto-reflectare și căutarea cauzelor reale ale sentimentului nostru. Să ne răsfățăm cu mâncare de calitate, să vindecăm familia și prieteniile, să întâlnim oameni care ne fac fericiți și să ieșim la plimbare în natură.

Vechea înțelepciune indiană spune că omul face parte din natură. Dacă se îndepărtează mult timp de elementele naturale, nu face baie în lac, nu lasă pielea să fie biciuită de un vânt puternic, nu o expune la lumina soarelui sau nu atinge iarba desculță, se simte singur și slab pentru că este smuls din rădăcinile sale naturale.

Păr conform medicinei chineze

Medicina tradițională chineză combină părul cu energia renală și hematopoieza adecvată. Părul trebuie să fie ferm, bogat și strălucitor în mod natural. Dacă este adevărat opusul, sau chiar cenușiu și care cade, funcția renală ar trebui consolidată sau sângele ar trebui să fie hrănit. Cum putem afla care este cauza reală? Pe lângă îngrijirea părului, ne concentrăm și asupra efectelor secundare oriunde pe corp care ne vor conduce pe calea cea bună.

Rinichii ne stochează energia vieții, puterea - așa-numitul esența vieții. Când funcționează corect, aceasta afectează calitatea părului, dinților, oaselor și auzului nostru. Simptomele insuficienței renale includ probleme cu urinarea, prostata, dorință sexuală slabă, impotență, probleme de sarcină, dureri de genunchi, senzație de picioare grele, eczeme apoase, cercuri umflate sub ochi, cenușie și căderea părului, durere de dinți, respirație șuierătoare și auz slab.

Sângele furnizează toate părțile corpului și părului nostru nu face excepție. Când suntem anemici sau sângele nostru este supraacidificat și conține puțini nutrienți (vitamine, minerale și oligoelemente), corpul nostru este obosit și epuizat. Problemele menstruale (slabe sau excesive), pielea uscată, fața și buzele palide, lipsa de energie, membrele slab congestionate (reci sau lăsate în timpul iernii), durerile de șold sau de spate, vocea slabă, părul uscat fără strălucire sunt deseori frecvente., Etc.

Chinezii întăresc rinichii și hematopoieza cu alimente sănătoase, plante medicinale, masaje sau acupunctură. Din alimente, susține rinichii și hrănește sângele, în special următoarele: susan negru prăjit, nuci, semințe de mac, curmale, sucuri de legume (în principal morcovi + spanac + țelină), afine, melasă etc. Dintre ierburi, un bulion potrivit dintr-o plantă numită Stavikrv cu multe flori. Chinezii susțin chiar că, cu utilizarea pe termen lung (câțiva ani), această plantă poate îngroșa și înnegri părul. Îl folosesc intern, adăugându-l la diverse tincturi sau șampoane pentru păr. Nu renunțați și încercați să vă întăriți coama cu o dietă sănătoasă sau ierburi.