Adecvat în special în timpul iernii. În orice caz, recomand suplimentarea meniurilor cu bulionuri și supe fierte mult timp, alge marine. Încercați și tratamentele pe care vi le recomand pe site.

supe fierte

Cum se gătește bulionele medicinale

În nutriție nu trebuie să uităm importanța bulionelor și supe fierte lungi. Supă bună completează sânge, furnizează energie qi, completează lichide corporale, vă hrănește oasele și articulațiile, încălzește yangul în corp și întărește yinul. Are tot ce are nevoie un corp uman pentru activitățile sale, indiferent dacă lucrați în afara sau stați la un computer sau la birou. Dacă vrem să întărim sistemul imunitar și să încălzim corpul în timpul iernii, putem mâncați sau beți bulionul în fiecare dimineață. De asemenea, pentru sportivi, mame după naștere, pentru persoanele slabe și în convalescență.

În China antică, tratamentul mergea mână în mână cu dietetica și prevenirea. oameni au mâncat, au trăit și s-au comportat așa, astfel încât să fie cât mai mic împotriva influențelor naturale care le înconjurau. Odată ce au depășit o boală care îi epuizase, au încercat să-și prindă propriile forțe cât mai repede posibil. Dieta și ierburile au fost o parte integrantă a regenerării.

Bulionul bun include carne, legume, ierburi și condimente. Legumele cu rădăcină constituie baza fiecărui bulion.